Мюсли от пшеница

За да се произведе висококачествени пшенични люспи твърдата пшеница и процесът се извършва с използването на специална технология, която се състои от няколко етапа. В началото на пълнозърнест зърно се отстранява прах и люспи, след това под специална храна налягане става плоска на тънки люспи.

Характерна особеност на този технологичен метод, който включва готвене на пара, е, че крайният продукт не само запазва всички полезни свойства и състав на оригиналната суровина, но и значително подобрява вкуса му.

Готвене зърнени култури пшеница закупени в магазина, това е много лесно - те могат да бъдат приготвени като всеки друг зърнени култури или zaparivat. Какво трябва да ври вода и я излейте люспи, покрийте и оставете за известно време от 5 до 10 минути. Вкусна, удовлетворяващо и най-важното полезно ястие за закуска, обяд или вечеря е готова.

По искане на крайния зърнени култури могат да добавят сушени плодове или парченца пресни плодове. Мюсли от пшеница хармонизират перфектно с ядки и всякакви плодове. Добавяне на ястие от зърнени култури пшеница сладост помага захар, натурален пчелен мед или сладко от нормалното. Още по-апетитни и удовлетворяващо ястие се случи, ако вместо вода, използвайте мляко или сметана. Особено тази версия е подходяща за малки деца.

Полезните свойства и състав

Съмнявам се, че пшеницата люспи са полезен продукт, няма никой друг. Особено като се има предвид, че той е съставен от най-ценните и жизнено важни за организма съставки от растителен произход. На първо място, това е въглехидрати, нишесте и целулоза. Rich продукт и киселини, такива като glyutein, глиадин и leykozip. Тя допълва, но не завърши списъка на полезно брой витамини и микроелементи, която включва калций, силиций, фосфор, селен, калий, йод, магнезий, хром и др.

Специално полза редовната консумация на пшеница люспи причинява витамин B, известен антиоксидант с естествен произход. Именно това вещество участва пряко в въглехидратна храна на тялото на клетъчно ниво. Какво е необходимо за нормалната кръвообращението и храносмилането, стабилност хормон метаболизъм и усвояването на витамини друг организъм.

Включване в храната на различни храни и зърнени храни на базата на пшеница люспи повишава имунитета и защитни функции, отстраняване на токсини или вредни вещества естествено. Мюсли от пшеница съдържат редица вещества, които имат благоприятен ефект върху състоянието на нервната и кръвоносната система, забавя процеса на стареене на жив организъм, възстановяване на косата, ноктите и кожата, което ги прави силни, здрави и красиви.