Лененото масло продукт за отслабване "офорт" мазнини stroynyashechka - сайт за отслабване
Дали всички мазнини са опасни за фигурата си? Практиката показва, че някои от тях - са правилни, полезни - са в състояние да се справят с нежеланите килограми. Например, ленено масло диета е подходящ. Успоредно с това, козметици го препоръчват за приготвяне маски и маски, които подмладяват кожата, спира появата на стрии, целулит спаси.
Причината за "магически" свойства на петрола - уникален набор от компоненти, който е богат на всяка капка от този естествен продукт. Ленено семе масло - източник на витамини, които са отговорни за обменните процеси в организма, еластичността на кожата, силни нерви и здравословен сън. Има много калиев предотвратяване на поява на оток. И все пак - ненаситени мастни киселини, които се смятат за най-добрия естествен антиоксидант.
Парадоксално е, че вредните мазнини се отлагат по стените на кръвоносните съдове, посочени роли в кръста, плисета на ханша и полезна, която е богата на масло от ленено семе, да унищожи тези "депозити". С тяхна помощ, холестерол и хормони върне към нормалното, тя увеличава общия тонус и жизнената дейност на червата ефективно освободени от шлаката. В общи линии, с правилна употреба - твърди професионалисти!
Предците му оценени за Ударът на вкус и достъпност. Но съвременните лекари доказаха, че ленено масло няма равен в борбата срещу затлъстяването! Ясно е, че следва да бъдат изключени банална преяждане, но дори и тук вълшебната ленът дойде да помогне за постигане на желания ефект. Тя нормализира апетита и потиска чувството на глад (в това число - през нощта и през нощта).
Ефект с редовна употреба става видим след около месец. Какво означава това?
- Изведнъж се оказва, че диета - не е твърде трудно! Ако имате вечеря зеленчукова салата, облечена с ленено масло или пийте една чаена лъжичка един час след последното хранене, няма да имате желание да ходи до хладилника през нощта.
- Постепенно киселина полезен в състава на продукта, ще вземе за основната си работа - ще започне да се съборят съхраняват мазнини на компоненти, които са били успешно елиминира от организма.
- Засилване на перисталтиката - червата ще работят добре, активно освободи от натрупаните токсини и други мръсотия. В съответствие с това в процеса на усвояване на хранителните вещества ще дойде бързо се нормализира.
- ендокринната система ще получи допълнителен стимул - това е доказано, че под влияние на лененото масло хормони върне към нормалното. Метаболитни процеси се ускоряват и получените хранителни калории се превръщат в мазнини не е, и в енергия.
"Primaslivanie" готови храни
Максималната дневна ставка за вътрешна употреба - две супени лъжици. Тази сума ще бъде достатъчно, за да се зареждат по време на ден зеленчукови ястия. Ленено масло с подправки могат да бъдат напоени с картофено пюре, каша или юфка - гарнитура не slipnetsya, но обогатен вкусови нотки.
Лененото масло е интересно, дори комбинирани с плодове и ядки. Той е напълно подходящ за ястия от яйца, сирене, солена риба или месо мезета. Само не се загрява на продукта, като добави в процеса на пържене и готвене - след топлинна обработка, тя ще загуби полезните свойства, както и вредни (канцерогенни) печалба.
Какво става, ако няма време да се готви - и менюто се състои изцяло от топла храна? В този случай, може просто да се пие масло от ленено семе. Диетолозите съветват да го направя на празен стомах рано сутринта и точно преди лягане. Всеки път - една супена лъжица. За да започнете чая, след десерта, но след няколко дни (при липса на дискомфорт) - на масата. Курсът на лечение продължава до три месеца, след което се нуждае от почивка за 4-6 седмици.
Като опция - могат да бъдат закупени в специални маслонапълнените желатинови капсули. Вземете ги по-лесно психически, този метод е подходящ за хора, които имат затруднения при преглъщане масло. Въпреки това, в този случай, да избере желаната доза да бъде постепенно, като се фокусира върху усещането.
Лененото масло от семена има благоприятен ефект върху епидермиса - овлажнява и подхранва кожата, изчиства малките кръвоносни съдове и подобрява циркулацията на кръвта, ускорява липидния метаболизъм и връща изгубена тон. И има ясно изразени регенеративни свойства - възстановяване на увредена тъкан. Не е случайно, този продукт се използва в Русия като основен при лечение на рани агент.
За да се справи с "портокалова кора" дерматолози препоръчват да масаж с ленено масло - чист или в комбинация с етерични масла. По пътя, тези процедури ще помогнат за почистването на натрупаните токсини от възрастта - подкожна мастна тъкан започва да се съборят, а кожата става по-еластична и буквално блестят здраве. Редовната употреба на продукта намалява съществуващите стрии - и да се предотврати появата на нови при промяна на телесното тегло.
Важно е, че за външна употреба ленено масло съществуват дерматологични противопоказания. Продуктът е доказала своята ефективност с огромен брой проблеми. Той има много десетилетия са били използвани успешно за лечение на псориазис, екзема, дерматит, циреи, алергични обриви, изгаряния и рани. Ето защо, нежеланите лекарствени реакции не трябва да се страхуват!
тайна
Обикновено, съставите за външно приложение се препоръчват за затопляне - с ленено масло не трябва да го направят. Нека останки стайна температура. В продължение на два или три лъжици на продукта, за да добавите 5-7 капки етерични масла:
- Целулитът - мандарина, грейпфрут, хвойна, розмарин, бергамот, канела;
- да се справят с стрии - какао, кайсия, роза, лавандула, здравец;
- за предотвратяване на атрофия на кожата - авокадо, праскова, гроздови семена.
Разбърква състав. Прилагане на гъба или орган мека четка върху предварително почистени (след като вана и пречистване).
Тогава трябва да се използва пластмасова обвивка - увийте проблемни области, да се носят топло бельо, да лежи в покой, покрит с одеяло. Препоръчителна време - от ½ до 2 часа (усещания). След това можете да отидете в банята и отмие останките на топла вода и масло. Продължителността на антицелулитен разбира се - един месец (при условие, че процедурите се извършват през ден).
Подобряване на спа сесия на ефективността чрез използване на енергични движения. В този случай, се опаковат в филма и стегнат анцуг, което можете да направите за почистване, упражняването или танц от сърце. Такива "ускорено" обвивка трае не повече от 30 минути.
Масло и мед маска
Добър помощ срещу "портокалова кора" мед смес (течност) с ленено масло в съотношение 1: 1. След душ сместа се прилага към проблемната зона масаж на около 10 минути (пръст или силиконови ръкавици). После легна под филмови и Тери чаршафите около половин час. След провеждането на процедурата, да се измие компоненти маска под течаща топла вода.
Ако имате суха или нормална кожа на тялото, този масаж може да се превърне в редовна процедура - по-специално, че ще бъде в сила след посещение на парна баня, сауна и контрастни душове. Такива манипулации ще ви помогне да премахнете допълнителните см до бедрата, кръста, стомаха по-бързо.
Маслото може да се изплъзне от уникалните свойства при излагане на слънчева светлина, така че трябва да се обърне внимание на опаковките. Най-добре е да го купите в тъмно стъкло или бутилка, която е затворена непрозрачна картонена кутия. Масло може да бъде малко по-зеленикаво на външен вид, но не е задължително - да бъде прозрачна. Наличност неразбираем мътност (както и неприятна миризма или вкус на гранясало) трябва да предизвика подозрения.
Маслото се съхранява, без да прави компромис с качеството на около една година. В края на заявеното използване на годност на продукта е забранено във всички форми.
Маслото се препоръчва да се използва за предотвратяване на много заболявания (включително - рак), но от него трябва да бъде изоставен в острата фаза. Ако имате проблеми с стомашно-чревния тракт и отделителната система (както и - някакви хронични заболявания) трябва да се консултирате с лекар.
Маслото има силно слабително и холеретична ефект, следователно в състояние да навреди когато панкреатит, холецистит и ентероколит.
Също така имайте предвид, че продуктът се отразява усвояването на различни вещества от червата. Тази функция е важно за хората, които са редовно приемате някакви лекарства - в употребата на наркотици може да намали ефективността на вътрешната страна на ленено масло.