Мога ли да се хранят бебето точно преди лягане

Нахранете бебето си непосредствено преди лягане не могат. Трапезария необходимо за 1,5-2 часа преди лягане. Ето защо, ако детето си ляга в 22:00, да се хранят в 20:00 часа, за това не е станало твърде късно. Необходимо е да се вземе предвид и момента, в който децата от предучилищна възраст да вземат следобеден чай около 04 часа следобед, и ако те са късно вечеря, има доста сериозен пробив в приема на храна. Ако, обаче, между следобеден чай и вечеря се даде възможност на детето да похапнем, той беше лош вечеря. Много лека вечеря около 21:00 е възможно само, ако детето, преди да го изяде от 18.00 часа.

Късно вечеря за дете е лошо, тъй като този път се спи, така че ще има по-лош и палав в същото време. Да, и храносмилателни ензими се произвеждат по-късно много по-лоши. Ако постоянно вечеря в по-късен момент, а след това в крайна сметка ще доведе до заболяване на стомашно-чревния тракт.

Ако говорим за подходящи ястия за вечеря, храната трябва да бъде лек. Т.е. тези за смилането и усвояването не изискват напрежение на ензимни системи стомашно-чревния тракт, т.е., не съдържа големи количества мазнини (особено животно) и протеини, които трябва да се извари същото количество енергия, тъй като те дават тялото.

Тези продукти включват мляко или млечни продукти, различни зърнени храни, зеленчуци, плодове, домашни птици и риба постно. Обикновено, ако детето посещава детска градина, а след това в диетата му просто не са имали достатъчно на такива продукти.

Ако говорим за така наречените тежки продукти, те се нуждаят от големи количества храносмилателни сокове, и естественото дейността на храносмилателната система има на този по-късен период е към своя край. В тази връзка, той може да наруши храносмилането и съня. Тези продукти включват предимно месо, особено свинско и овче, мазна риба, колбаси, гъби и боб. Във всеки случай детето не трябва да се прилага през нощта чипс, бисквити, печени фъстъци.

Точно преди лягане, можете да дадете на детето една чаша мляко или кисело мляко. Този обем е среден, и то в голяма степен зависи от възрастта. Много малки такива напитки е по-добре да не се даде. Нощ като цяло по-добре е да не се пие, защото течността тялото през нощта не е необходимо.

Ако детето все още иска да се яде преди лягане, да речем, вечерта разиграва апетит, в такива случаи е необходимо да се въведе допълнителен лека храна или да се даде повече храна на обяд. Т.е. преяждат по време на вечеря на детето не може при никакви обстоятелства.

По-добро от най-ранна възраст, за да се насажда правилното култура на хранене и да обясни какво е полезно и какво е вредно. Много родители го пренебрегват, поради тази причина, в момента е много деца, страдащи от затлъстяване и заболявания на стомашно-чревния тракт.