Lean елда в термос - рецепта със снимки
В тази рецепта, ще говорим за един много интересен начин на готвене елда - в термос. Това се оказва особено полезна елда, което е много важно в този пост.
Когато човек пости, важно е, че нейната диета са полезни, богати на витамини, минерали, растителни протеини, фибри и други необходими материали за нормалното функциониране на организма, или висок риск от просто не издържа на поста. Ето защо като елдата е считан за един от най-популярните продукти време на Великия пост - от нея се подготвят различни полезни и винаги постни ястия.
В тази рецепта, ще говорим за един много интересен начин на готвене елда - в термос. Той е изключително прости и силата на всяко готвене, дори и най-натоварените, най-важното е, че на ръка е хубаво термос.
Рецепта постно елда в термос
2 чаши вода
1 чаша елда
растително масло вкус
сол
Получаване:
Как да се готви постно елда в термос. Вземете един термос с широко гърло и да се мие в гевгир obsushennuyu елда с 2 чаши вряща вода, малко сол и растително масло. Попарят с вряла вода термос, изсипете елда, изсипете хладно (!) Вряща вода, затворете термоса и го оставете 40-60min елда. Оставете го да бъде, и за по-дълго време - по желание (колкото по-дълго, овесена каша ще бъде по-вкусна и ронлива). Поставете готовата каша от термос в купа, изсипете малко количество растително масло, сол, разбърква се, ако е необходимо, поръсва се с билки и служат, добър апетит!
Такава интересна рецепта за елда е казал на свещеник Ермоген - началник на кухня Данилов манастир. Поради факта, че елда zaparivat в термос, а не варени във вода по обичайния начин, оказва се, за да имат вкус на варени в Руската печката, и запазва повече хранителни вещества.
Те са подготвили. Вижте какво се случи