Масаж на врата и главата - здраве и красота тайни - Статии Directory - Полезни съвети за дома

Предимства на масаж:

Масаж е предназначена за облекчаване на напрежението в мускулите на гърба, раменете, врата и главата. Процедурата подобрява кръвообращението и спомага за дълбока релаксация и помага за облекчаване на хронични болки в мускулите.

Комбинацията от различни масажни техники с елементи на масаж "Марма", създава специален вид процедура, насочена към да се отървем от постоянна болка в гърба и раменете. Интензивен масаж концентрира върху главата, врата и гърба и помага за намаляване на болката, причинена от спорт или изпитват стрес.

Бързо решение за тези, които са постоянно в движение, за да се намали напрежението в области, особено изложени на стрес: гърба, врата, раменете и главата. Особено се препоръчва за хора, които прекарват много време в работа пред компютъра. Възстановява тялото и духа.

Масаж на гръб, врат и скалпа-добрите спортисти, хора, водещи активен начин на живот, както и тези, които изпитват стрес в резултат на това страда от постоянен натиск, болка и се нуждаят от бърза помощ, за да се намали дискомфорта.

Използвани продукти и материали:

Thann масажно масло

Thann горелка с стъклена купа за масло

Този масаж включва интензивно замесване на части от задната част на врата, за да лумбални, като масажирате тилната, горната и предната част на главата, врата на всички отдели, както и интензивно месене горната част на гърдите.

Ще имате душ, за еднократна употреба бельо, хавлия, чисти кърпи. Масаж терапевт ще подготви за Вас комфортна температура в помещението за лечение, ще избере за вас успокояващата музика ще определи да се чувствате комфортно с осветлението в стаята.

След приключване на процедурата, ще бъде предложена тоник ароматизирана чай.

Цената на такава процедура е - 3000 рубли

Главата и шията масаж: дома цех

масажна техника включва главата на рамото на меки тъкани, шията и главата. Масаж терапевт прилага натиск с различни сили, с помощта на различни масажни техники за стимулиране на врата и главата. Неутрални масаж глави е двадесет минути.

Ръководител масаж подобрява кръвообращението в кожата на главата, стимулира растежа на косата, подобряване на тяхната сила и текстура. Врата и рамото масаж помага носят лимфен дренаж, облекчава напрегнатите мускули и стимулира кръвообращението. Той премахва токсични отпадъци от тялото и стимулира доставката на кислород към тъканите. Масаж на лице успокоява и насърчава умиротворяване, възстановяване на притока на енергийния баланс в чакрите.

Ръководител - място, където на мозъка и централната нервна система. Човекът се чувства добре, когато главата му се чувства добре. Тънък слой от мускулна покрива на черепа, който е компресиран, когато се чувстваме стрес. Това води до чувство на безпокойство и главоболие Главоболие: причини и усложнения. Ръководител масаж отпуска мускулите и подобрява циркулацията на кръвта, облекчава стреса и отпуска цялото тяло. Напрежението може да се съхраняват в енергийните центрове, а именно по лицето, скалпа, врата и раменете. Масаж използва единни инсулти да успокоят и отново балансират енергийния поток - тя създава усещане за комфорт, удобство и спокойствие. Физически подобрения се наблюдават и веднага като масаж облекчава умствената умора, насърчава яснотата на ума и подобрява концентрацията и бдителността.

масаж на врата

Безпокойство, умора, главоболие - всички тези заболявания в различна степен ще помогнат вдигне лицето и шията масаж и масаж на скалпа подобрява състоянието на скалпа и стимулира растежа на косата.

Голямо внимание се изисква разтягане на мускулите на врата в различни посоки. Пожелания и предложения от партньора, в този случай от съществено значение.

През деня, лицевите мускули са в постоянна експлоатация: ядем, усмихвайки се намръщи, говорене. Лице масаж се предотвратява образуването на бръчки не само. Той допринася за подобряване на общото състояние.

масаж на врата

Не е тайна, че масаж може да направи чудеса. Дори и кратък масаж на врата може да подобри настроението, намалява умората и раздразнителност. В допълнение, тя може да ви спаси от главоболие, световъртеж и болки в областта на шията.

Така че е изобретил характер, вратни мускули са в напрежение през целия ден, а понякога и при неправилно положение по време на сън, те не могат да се отпуснете през нощта. По този начин, те винаги са здраво. За да премахнете това напрежение помага масаж. По време на масаж на врата подобрена мозъчен кръвоток, лимфния поток се подобрява, намалява вътречерепно налягане. Благодарение на тези свойства, масаж може да се използва за хипертония, мигрена и нарушения на съня. В допълнение, тази процедура предизвиква само положителни емоции, тя също е превенцията на инфаркт на миокарда. Също така, редовен масаж на врата помага да се подобри състоянието на кожата на лицето, което се дължи на нормализирането на кръвоснабдяването на тъканите.

За да се върнете на работата и благосъстоянието достатъчно, за да се разпределят 15-20 минути за масаж от професионален масажист.

масаж на главата

Ръководител масаж - процедура, при която от време на време, но в действителност много често, всеки човек се нуждае. В допълнение, той носи много положителни емоции от масаж на скалпа много полезни ефекти - тя възстановява кръвообращението на скалпа кръв, помага на косата да придобие здрав вид и блясък. Под влияние на масаж на главата, кожата се очисти от възбудена люспите на епидермиса, и заедно с тях - от прах и микроби, подобрява отделителната функция на пот и мастните жлези.

В "Доверие" центъра на медицинско-психологическо има следните отдели:

Масаж на врата и главата

На тялото на главата и шията е по-голям размер на биологично активни точки. В тази връзка, на главата и шията масаж има такъв многостранен ефект върху цялата система на тялото. Показания за употреба на масаж в тези области могат да включват: често главоболие, настинки, умора, раздразнителност, нарушения на съня, хипотония, заболявания на ушите, носа и гърлото, както и редица други с подобен механизъм на проявление на здравните аномалии.

При извършване на масаж на врата и главата трябва да бъдат особено внимателни и предпазливи. Прекомерното налягане или разтягане на мускулите в областта може да се отрази не само на общото здравословно състояние, но и на целия изражението на лицето на човека, с който да продължи по-нататък му живот. Противопоказания за използването на тялото данни масажни части са: различни възпалителни и гнойни заболявания на кожата, състояние близо до температура, придружени от висока температура, брадавици присъствие в масаж, гъбични кожни заболявания. Във всички по-горе случаи, първо трябва да се премахне специфичен противопоказание, а след това се пристъпи към провеждане на масажи.

Масаж на скалпа растеж отлично коса подобрява, насърчава подмладяване на кожата, подобрява тонуса на кожата, увеличава себум, нормализира обмяната на веществата, има тонизиращо релаксиращ ефект. Обикновено, врата и главата масаж са в рамките на цялостен сесия, състояща се от броя на процедурите, които не надвишават броя на двадесет. Този масаж трябва да се извършва 2 пъти годишно, за да се постигне подкрепа и траен ефект.

Масажирайте областта на главата и шията може да се извърши независимо, спазвайки мерките за безопасност, без много фанатизъм. Не се препоръчва да се използват различни устройства и масажори за масажи в техните поделения, както деликатната кожа на тези области е лесно да се повреди, опъвам, заразяване на микроби, се получи деформация на лицето.

Когато врата и главата масаж с помощта на обикновени масажни техники: триене, гали, месене и вибрации, но със сила няколко пъти по-ниска, отколкото, например, в гърба, корема или бедрата. В присъствието на разширени вени или съдови говорители винаги трябва да се консултирате с вашия лекар за възможността за прилагането им към прилагането на масажни процедури.

Източници: thann-spa.ru, www.womenhealthnet.ru, massage.ru, mcdoverie.ru, www.stiik.ru