Лесно влизане

Възможността за независимо и спокойна седне на лек кацане ездач нужда от специализация, от обездката да probegov.Ee използва за загряване, по време на шофиране в областта, на работа подскача. За да седи уверено на олекотена добре, има специални упражнения.

Как се лек кацането?

- ездач се издига над седалката, като таза леко напред;

- хранени от ръка леко напред, причината е съкратен да се поддържа стабилен контакт с устата на коня;

- раменете и са внедрени по-спокойни;

- главата, очите право напред;

- торнадо е на страната на коня, петата по-долу.

Започнете стъпка обучение. Затегнете стремената за 1-2 дупка е по-кратък, отколкото нормалната продължителност. Седнете в лека форма, вземете лентата за шията или грива, без да дърпате повод, докато все още не са много уверени усещане в такава ситуация. Не забравяйте, че вашата работа е да се научат да балансират и да се премести с коня, а не да съхранявате статично положение. Ето защо, първоначално се опита да хване баланс и не се държат за ръка. Rider 90% privstaot на от седлото от движението на бедрата напред и 10% поради разширяването на коленете, а не обратното. Важно е да се чувствам като изправяне поради удължаване на коленете, ездачът е в много нестабилна позиция, и винаги ще бъде причина да се хване и \ или вземете крака.

член навигация

Гимнастика скокове. Упражнения от най-добрите от най-добрите