Масаж на главата и шията на сутринта, в света на здравето

Sleepy хората са много мързеливи, така че е трудно да се веднага отидете от сън, за да brodstvovaniyu И това не иска да се изправи. Дори не иска да се движи.
Въпреки това е необходимо да се спре да се мързеливи и правя сутрин затопляне масаж на главата и шията. да се затопли и се регулира кръвната циркулация за ежедневните дейности

масаж на скалпа

Добро утро на главата и шията масаж започне с масажа скалпа От незапомнени времена тя е израз: ". Изчезнал" Така че, да се отърси от останките на съня и разтривайте дланта на ръката си, за да се почувства топлината в тях, на техните тави на очите - и кокалчетата на палците започват да масажирате скалпа, триене нежна podglazya. Не е нужно много! Леко, но здраво, за да ги стопли. Така че исках да видя света. ,

Сега ребра ръце масажираха кожата на челото от космите на носа. И ръба. търка ръба! Забележително е, което получаваш. На вниманието на красиви жени! Няма нужда да се притеснявате, че ще има кей бръчки. Далеч от нея. Бръчките - закалена част на мускула, както и всяко втвърдяване е необходимо да се търка, така че се опитайте! Така че по челото и затопля.

Следваща завой на затоплянето на ушите. Те не съжалявам. Те са толкова много biotochek всичко, което е необходимо на всеки милиметър promassirovat триене, че всичко има топлина. И отпред и с Zadi и вътре. Издърпайте по-трудно за палците не се страхувайте да не излизам! Уф! Осветена! Чувствате се в главата ми, сякаш за да се облекчи началото?

И това започва да масажирате нежно като усещане от главата до шията с върха на пръстите, особено се обърне внимание на болезнените точки. Ние работим с малък натиск. Болезнени минало, страхотно! Така че връзката е възстановена, тъй като болката е нейното разкъсване на някои prichine.Dalshe тихо бавно да седне в леглото. Това е време, за да получите до тила, те трябва да се обърне особено внимание.

Шия МАСАЖ

Ръбовете на двете ръце (една над друга), за да масажират врата към тези могили като otpilivaya главата. Това със сигурност е трудна задача. Neck закалени от неподвижност, и е необходимо да се направи мускулите на врата мека и еластична, така че да не се припокрива мускулите на кръв към главата. Разтрийте ги, докато усещането за топлина в мускулите на врата.

След това намачкайте мускула, който слиза на дясната плешка. Дясна хвърля лявото си рамо и по-смели замеси като тесто. Уморен. Починете си и да започне отново масаж на врата. Mash, смениха собственика си и просто да масажирате дясната си ръка. И когато тези мускули пулсации на е отразена в кръвта. може да се похвали, вие успешно. Кръв откри пътя към главата и мозъка. А това означава, че главата ще стане ясно да се покачва rabotospsobnost и ще спите добре.