Ленено брашно с кисело мляко - прочистване на тялото

Пречистване на организма използване лен хранене с кисело мляко - метод, насочени към лечението и профилактиката на редица заболявания. През последните години, клинично хранене с включването на ленено брашно и кисело мляко става много популярен. Това не е случайно! Смляна ленено ефективно освобождава тялото на натрупаните токсини и ферментирал млечен продукт стимулира възстановяване на чревната микрофлора.

За да знам мнението на специалисти, диетолози, отколкото полезен ленено брашно, с кисело мляко, и в какви случаи се препоръчва да се използва комбинация от тези продукти.

Използването на лененото брашно с кисело мляко

Положителният ефект от лененото брашно се дължи на факта, че неговите лигнани страни - фитохимикали с определена структура, имат редица полезни функции, включително:

• антибактериално;
• антивирусно;
• антимикотично.

Научни изследвания потвърждават, че растителните вещества, които се съдържат в лененото семе:

Полезни свойства на кисело мляко са добре известни. Млечни напитки има следния ефект:

1. Има слабителен ефект, почиства червата бързо.
2. Възстановява чревната флора.
3. Той помага да се отпуснете тялото.
4. Той помага да устои инфекции.

Няма съмнение, че може да се твърди, че в тандем да се възползват от тези прекрасни продукти се увеличава.

Лечение на ленено брашно с кисело мляко

Ние предлагаме да се готви средство за прочистване на тялото от ленено брашно, и мътеница.

• Ленено - 1 чаена лъжичка;
• кисело мляко (обезмаслено кисело мляко) - 100 мл.

Получаване и използване

Смелете в кафемелачка или блендер ленено семе и се смесва с кисело мляко. След съединение смес получаване на продукт престои 15 минути (брашно да набъбне през това време), последвано от закуска напитка вместо.

Това количество храна, което трябва да се подготви за използване на средства през първата седмица. През втората седмица в 100 г кисело мляко се разбърква в продължение на 2 супени лъжици ленено брашно, и взети 3 супени лъжици брашно и 150 мл кисело мляко през третата седмица.

Въведение в сутрешното хранене смес от кисело мляко и лененото брашно на помага в борбата срещу наднорменото тегло, но е важно да се поддържа активен начин на живот и да се въздържат от употреба на алкохол по време на вечеря калорични продукти.

Информация! По време на лечение и профилактика за прочистване на червата ленено брашно с кисело мляко всеки ден трябва да се пие най-малко 2 литра вода. За да се постигне по-значими резултати с загуба на тегло по време на пречистване е да се откаже от редица продукти:

• месо;
• яйца;
  
• риба;
• мастни сирена.

Но броят на продукти от растителен произход в диетата трябва да се увеличи.

Противопоказания за използването на ленени хранене

Дори и най-полезен продукт при някои заболявания е в състояние да причини вреда на тялото. Това не е изключение и ленено брашно. Не трябва да се яде ленено брашно, за такива заболявания като:

• холелитиаза;
• камъни в бъбреците.