Лечение на плодови и зеленчукови сокове
Народни средства за лечение на различни заболявания и тяхната превенция са били приложени в рецептите за традиционна употреба медицина в задължителните плодови и зеленчукови сокове. Официални източници също многократно написани за полезността на плодове и зеленчуци за нормален човешки живот.
лечението сок от употребата на сокове от плодове и зеленчуци е много полезен не само за пациентите, но и за здрави хора.
Трудно е да се преувеличи значението на плодове и зеленчуци за нормалното развитие на децата и съзнателен живот. Резултатите от многобройни и задълбочени изследвания, проведени в продължение на много години от учените по цял свят, правят възможно да се твърди категорично, че плодовете и зеленчуците, в допълнение, те от своя страна имат много ценни хранителни растения. но сокове, произведени от тях, запазват всички имоти и хранителни вещества от пресни плодове, горски плодове и зеленчуци.
Наличието в пулпа на плодове и зеленчуци biostimulants, органични киселини, микроелементи, минерални соли и различни витамини, както и други вещества, подобрява храносмилането в началния етап - подобряване на слюнката в устната кухина. Лечение на плодови сокове основава на увеличаване на активността на ензими и метаболизъм, и те се характеризират obscheuk-сигнално действие позиция свързана с подобрена храносмилането и смилаемост в тялото (виж как да се подобри метаболизъм).
сокове лечение пълно използване на полезните свойства на плодовете и зеленчуците. Ето защо, ние трябва всички полезни качества използва докрай.
сок има много ефективен терапевтичен ефект, тъй като плодове и зеленчуци съдържат не само витамини и други хранителни вещества, но също влакно, което е толкова необходимо за нормалното храносмилане и чревната перисталтика. Ето защо, тяхната роля в храненето на хората не може да се надценява. те също съдържат пектинови съединения, етерични масла и аромати. Те съдържат огромни количества витамини С, В. В. Е и А. Cro-ми, на плодовете и зеленчуците имат лечебни свойства за лечение на много заболявания (Прочетена какво полезността на зеленчуци, плодове).
Според съдържанието на витамини зеленчуци, плодове, могат да бъдат разделени в три групи водачи:
Първата група. Плодове и зеленчуци, хранителни, че човекът е обогатен, главно витамин С. В допълнение, той получава и минерали, захар, фибри, витамини А и Б.
Тази група включва: домати, лимони, портокали, грозде, плодове, зеле (особено зеле), френско грозде, цариградско грозде, плодове, чушки, малини, ягоди, магданоз.
Втора група. Зеленчуците и плодовете, които се "доставят", за да ни предимно каротин. Зеленчуци и плодове kotoyre принадлежат към тази група са богати на E neralnymi вещества, витамин С, захари, фибри, витамин В.
Тази група включва моркови, домати, пъпеш, кайсии. тиква, праз, брюкселско зеле, зелени чушки от грах и фасул, на-леност магданоз, червен пипер, планински ясен.
Третата група. Зеленчуци и плодове, които съдържат относително малки количества от витамини и минерали са разтворими във вода и положително засягат метаболизма на организма (витамин С и витамин НН група В).
Тази група включва цвекло, краставици, целина, лук, ре-диск, магданоз, ябълки, круши, сливи, череши и грозде.
В днешния свят на плодове и зеленчуци не е възможно да нарасне, ако не се използват различни средства за борба с вредителите. В тази връзка, както и да се избегне елементарни мръсотия в нашето тяло, преработка на плодове и зеленчуци трябва да се обърне специално внимание. Лечението трябва да се извършва внимателно. За да се пие, произведена от суровини, както и да запази тяхната хранителна стойност, когато готвене сокове трябва да се придържат към определени правила.
1. Зеленчуци и плодове, от които имате предвид, за да се готви на сок, трябва да внимателно да поемат отново и изхвърлете развалена, а не чист.
2. Внимателно измийте плодове и зеленчуци под течаща вода. Особено внимание на по-raschat клубените, които са много замърсени земи и тучни-dyaschimisya в нея микроби. Грудки Измийте четка.
3. зеленчуци и плодове, които не могат да бъдат лекувани с кожата, промиват се, и след това да ги нарязани на кожата (тънък слой) от неръждаема стомана или специален нож.
4. Белени зеленчуци промиват бързо, така че те не губят ценни вещества (обелените плодове не се промиват).
5. Плодове и зеленчуци, предназначени за приготвянето на натурални сокове, трябва да се третират непосредствено преди обработката.
Ако искате да получите вкусна и сокове съдържат много ценни вещества, е желателно да се подготвят само пресни, не подпрени плодове, зеленчуци и плодове, и да пие веднага, като се избягват окисляване, когато са изложени на въздух.
Народни средства за защита се използват не само на лекарствени растения, пчелни продукти, но също така и плодови и зеленчукови сокове са богати на основни хранителни вещества и микроелементи.
Лечение на сокове. Условия за готвене сокове в домашни условия.
Те трябва да се направи само с пресни не подпрени плодове, зеленчуци, плодове и напитки веднага. Вероятно, всички същите свойства на течности варират в различни условия на преливник, в противен случай как да се обясни (изследователите са открили точно), че сок, получен чрез действието на плодове или зеленчуци центробежна сила (в центрофуга или центробежна сокоизтисквачка), по-добре от сок, полу-chennye посредством сила, приложена в права линия, например, с помощта на преса. Това обяснява и факта, че сока в центрофуга да се готви много по-бързо, отколкото на печата (около 3-4 пъти) и е по-малко време да взаимодейства с въздуха, а оттам и по-малко се окислява. Така например, ябълков сок в центробежна количество флавоноиди може да бъде 3 пъти, и leucoanthocyanins (оцветители) 10 пъти по-големи от компактен. Освен това, центробежни сок съдържа до 10% целулоза е нектар. Тя протича значително повече PAC (физиологично активни вещества), и следователно е биологично ценни организми за ma. Сокът трябва да се консумира веднага след приготвяне.
Дори краткосрочно съхранение в хладилник ускорява ферментацията и разваляне, въпреки че вкусът не може да се промени. Консервирани сокове са по-малко активни, отколкото в прясно състояние.
Колко можете да пиете сок?
Народни средства за защита и конвенционалната медицина ясно отговори на този въпрос. Сок можете да пиете колкото пиян с удоволствие, без да се насилва себе си. Обикновено, за да се постигне положителни резултати при лечението на сокове, е необходимо да се пие най-малко 600 мл дневно. Трябва да се има предвид, че по-сока, която пием, толкова повече достигне желаните резултати.
Как можем да се предпазим от въздействието на химични вещества, използвани в селското стопанство
Установено е, че химическите вещества, използвани в селското стопанство срещу вредители, се събират на фибри и отрови, които не влияят на ензими, атомите и молекулите на зеленчуци и плодове.
Добре известно е, че липсата на правилното съотношение на елементите в естествени евтини продукти е в пряка зависимост от недостига или липсата на елементи в почвата, където са израснали.
Триенето зеленчуците, ние хлабав елементи от влакна, изстискване сок, токсични вещества остават свързани в тъканта. Този сок съдържа всички ензими, атомите и молекулите на елементите, които съставляват Fruko-ING на храна и зеленчуци, и е свободна от химикали.
По този начин, вие вече знаете (ако не са знаели), как да се предпазват от излагане на токсични химикали, така че се използва широко-Mykh в световен мащаб. Разбира се, в използването на зелена салата, не можем да се ха-rantirovat от химикали. В този случай, трябва да се опитате да купуват продукти, които не се пръскат с химикали, или да прилагат зрял ва мим.
Народни средства за защита на лечение с помощта на сокове от плодове и зеленчуци, са били използвани и ще бъдат използвани по-нататък в народната медицина.
Прочетете за нашия сайт, както и от някои плодове и зеленчуци, за да се подготви сок е за вас. Знаеш ли защо хората умират по-рано.
Вероятно знаете, че част от много кулинарни ястия включва сокове от различни плодове и зеленчуци, и плодове в общ вид. Ако не знаете - вие сте добре дошли да посетите нашия сайт, където ще намерите рецепти, които ще задоволят и най-взискателните. Също така много прости рецепти от дневния набор от продукти. Рецепти супи, картофено пюре. салата рецепти. както и първи и втори ястия, месо за готвене и риба, както и домашни птици и дивеч. Всичко това ще ни намерите, без никакви проблеми. Очакваме ви с нетърпение!