Круши полезни свойства
Круша принадлежи към рода на овощни декоративни храсти и дървета Pink семейство. Различни сортове круши са били успешно използвани както за естетичен дизайн на дворни територии, както и за създаване на пълноправен градина, редовно привеждане вкусно и ароматно плодове. Полезните свойства на крушите са били открити в древен Китай, където този плод не е предназначена поеми и стихове, но и сериозно ангажирани в отглеждането на растения, така че днес ние сме в състояние да се сладко ястие в най-различни сортове круши.
Смята се, че плодовете на круша - един от най-ценният плодовете, тъй като тя е богата на органични киселини, фибри, захари, ензими, пектин, азот и танини, витамини РР, С, Р, В1, каротин (провитамин А), и летливи производство и флавоноиди.
Обикновено, круша изглежда по-сладки ябълки, макар и захари те съдържат много по-малко. Освен това, почти всички сортове круши са богати на йод и хранителни влакна, които са особено ценни за организма ни. круши фолиева киселина дори повече от касис.
правилна употреба
Въпреки това, за да се гарантира, че всички хранителни вещества, съдържащи се в крушите, наистина отиде в полза на нашето тяло, трябва да сте наясно с някои правила за използването на този плод за ядене;
- че не е необходимо да се съчетаят крушите с месо;
- най-полезните от тях имат не по-рано от половин час след хранене;
- за постигане на ефект на лекарството на гладно да ядат круши и измити с вода.
лечебни свойства
Най-високата концентрация на хранителни вещества се наблюдава само в напълно узряло, сочно, ароматно и деликатна консистенция на плода. Круша често се използва в народната медицина като:
- Те за предпочитане присъщ диуретик, фиксиране, дезинфекция и противокашлично действие. Такова действие е характерно не само за свежа. но също така и сушени плодове, както и круши, концентрати (както пресни и направени от сушени плодове), желе.
- Сок от круши - отлични витамини, тоник и възстановителни средства изключително полезни при лечение на различни стомашни заболявания.
- Крушите съдържат големи количества фолиева киселина, особено необходими за децата, бременните жени и тези, които имат проблеми с кръвообразуването.
- В древни времена, лекарите често използват круша като отлично средство при настинки, а в древните арабски медицински книги, можете да намерите препоръки за лечение на тези плодове на белодробни заболявания.
- Pear сок бульон и, поради тяхната антибиотик арбутин съдържание, притежават висока антибактериална активност. Освен те често се използват като средство за укрепване на стените на кръвоносните съдове.
- круша плодове са с ниско съдържание на калории и затова често се използват за намаляване на теглото.
- Голяма полза за крушите на храносмилателната система: сладко, сочно и зрели плодове допринесе за по-добро храносмилане на храната и да имат закрепване свойства, така че те често се използват в случаи на чревни разстройства.
- Плътта на круши абсорбират от организма по-добре от месото на ябълки.
- Тарт и кисели сортове круши перфектно укрепва стомаха, черния дроб и нормализиране стимулира апетита лошо, но те се усвояват по-трудно. Тъй като тези плодове са противопоказни за възрастните хора и тези, които страдат от заболявания на нервната система.
- Две круши, яде сутрин на празен стомах, могат да облекчат болката в гастрит, заболявания на черния дроб, холецистит и хронични заболявания на червата.
- Крушите имат освежаващо, ободряващо и вълнуващо действие, развесели.
- Използване за козметични цели на узрели плодове маса (за предпочитане от дивата остаряла круши), богати на витамини и биологично активни вещества.
Днес, полезните свойства на круши често казват, че е от гледна точка на сърдечносъдови заболявания, като круша е много полезен за сърдечния мускул като цяло, и нарушения на сърдечния ритъм, в частност. Това се дължи на факта, че тези плодове са много високи в калий, благоприятен ефект върху сърцето. Смята се, че по-силен мирис на круша, толкова повече тя е от полза за сърцето.
Противопоказания
Когато ухапване круша да чуете приятен криза, която се дължи на наличието в месестата част на специфичните клетки плодове с вдървесени обвивка на влакна. Тя е тази влакно е в състояние достатъчно да дразни лигавицата на тънките черва, не се препоръчва използването на плодовете в остра чревно възпаление.