Първият триместър е колко седмици

Първите 3 месеца от бременността труден момент, който изисква сериозен подход към запазване на плодове и отговорност за собственото си здраве. Колко седмици на първото тримесечие продължава, какви са нейните симптоми, защо има сутрешно гадене, което е полезно, за да се съобразят с препоръките по време на бременността, което може да бъде направено и какво не може да се обясни в тази статия.

Откъде знаете, че сте бременна?

В първия триместър на бременността започва в зачеването и завършва на 13 седмици.

По това време, което трябва да знаете, че с растежа на плода и расте в размер, тя е образувала всички органи и системи. Типичните симптоми триместър - липса на менструация и токсикоза. Но има случаи, когато менструация не спират до 3 месеца или 13 седмици, което прави себе си диагноза. Най-надеждните методи за идентификация и препоръки по отношение на бременността - тест, който може да се направи у дома или да посетите лекар.

В допълнение към липсата на менструация преди 13 седмици, и то трае толкова много на първия триместър, характерна черта може да се нарече желание за често уриниране, поради растежа и увеличаването на теглото на матката. Също така, хормонални промени, да ви накара да се яде по-голяма гъвкавост, по-специално, е свързана с производството на прогестерон. Често може да се наблюдава токсикоза, което прави седмица тримесечие, най-опасни, тъй като здравето на жената отслабва.

Третата важна функция е възможно да се отбележи увеличение и напрежение в гърдите. Също така в гърдата може да се усети изтръпване симптоми, болка или пулсираща кръв. Бременни ще започне да се отегчава бързо и ще остане такава до края на тримесечието, което е до 13 седмици. За да предотвратите това, върховете са както следва: нормализиране на съня си - отидете по-рано и да престане да бъде нервен.

Какво се случва с плода?

На опасните седмици от бременността, когато на първия триместър трае, яйцето е оплодена и се прикрепя към матката. Постепенно ембриона расте от него, а до края на тримесечие тя се превръща в плода. Всички седмици от бременността, плода се увеличава силно, тя определя растежа на всички органи и тялото на жената се адаптира към новата държава.

Закрепва яйцеклетката към матката само 3 седмици, а през цялото това време концепцията не може да се нарече пълна. Когато процесът на имплантация е завършена, тя ще бъде успешна концепция. Трябва да знаете, че в този триместър и през последните няколко седмици плода вече е кръвоносната система, тя е активно развитие на черния дроб, и могат да бъдат проследени до ултразвук сърцебиенето на. Да започнат разработването на сухожилия и мускули. Дори движение, той вече може да направи, обаче, те са невидими и неуловими. В 12-та седмица на плода може да получи достатъчно въздух химикалки, и 13 седмици, за да започне да суче. Това беше в края на 3 месеца от пол на детето и положи се образува плацентата, и има малък набор от теглото на плода.

Какво става с майка ми?

Поради увеличаването на хормоните в кръвта на бременни жени за период от 13 седмици, може да се появят симптоми като замайване, сутрешно гадене и червата дисфункция - симптоми на запек. За да се избегне дискомфорт, опитайте се да ядете много храни, богати на фибри, яде здравословни храни, да доведе до нормално потребление на вода, премахване от диетата на мазнини и месо. Запекът също да помогне режеш сок и чести разходки в парка с изглед към зеленината. Физическата активност в този момент да се извърши, можете, но да ги сведе до минимум.

Също така по време на първия триместър на организма да свикне с новата позиция. Отслабена имунитет за плода е взел корен, който може да доведе до редица заболявания. Например, тази характеристика може да бъде гъбична инфекция, токсемия или студена. Във връзка с растежа на корема симптоми на болка в сакрума поради матката налягане на седалищния нерв.

Първите 13 седмици, много жени могат да изпитат симптоми на интоксикация или гадене, особено през нощта. Първите седмици са отбелязани с часовник гадене и повръщане podkatyvaniem. За да се смекчат негативните ефекти от това състояние, се пие повече вода.

Какво да се прави?

Първите 13 седмици, плодът се разраства бързо, и това определя бъдещите характеристики и функции. Ето защо, трябва да се обърне повече внимание на храненето. Консултирайте се с вашия гинеколог за съвет относно използването на хранителни вещества и да започне да ги следват по тежест. Не пренебрегвайте съветите да използват витамини и минерали, които са необходими за здравето на вас и вашето дете. Как да приемате витамини, също на Вашия лекар.

Първи триместър позволява да се вземе малко упражнения, но техниката и упражненията трябва да са нежни, за да не вреди. Полезна йога, аеробни упражнения, които ще ви помогне по време на раждането: мускулите се разтягат и издръжливост ще се увеличи. Невъзможно е да се справят с тежки предмети, и още повече, че не може да вдигне тежести. Как да се занимават с физическа активност, вижте за себе си, но не и че е бил ви причинява дискомфорт.

Много майки се интересуват от наддаване на тегло, когато те се учат на бременността. Първият триместър се характеризира с добавянето на не силен, така че не трябва да се притесняват. Наддава на тегло около 1,5 кг. Вие не може да получи прекалено голяма тежест, така че това не влияе на лошото здраве на детето.

Основната опасност от първите 13 седмици - това, разбира се, сутрешното гадене. Това може да доведе до дехидратация и загуба на хранителни вещества. Когато страдате от сутрешно гадене, следвайте съветите на гинеколог, за да се справят с болестта.

Други опасности могат да включват извънматочна бременност и фетална загуба. Това е много опасна ситуация, застрашаващи сериозни последствия, така че по някаква причина трябва да отидат на лекар, за да ги изключи. Загубата на плода може да повлияе не само на физическото състояние, но и емоционално.

Първите опасни 2-3 седмици, когато една жена не може дори да знаят, че е бременна, и заплашителни проблеми. По време на този период от време, което трябва да знаете, че яйцето е оплодена, напредва в матката и се фиксира върху стените му и в ендометриума. Процесът може да бъде разбита при следните причини:

повреда вследствие на дефекти в матката (прегради, определена форма и други);
лигавицата увреждане поради ефектите на аборт;
миома;
белези след цезарово сечение.

Още от тази седмица, можете да получите спонтанен аборт в резултат на нарушаване на тялото. След това идва един момент на мълчание, и следните опасни седмици от бременността - от 8 до 12 седмици. В тези дни на увеличаването на производството на хормони и можете да получите заплаха от спонтанен аборт.

В допълнение към сериозните опасности може да бъде друг, не е твърде лошо, но причинява дискомфорт:

загуба на съзнание;
коремна болка;
лошо здравословно състояние и токсемия.

Препоръки за поведение

Препоръки за бременни жени в първия триместър, която продължава 13 седмици, ще бъде както следва:

Не е необходимо да бъде нервен, да не провокира появата на заплаха за детето.
След посещение на лекар, винаги следвайте инструкциите, за да спаси плода и неговото здраве, както и да не се излагат на опасност.
В първите 8 седмици от бременността опасна нагласа максимална грижа за тялото, тъй като по това време има отметка всички органи на бъдещето на малкия човек.
Ходете повече, не остана дълго в задушно помещение, за да се предотврати сутрешното гадене.
Ние трябва да ядат малко, но често, за да се предотврати тежко гадене и повишаване на теглото.
Да не се пуши и да пие алкохол, за да не страдат сутрешното гадене.

Следвайте съветите и похватите, и бебето ще се роди здрави. Лесно бременност!