лакът удар

Мръсната борба. Всички лактите много ефективни при близък бой. Лакът е около три пъти по-мощен от същите дават ръка. Е, мръсната борба. Blow предпочитане се прилага на главата или шията. В ролята на игралното поле не е сам нанася лакът и предмишница площ е близо до лакътната става. Ако са обучени удар, след извършване на лакът няма да е проблем за вас. Техниката таз движение е точно същата сила на удара зависи от движението на таза и движение рамо инерцията на. По време на стачката на ръката трябва да е толкова трудно, колкото е възможно да се огъват в лакътя, се движи нагоре в същото време трябва да се въртеливо движение на тялото и си предмишница с унищожителна сила, която се удари в целта. Удар трябва да се прилага от малък ъгъл, от горе до долу. ВНИМАНИЕ! По време на стачката на дланта на ръката побой гледа навън, не ти. Обучение на вашия лакът само във фитнеса, по време на спаринг, лесно можете да подредите партньор сътресение или увреждане на шийните прешлени.

По време на уличен бой се удари в главата може лесно да убие противник, така лакътя трябва да се използва само в много краен случай, и за предпочитане не победи в главата и челюстта, унил и това е напълно достатъчно. Също така се използва разнообразие от шок, когато стачката с не успоредно на земята линия, а от долу нагоре с това движение на тялото са едни и същи. Ако такъв кратък пат да се постави върху тялото, той може да пробие началното гърдите. Тя трябва да бъде толкова ефективен, когато се прилага по главата. Лакът е оръжие меле схватки В затягаща, те са също така понякога се използва ефективно в началото на борбата, например, когато той те сграбчи за яката, или по-близо до врага по време на удари с малки стъпки при всеки удар или след нисък удар.

Хлапето лети само vahahha.

[Отговор] [Отказване на отговора]