Лечебните свойства на конопено семе

Канабис Семена - полезни свойства

Преди сто и повече години, канабисът е бил използван от растения във всеки селянин домакинство. Стъблата на растенията отиде в производството на облекло, хартия, канапи, въжета и чанти. Коноп брезент направен и от него зашити сигурност отплава. Семената правят вкусни масло. Цели семена се използват в хранително-вкусовата и като храна за животните.

Това коноп ценно от гледна точка на здравето? На първо място, семената - това е отличен източник на пълноценен протеин - толкова, колкото 24%. Те съдържат всички аминокиселини от които се нуждаем. Затова канабис семена - пълен хранене. Напълно замества месото като източник на протеин. Освен това, коноп протеин се усвоява лесно, за разлика от месото.

В допълнение, конопени семена съдържат влакна, така че трябва - спасение от запек и храна за полезните чревната микрофлора. Както знаете, фибри е неразтворим и разтворими. Семена от коноп съдържат и двата вида. Той е необходим за здравето на дебелото черво. Здравословният червата помага, наред с други неща, за нормализиране на теглото.

В алтернативно лекарство коноп масло се счита за противораков агент. Това не е изненадващо - аминокиселини омега-6 и омега-3, са в добро съотношение от 3: 1. което е необходимо за здравето на клетките. Аминокиселините осигуряват потока кислород към всяка клетка, и времето, необходимо за да не се превърне в злокачествени клетки кислород.

Канабисът се различава по своите характеристики. Има сортове, предназначени за производството на влакна, има сортове, предназначени за производство на семена, има петролни разновидности - за храна и като дизелово гориво.

Канабис Семена - един отличен продукт полезен при подготовката на истинска храна. Те и двете са почистени от външната обвивка, а не кръгообразно. В храната, подходяща и двата вида, при условие, че процедурата за храносмилането.

Ако има проблеми с стомаха или червата, обелени конопено семе за предпочитане. Те не трябва да се мокри, те се абсорбира добре в сухо състояние.

Деликатен орехов вкус на семената може да ги използва в супи, салати, пудинги, сладкиши, зърнени храни, млечни продукти. Тя може да се добавя към печива. Между другото, масло от коноп е идеален за салати и студени сосове, които не са подложени на топлина.

За да останете свежи семена, те се съхраняват в хладилник в плътно затворен контейнер.

Ето няколко прости рецепти за използване на семена

1 чаша конопено семе
0,5 чаши брашно (за предпочитане ръж)
1 чаша настърган дати или стафиди
четвърт чаша зехтин
малко мед (по желание)
2 яйца
1 час. L. кардамон
1 час. L. екстракт от ванилия
щипка сол

Загрейте фурната до 140 квадратни gradusov.Smazat масло за печене.
Разбийте яйцата, добавете ванилия, кардамон. Смесете крем смес с останалите съставки.
Споделяне на мухъл и печени 17-20 минути. до златисто кафяво. Нарежете на квадратчета.

Салата от моркови с конопено семе

Три на ренде глоба моркови 2-3, гъсто поръсете конопено семе. Зареждане крем или течна сметана. Можете да бъдете таксувани с кокосово мляко, ако се придържате към вегетарианска диета. И вие можете да добавите малко "мляко", направена от ядки или семена от всякакъв вид, включително канабис. Можете също така да добавите естествен подсладител на вкус.

Една чаша конопено семе заспивам в блендер. Добавете 3 чаши вода, студен или топъл. Twist смес за получаване на повече или по-малко хомогенна течност. Прецедете през тензух или специален найлон чанта. Оказва зеленчук "мляко".

Вкусът е нещо необичайно, но ако добавите малко ванилия, сол и естествен подсладител (стевия, кленов сироп, нектар от агаве, и т.н.), ще получите хубава вкус "мляко". Можете да направите "мляко" е още по-интересно, като добавите какао на прах блендер или плодове с малки семена (ягоди, боровинки).

Bagasse който остава след получаването на простата (без какао или плодове) "мляко", е подходящ за получаване вегетариански "сирене". Утайката може по избор да се добави пробиотици (от капсулите или прах), сухи или пресни билки, малко лимонов сок. Всички микс, поставени в стъклена или керамична купа, покрийте с марля и постави на една нощ в хладилника.

За 24 часа, сместа придобие миризма, която прилича на сирене. Тогава ние се образува кръгли питки (един или повече), увийте в тензух и се поставя в гевгир под нещо тежко. да прокара излишната течност.

След няколко часа "сирене" се приготвя. текстура му ще наподобява извара вместо сирене от мляко. Но за тези, които не могат или не искат да имат един обикновен сирене от мляко, такъв вариант би бил доста приемливо.

"Сирене" може да се разпространи върху хляб, препечен хляб, сухи бисквити, парчета зеленчуци или плодове, нарязани плочи.

Гладките с конопено семе