криза на средната възраст при мъжете симптомите причини и лечение

Въпросът за продължителността на кризата на средната възраст за мъжете е все още отворен и уместни. Повечето хора не осъзнават колко дълбоко този проблем, и не знаят какво да правят и как да се мине през един труден период с минимални загуби. Какви са причините за психологическото състояние, колко време трае и какво свърши, ако не се вземат някои мерки?

Sinister мъжки менопауза

При мъжете, кризата на средната възраст може да се случи по време на живота повече от веднъж. Първо се говори за възможностите, загубили не може да чуе най-рано на 30 години. Мъжете не осъзнават, че симптомите на кризата са естествения процес на зреене (съзряване) и личността се формират в зависимост от условията на околната среда. Причините за мъжки менопауза са много и разнообразни. Често житейски обстоятелства оказват съществено влияние върху резултатите от свързаните с възрастта промени, които могат да бъдат от следните знаци:

Раздразнителност. Забавени състояние, се редуват с сантименталност. Психология на мъжете, е следното: той може да наостри (плач) с миниатюрно куче, но веднага от негова страна може да започне скандал без причина.
Недоволството вид. След 30 години започнат да търсят бръчки, сива коса в огледалото, веднага след като този момент минава, човек започва да се дразни oplyvshy преса.
Подозрителност за здравето. Мъжът забелязва, че нивото на сексуална активност отслабва.
Изолиране. Симптом на кризата се вижда добре от момчетата, които са живели Clubby живот. Те не искат да се върнат в кръга на приятелите си, така че те се опитват да скрият своите чувства и проблеми, които са като времето си и няма да се изпълни.
След 40 години, много хора започват да се направи равносметка на живота, мисля, че всичко е приключило.

Такова състояние не изисква сериозно лечение, но човешката психология се променя в поведенческата страна и от гледна точка на личността. На темата за кризата на средната възраст при мъжете специалисти написани достатъчно статии. На практика всеки съдържа информация, която мъжка менопауза причинява разпадането на брачната връзка, дори и ако съпрузите са женени от повече от четиридесет години.

"Обича, не обича"

Жените правят грешката да се надява, че фаворит в депресивен период ще бъде по-близо от всякога, практиката казва друго. В 30 години, мъж настига преди кризата в чужбина. Човекът е напълно пропити със съзнанието за високи постижения и независимост, които често се развива в всепозволеност и безотговорност. В резултат на това, не всички се да оцелеят в кризата на средната възраст с достойнство, без значителни загуби. Особено от 30 до 40 година са опасни егоистични и преливащите от емоции, които мотивират да живее с мисълта: "Аз няма да се наложи."

Не винаги най-психоемоционалното Проблемите са свързани с личния живот криза, може да се нуждаете от помощ за някой друг.

Нерешени психологически проблем води до факта, че мъжете започват да отбягват проблемите, свързани с тяхната свобода, на първо място - семейни отношения. Често причината, която провокира мъжкото грижи за семейството, се е увеличил рязко сексуалност. Сега, мъж търси жена много по-млада от съпруга си. Предателство на съпруга си, тя ще бъде в състояние да се отгатне, когато:

Ще започне постоянна мисия, чиято продължителност е удължен, а дори и да ви попитам, човекът не е казал, когато се върне.
поведение на съпруга ще се промени до неузнаваемост (комуникация с нотки на агресия, внимание към собствената си външен вид).

Да съпрузи се върне у дома при жена си и какво да направите, за да се предотврати напускането на любим човек?

Върнах се, съжалявам!

Психология подсказва: възраст криза - състояние, близко до тийнейджърска бунт, следван от неконтролируема изблик на натрупаните жалби. Оставянето на семейството за един човек само изглежда правилното решение, човек не иска да се справите с проблема с партньор по друг начин. След изчакване пред нови възможности.

Много от тези хора имат месец по-късно започна да съжалява за решението и се връща в семейството. Смарт жена знае, че тя ще приключи. "Любовта е любов, и съпругата му, той е различен. - един наистина родния" Основното нещо за жените - е да се преодолее гордост, той няма да загуби всичко и да позволи на сърцето да напусне мястото, където съпругът й може да се върне и да продължим да живеем заедно, те доведоха и преди. Ето защо, ако съпруг криза на средната възраст, всичко, което може да направи жената да запази любим човек - е да научите повече за коварната проблема.

Основните признаци на кризата на средната възраст:

Депресия. Често другите не разбират причината за появата на депресия, особено в една привидно впечатляващо, успешно, с достатъчно средства мъже.
Самосъжалението. Симптом изрази чувствата вътре и върху премахването на околните постоянни оплаквания и "пищи". Повратният момент ще се проведе и всичко се нормализира.
Празнота. След появата на психологически проблеми, човек наистина се чувства празнотата вътре, недоумение, разочарование, безнадеждност. Оцеляване го сам е трудно.
Чувството за "безизходица" капани, изглежда, че няма изход.
А усет за това, което животът е третиран несправедливо един човек.

Чести причини за мъжката менопауза

криза на средната възраст при мъжете се среща в 30-50 години, новата държава има външни характерни признаци: Мъжете реакция към определени моменти от живота просто обезкуражава близки нелогично и непоследователно. Един получава впечатлението,, "хора повредени в ума", но не можете да бързаме с изводите. Обикновено, човешката психология е разбит в резултат на хормонални промени, този срок може да се забави с една година, ако не и човек, който да му помогне да се преодолее. Допълнителни възможни причини за кризата на средната възраст, са показани в списъка:

В повечето случаи, възрастови кризи на хората да преодолеят собствените си, но понякога е по-добре да не се чака за големите проблеми, както и да се потърси незабавно медицинска помощ.

Тези точки причини за мъжката менопауза не са ограничени, както вече бе споменато, мъжете кризата на средната възраст се проявява по различни начини. Проявите зависят от фактори на околната среда. За да бъде психологически подготвени за всякакви обрати в живота, мъжете трябва да знаят колко от тези фрактури ще бъде още.

Първият аргумент на тази тема са били открити в монографиите на психиатър Юнг и психолог Виготски. Те твърдят, че: човешката природа от време на време да се мисли за преоценка на ценностите.

В средата на ХХ век, известният психолог Даниел Левинсън идентифицирани кризата на средата на човешкия живот като "състояние на дълбок физиологичен и психологически стрес." Но длъжностното лице, познат ни от името на това състояние е дал канадски психолог Жак Елиът, използвана за първи път терминът през 1965.

Да знаеш кога да започне в средата на живот криза, можете да се подготвите преди време за среща с него:

21-22 първия завой. Ако един млад човек в брака, тя престава да идеализирам жена си, знаейки, че семейния живот - не е вечен меден месец, и тежко ежедневието.
След 5-7 години брак. Чувствата започват да ерозират, ежедневно "bytovuha" - отвор. Според статистиката, тя е в този период е най-разводите.
30-37 години е налице преоценка на живот е живял, той започва разбирането, че младостта си отиде завинаги.
"Empty гнездо" (45-50 години). Времето, когато децата пораснаха, човек има усещане за липса на търсене.

"Страхът от старост" (60-65 години). Разбира се, това едва ли може да се нарече възрастови промени, но това е криза, че мъжете са трудни.

За да помогне на човек да се преодолее кризата на средната възраст, трябва да имаш търпение и да се знае предварително какво се променя, за да го може да се случи, че ще попречи на неразумно кавга в дома:

Първите симптоми - загуба на интерес към бившите хобита.
Отказ на напредък, дори и ако лицето е в разгара на славата си, постижение и материалното богатство.
Променете минувачи, често приоритет по всички въпроси на мнение става случайни хора.
Безплатна, ексцентричен поведение.

Какво става, ако повратна точка дойде? Отговори на въпроса с най-голяма точност е трудно, тъй като това явление е строго индивидуално и всеки човек протича по различен начин, освен това, никой не знае колко дълго може да продължи.

Нищо не много да се направи, и по-нервни, не си струва. Мъжът е като лодка в средата на океана. Всичко, което е необходимо - да се отпуснете, да не се гребе срещу течението, а не да бъде водена от емоции. Приятно ми е да се намери компетентен професионалист, който ще направи правилните изводи и да назначи поддържащо лечение, ако е необходимо.

Що се отнася до поведението на съпругата му, експертите препоръчват, че жените говорят повече с мъжа си. Не му дават основание да се обърнат навътре. Само любяща съпруга е в състояние да доведе съпруга си да се говори така, че той е в състояние да се небрежно говорим за ежедневните си проблеми.

Как да се справим с възрастовите промени

Почти всички от живота на мъжа - непрекъснати повратни точки. Някои хора успяват да се справят със симптомите лесно, благодарение на подкрепата на близките си хора, а други, напротив, отиват в крайности. За живота не става прекалено трудна, трябва да се научат да се справят с всякакви психологически ситуации, негативни явления, или просто лошо настроение. В повечето случаи, възрастови кризи на хората да преодолеят собствените си, но понякога е по-добре да не се чака за големите проблеми, както и да се потърси незабавно медицинска помощ.

Често срещан метод на лечение на кризата, съвети за мъже:

Промяната на природа, професия. Ако здравето се влошава, трябва да се откаже от всички лоши навици. Ако не ви харесва собствените си форми - това е време във фитнес залата или на стадиона. Уморихте ли се от работа - отидете на почивка, или да го промените! Основното нещо в тази възраст - да се държат така, че да не позволява на криза, за да смаже ума.
Ако "досадни", че нещо в живота си не е имал време - че е време да се върнем към сънищата и да ги реализира.
По време на периода на слабост винаги да се помни, че имате нужда от хора, които са ви близки на главата на семейството и отговорни за живота и съдбата на децата си.
Погледнете назад към вашите постижения, вече сте постигнали много!
Научете се да живеем "днес" Градушка всеки един момент от живота си.

Несъмнено е, че "странни симптоми", с продължителност от години, са отегчени и приятели и роднини. Ако човекът не желае да признае факта на кризата и не посмя да направи усилие за коригиране на ситуацията, е вероятно да остане сам с проблема в "счупения коритото".