мечтите практика

Тази техника описана за първи път Karlos Kastaneda, че е ученик на дон Хуан. Същността на тази техника е много проста. За да се получи в един ясен сън, ние трябва да започне да се развива един вид рефлекс, за да осъзнае себе си в сън. Тези действия е да се намери ръцете си в сън, и веднага след като се вгледате в ръката си в съня си, вие със сигурност ще се осъзнае себе си в сън.

Всичко щеше да е добре, ако не беше толкова тъжно, защото от една страна не е нищо сложно за него, а от друга страна, че не са толкова често имат мечти, където се вгледаме в дланта на ръката си, а понякога просто не мога да си спомня какво е било мечта , Дон Хуан каза, Кастанеда, че това не е голяма работа. Нещо повече, това става автоматично, когато човек има необходимото ниво на енергия, както и че има намерение да го направи.

Така че веднага самата практика!

1. Вие създавате намерение да запомняте сънищата.

2. определя до чаршафа с химикалка или магнетофон.

3. Събуждане първата ви мисъл трябва да бъде: "Какво е моята мечта" Спомням си, запишете си.

4. Преди да си легнете си спомните какво сте сънували, че ще се хвърли в състояние на сънуване.

5. Повторете първите четири параграфа след дълго там е критична маса от сънища, и тя е около десет. Сега можете да ги намерите повтарящи се моменти, които са толкова поразително различен от реалността.

Например: 1 - ви излитане; 2 - ядете асансьора по диагонал и буквата Z и като цяло по този асансьор ход от сграда на сграда; 3 - ти тичам и да остане на едно място; 4 - ти крещи, но няма звук; 5 - ти ще умреш и ще остане жив; 6 - ти се качи по стълбите към небето. Вие ще имате нещо свое, или ще присъства на някои от предложените функции.

6. Само тогава се създаде план, за да видите ръце в съня си. Необходимо е да се процедира на етапи не мислеше. Когато видите знак върху съня си в съня, шанса да реализира себе си е 90%, е най-важното, за да вярваме, че сте заспали.

7. Всички. Само погледнете вашите ръце!

Когато се събудих - записвайте съня. Този запис техника мечтите трябва да практикува, стига да не сте доволни от честотата на изхода в осъзнат сън.