Масаж на рефлексните зони на стъпалото

От древни времена, хората са били известни за терапевтичния ефект на излагането на "акупунктурни микросистеми" - микро ухото, скалпа, ръцете, краката. Източните лечители са поддържани и пренасяни през вековете уникална знания за наличието на добре дефинирани области на всеки от микро директни рефлексни връзки с почти всички органи и системи на тялото. Сега тези техники се използват активно лечители всички краища на света.

Каним ви да се научи по-ефективна манипулация на краката, които ще ви помогнат да се поддържа и подобрява здравето. Ние ви предлагаме препоръки за техниката на акупресура на австрийската лекаря Алфред Biraha.

• крака зона може да се масажира по няколко пъти на ден. Но обикновено само с няколко докосвания на определена област в продължение на няколко секунди. За да се отървете от остра болка, просто кликнете върху конкретната работна точка полите с палец и я държи в продължение на 2 минути. Важно е да се помни, че по време на процедурата пациентът не трябва да причинява неудобство.

• Ако дискомфорт или болка, сърцебиене, прекомерно изпотяване масаж трябва да се прекрати. В случай, че масаж носи облекчение, тя трябва да се прави редовно. Най-често в този случай лицето, скоро ще забравите за лекарствата.

• масаж на рефлексните зони на краката се извършва чрез натискане на подкожната тъкан. Без да се движат на кожата в надлъжна посока, натиснете палеца си върху определени точки на ходилото. Понякога депресията произвеждат четири пръста.

• Масаж се извършва с палеца. Тя трябва да прикрепите удължена палец към съответната зона на крака, след като я притисна към завой, така че ъгълът на първата и втората фаланга, образувана при 75 °, а след това отново се оправям с пръст и да го огънете отново в същия ъгъл. Такива ритмични движения, гали с едно натискане да прекарат цялата област лечение.

• Много хора след рефлекс масаж получават огромен прилив на бодрост. Такова състояние може да се случи веднага, но само след няколко часа след масажа. Ето защо, масажът не се препоръчва преди лягане. Понякога по време на масажа потни ръце, крака, изпотяване на цялото тяло или специфични части на кожата. Някои хора може дори да има лек треска. В такива случаи масажа трябва да се спре и малко лъжа надолу. Във всеки случай, след като масаж желателно лъжа в мир и спокойствие, покрити добре.

• Когато масаж на краката не трябва да се страхуват да стигнеш там, където не е необходимо: рефлексните зони на различни органи, особено на краката, се намират в непосредствена близост. Нищо лошо няма да се случи, ако определена област масаж на краката, отговорен, например, на гръбнака в гръдния, можете да получите в областта на шийката на матката или лумбален отдел. Няма нищо лошо в това, ако по време на масажа определена област щракнете върху следващото рефлекс зона.

• За да се извърши масажа е необходимо да се създадат благоприятни условия. Стаята трябва да е удобно, а не студена, а не гореща, че е необходимо да се вземат удобна позиция - седнете или легнете, приветстваме използването на ароматни масла за масаж, ръцете трябва да бъде добре затоплена, с късо подстригана нокти, без пръстени. Можете да включите някои релаксираща музика.

• Ако самостоятелно масаж на рефлексните зони на краката трябва да се масажира, за да сложи крак върху бедрото на другия крак.

• Преди да започнете да масажирате краката, Разхлабете плътно стегнатото облекло всички места: на яка, колан, сутиен.

• Масло, вазелин, както и всички други смазочни материали трябва първо да се затоплят в ръцете си и едва след това върху кожата. Контактът първа ръка с тялото трябва да носи удоволствие. По време на масажа, то е по-добре да не се говори.

Никога не изпълнява масаж при остри заболявания. В тези случаи, незабавно се свържете с лекар!

Reflex зони и тяхното значение
Въпреки че. че има повече от 60 рефлексни зони, не забравяйте, че не са толкова трудно, защото Има определени модели на тяхното местоположение в подножието. С дългогодишен опит на практическите наблюдения разкри местоположението на всяка зона. За обяснение на рефлексните зони на въпроса място, ние ще използваме схемата по-долу.

Ако направим двата крака заедно, те стават като човек, седнал на един стол. Пръстите съответстват на главата. Преден край спирка съответства на горната част на човешкото тяло, гръдната област (бели дробове, сърце). Външната част на крака е рамото, лакътя, коляно и т.н. В средната част на стъпалото е свързан с коремната кухина, стомаха, тънките черва, панкреаса, черния дроб, жлъчния мехур (десния крак), далак (ляв крак), бъбреците и други органи. Heel съответства на таза, репродуктивната система (матка, яйчници, простата), пикочния мехур, уретерите, вагината, ануса. Вдигане вътре в цялата дължина на полите е гръбнакът (на шийката на матката, гръдни, кръстен и хип секции).

Веригата описано по-горе дава само обща представа за предмета. По-долу ще ви запознае с всяка от рефлекс района, в съответствие с последователността на масаж тези зони. Това обяснение е достатъчно подробна, за да се даде точна майсторство на материала. Описание на местоположението на рефлексните зони ще се извършва със стандартния анатомична терминология.
В задната част на крака се нарича - горните и еднолични - по-ниски, пръстите на краката - като предната част и петата - в задната част.

Използването на рефлексните зони на стъпалата за откриване и диагностициране

1. Защо здраве стоп може да помогне в идентифицирането и диагностика на заболявания.
Вече споменахме, че в краката на човек, краката на множество рефлексни зони, свързани с вътрешните органи на тялото. Когато има аномалии или функционални нарушения в рефлексии зони, съответстващи на тези органи, симптоми на патология проявяват в вътрешен орган или част от тялото. На преглед и палпиране на рефлексните зони на краката може да открие патологии симптоми, признаци и патологични изменения на функционална недостатъчност на вътрешните органи, както и от тук можете да разберете местоположението на мястото на основната болест или поличби и патология.

2. Патологичните симптоми на рефлексните зони на краката.
Когато има аномалии или функционални нарушения в рефлексии зони, свързани с тези вътрешни органи, може да показва някои от следните симптоми на вътрешен орган:

- Болка чувствителност към пресата.
В лек масаж на ръцете на рефлексните зони на краката в рефлексните зони, отговарящи на здрави органи, болка не възниква и в проблемните области могат да се появят сравнително ясно болки в сензация, със степента на чувствителност за болка е ясно по-висока, отколкото в съседните райони. Това е доста очевидно функция, която позволява да се направи разграничение между здрави и болни органи и функции.
При идентифициране на болестта на болката, когато натиснете ключов въпрос е да се овладеят прилага депресия сила.

Твърде слаб натискане болка не се среща в нито един от рефлексни зони; Натискането твърде трудно болезнени усещания възникват в някоя от рефлексни зони: когато се натисне с неравно сила там, където трябва да бъде наранен, болката не се усеща, а когато е необходимо, за да се чувстват болка, тя не съществува. И в действителност, а в друг случай, няма да бъдат идентифицирани зони проблем рефлексни. В резултат на това диагноза не се извършва, или да дава подвеждащи резултати. Така че ще трябва да се научите как да натиснете приложената сила. Въпреки това, притискащата сила е и относителна стойност. Тази теория на относителността във връзка с хора е различна чувствителност. Някои хора са много чувствителни и се чувстват болката дори на по-лека депресия, докато други не се чувстват болка дори и с много силен натиск. Такава теория на относителността срещу неотложните точки е, че не силно тласък необходими точките с тънък слой на кожата и подкожната тлъстина, и точките, с груба кожа и дебел мускулен слой трябва да бъде по-силен належащите, че поради тези различия не могат да използват процеса на пресоване с "равен сила *. Необходимо е да се овладеят техниката на прилагане на различни сили тласкат в зависимост от лицето и точките върху организма. На практика това се постига чрез прехода от слабо до силно въздействие, с постепенно увеличаване на сила на натиск. Обикновено, дори и когато леко се притиска върху проблем рефлексни зони вече има усещане за болка. По този начин лесно да се разграничат от пациентите здравословно място.

- Външни промени.
1) Разлики в цвят: цвета на кожата на крака в един здрав човек обикновено е бяло с червени отвътре. Въпреки това, точки на анормални рефлексни зони понякога се появяват по необичаен цвят. Например, появата на тъмно виолетов цвят на палеца на крака (горната част на рефлектор) могат да се посочат патологични промени в съдовете на главния мозък да послужат като предупреждение за възможността от церебрална тромбоза или мозъчен кръвоизлив.

По същия начин, външен вид под кожата в рефлексните зони на малки червени петна от кръвоизливи, орхидея виолетови петна или застой на кръв, често арахноидните цвят показва възможна повреда или вътрешен кръвоизлив във вътрешните органи, свързани с тези рефлексни зони.

2) бокса: след хирургично отстраняване на някои от вътрешните органи на рефлексните зони, съответстващи на тези органи, че е възможно да се наблюдава забележим кух и много ясно, когато преди кожата е доста гладки (рефлексни зони на гърдата, матката, яйчниците и т.н.). Когато функцията на някои вътрешни органи са намалени или обеднен атрофия в тези органи, съответстваща на рефлекс зони
фута на огъване явление се наблюдава и свиване на мускулна тъкан (например, бъбрек, малък мозък, мозъка, и т.н.).

3) Подуване: например, при пациенти anurezom или хиперплазия на простатата (от простатната жлеза се намира на изхода на пикочния мехур, на простатата, хиперплазия може да доведе до трудности при уриниране и anurezu) може да се наблюдава подуване рефлексни зони, съответстващи на простатата и пикочния мехур.

4) Kutikulizatsiya епидермис (калус) често се нарича мазоли на краката, клиновидни мазоли. Колъс често се формира в резултат на триене, с разширени ходене крака. Въпреки това, понякога то може да бъде проява на някои патологични изменения. Например, дебелина царевица в рефлекс зоната на рамото може да показва възпаление на периферното рамо; мазоли на краката в рефлексии зони на белия дроб и бронхите често показват, хронични заболявания на органи (например, хроничен бронхит, бронхиална астма, и т.н.); царевица рефлексии зони в черния дроб могат да бъдат отпечатък наличие на хронични чернодробни заболявания.

3. Промени в подкожната тъкан.
При патологични промени могат също проявяват някои патологични промени в подкожната тъкан в рефлексни зони съответните, например пролиферация на съединителната тъкан на вътрешностите, промени в мастната тъкан и т.н. Когато сондиране ръце дълбоко в подкожните слоеве на рефлексните зони може да се чувства присъствието на някои необичайни явления, като например наличието на гранули, камшичета, твърдост, мехурчета или вътрешни водоеми. Тези необичайни събития (колективно наречени "положителен отговор") често показват наличието на отклонения или патологични промени на вътрешностите съответните рефлексии зони под внимание, и могат да служат като еталон за откриване и диагностициране на заболявания.
умора
Reflex зони на стъпалото: паращитовидната жлеза (5), надбъбречните жлези (9) на главата (1)

Масаж с умора
Фобии и страхове
Reflex зони на стъпалото: надбъбречната жлеза (9) на главата (1), на белите дробове и бронхите (6)

Масажирайте с чувство за страх.
прекалена пълнота
Reflex зони на стъпалото: паращитовидната жлеза (5), щитовидната жлеза (4), бъбрек (10), надбъбречна жлеза (9)

Масаж за затлъстяването
фригидност
Reflex зони на стъпалото: главата (1) (Фигура 93), на яйчниците (24), матка (27)

Масаж с фригидност
Болка по време на менструация
Reflex зони на крак: яйчниците (24), матка (27)

Масаж болезнена менструация
мигрена
Reflex зони на стъпалото: стомаха (7), червата (13, 14, 15, 16), черен дроб - жлъчния мехур (22) Жените допълнително масажира площ: фалопиевата тръба (24) и матката (27)

Масаж мигрена.
косопад
Reflex зони на стъпалото: главата (1) и в червата (13, 14, 15, 16), черен дроб - жлъчния мехур (22)

Масаж с косопад.
Phlebeurysm
Reflex зони на стъпалото: бъбрек (10), уретерите (11), на пикочния мехур (12) (101 Фиг.) Limfotochki (34)

Масаж за разширени вени.
Повишено кръвно налягане
Reflex зони на крак: бъбреците (10), уретера (11), на пикочния мехур (12)

Масаж с високо кръвно налягане.
Повишено кръвно налягане
Reflex зони на стъпалото: бъбреците (10), надбъбречна жлеза (9), сърцето (19), на главата (1)

Масаж при понижено артериално налягане.
Лечебен масаж точки на стъпалото.
масаж на краката