Липсата на йод в организма, симптоми, лечение - популярен върху здравето

Всеки ден тялото ни се нуждае от получаване на някои витамини и минерали, всички от които играят жизненоважна роля в дейността на неговите органи и системи. Липсата на която и да е вещество, може да наруши равновесието в тялото ни и дори да предизвика развитието на всички видове патологични състояния. Такъв е случаят с йод, като негов адекватен прием е изключително важен за нормалното функциониране на тялото ни. Как може да се прояви дефицита си? И как това е корекция?

Йод се счита за един от най-важните микроелементи, тъй като тя е необходима за оптимална активност на ендокринната система в организма. Съответно, адекватно снабдяване на това вещество зависи нормално за повечето от процесите в тялото ни. Йодът е отговорен за нормалното кръвно налягане, за степента на ниво и сърцето, както и за мазнините процеси разделяне. Необходимо е да се поддържа нормално ниво на глюкоза в кръвта, за оптимално протичане на процеса на възстановяване и правилно делящи се клетки.

Както се вижда от медицинска практика, голям брой представители на съвременното човечество страда от липса на йод. Основната причина за този проблем се крие в лошата среда, както и в използването на различни видове торове при отглеждането на земеделски продукти и храни в правилното приготвяне на храна.

Как липсата на йод в организма? симптоми на състоянието

Тъй като щитовидната жлеза се отразява на дейността на почти всички органи и системи, лекарите не могат да говорят за точните симптоми на недостиг на йод. Това патология се проявява в много заболявания, които в комплекс може да бъде подобна на различни заболявания.

Най-класическите се счита за следните йодни симптомите на недостиг, като пациенти с такава диагноза често се случва, разделяне на ноктите, суха кожа става по-силно, и косата започва да пада и се счупи. Като такава патология се усеща появата на хронична умора, умора и сънливост. Йод дефицит води до лоша устойчивост на стрес, нарушено процеси с паметта и редукционни реакции. Много хора с този проблем са с наднормено тегло, оток и анемия, те са загрижени за студ и чести простудни заболявания. Представителите на двата пола започват различни проблеми, свързани с дейността на системата на репродуктивната, че може да се изрази в безплодие, нарушения на потентността и неуспехи на менструалния цикъл. В допълнение, недостиг на йод може да провокира появата на запек и холелитиаза.

Излишно е да се такъв списък не трябва да се смята за завършена, тъй като описанието на всички прояви на имунната недостатъчност при хората ще отнеме известно време. Въпреки това е необходимо да се подчертае, че такова състояние би било особено опасно за децата и неродените бебета. Йод дефицит по време на плода и новороденото развитие е изпълнен със сериозни нарушения в развитието, като интелект и физически данни.

Както се коригира недостиг на йод в организма? лекуваното състояние

Основният метод за профилактика и лечение на ранните стадии на болестта IDD - прием на йод от храни. Тъй като максималният размер на даден микроелемент се съдържа в морската риба и различни други морски дарове (калмари, скариди, морски водорасли). Също така доста йод присъства в зърнени храни, яйчен жълтък, някои плодове и зеленчуци. Този продукт е също така и в мляко и месо. В допълнение, на пазара може да намери много специално йодирани продукти и хранителни добавки, сред които сол, соево масло, орехи, минерална вода и така нататък.

Трябва да се има предвид, че термичната обработка унищожава около 65% от йод в храната. Съответно, по-добре да изберем изсушен на слънце или мариновани сурови морски дарове. Що се отнася до йодирана сол, тя също струва добавите само на приготвената храна, както и да се съхранява не повече от четири месеца на сухо и тъмно място, плътно затваряне на чантата или буркан.

Добре е да отбележим, че йод прием на лекарства, единствено за предотвратяване на и без консултация с лекар, може да донесе само вреда, което води до развитие на хипертиреоидизъм - по-висока активност на щитовидната жлеза. Те също могат значително да влошат върху всички видове заболявания, значително да увеличи вероятността от странични ефекти, докато консумират с диуретици литиеви съединения или лекарства.

За коригиране на недостиг на йод лекарят може да предпише различна прием на лекарства на йод, като калиев йодид, Mikroyod, натриев йодид и йод-актив или Jodomarin. В повечето случаи, тези лекарства може да се постигне положителен ефект устойчив.

Потреблението на алкохолен разтвор на йод или разтвор на Лугол за лечение на недостиг на йод не е подходящо, тъй като такава обработка не ефективно и дори може да бъде вредно. Не може да се справи с проблема, и чрез теглене на йод мрежа, както е в този случай, на потока на веществото не може да се контролира, то може да бъде опасно, особено за малки деца и възрастни хора.