Контрастни вани - показания и противопоказания

Болки в краката след тежък работен ден - това е симптом, че притеснява огромен брой хора, особено жени. И не е чудно, защото дамите са толкова любители на ходенето на високи токчета, особено целия работен ден. Тя е много красива и модерен, но и ужасно лошо за краката си, така че те да започнат да боли.

Има много начини да се отървете на тежест в краката, но повечето от тях са скъпи, но все пак вредно за организма, тъй като от химикалите в състава. Но там е абсолютно безвреден и безплатно лечение за крака - бани контраст.

Beseyny контрастиращ с вода

Ползите от контрастен душ всички не знаят от слухове, още от детството ни се казва, за предимствата на втвърдяване, което е просто провеждат с помощта на контрастни процедури вода. Този метод на лечение и втвърдяване се състои в изливането на цялото тяло или болестното част, последователно студена и топла вода.

Този метод работи само когато краката удрят подобрява циркулацията на кръвта в студената баня, мускулите са в тон, и ако то влезе горещата вода -webs отпуснете, има обилно изпотяване. Ако вземете само една гореща вана, тя няма да бъде от полза, тялото губи излишната влага и да се отпуснете и да се лекува това не е достатъчно.

Какво е интересно, а вие може да усили ефекта на контрастни вани, ако се прибавят към тях различни полезни за организма екстракти и етерични масла. Хранителните вещества премахват възпалението, успокоява кожата и я правят по-лесно бързо да се посочи приятен аромат да се отпуснете и се развесели от етеричното масло.

Съпоставете вани за крака - добре известен лек за болки умора в краката, но в действителност е лечебно действие при тази процедура не е ограничен. Контрастен душ или вана нормализира цялото тяло, се препоръчва да ги вземе в следните случаи:

Да контрастни бани се препоръчва не само за лечение, но и за профилактика на заболяването. Този метод е перфектно тяло се втвърдява и укрепва кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението в тъканта. Хората, които посещават редовно душ, се разболяват по-малко, и това е доказан факт.

Противопоказания

Съпоставете бани - един чудесен вид лечение, но използването му е все пак се препоръчва след консултация със специалист, особено в период на обостряне. Има редица противопоказания, в което не се препоръчва процедурата:

• Екзацербация на хронично възпаление на вътрешните органи;
• Настинките по време на обостряне;
• Повишена телесна температура, треска;
• Тромбоза на долните крайници;
• Разширените вени;
• По време на бременността;
• Нарушаването на целостта на кожата в целевата зона (рани, обриви);
• Нарушения на ендокринната система, като например диабет.

Ако има голямо желание да се извърши процедурата, в присъствието на противопоказания, а след това може да стане само с разрешение на лекуващия лекар. Ако специалистът забранява посещение на контрастни вани, е по-добре да го слушате. Също така не се препоръчва да се лекувам самостоятелно, тъй като високият риск от сериозни усложнения, които са опасни за живота и здравето на пациента.

изпълнение

Контрастни вани за деца

Важно е да се направи контрастни вани за извличане на максимална полза от процедурата и не вреди на организма. Първо трябва да се подготвят две тави на вода, един трябва да се налее топла вода, около 40 градуса, а в друг - студена, но не по-малко от 15 градуса.

Той е удобен за пръв път да се излива гореща вода в топла баня, на около 35 градуса, за да сложи крака и бавно се изсипва във вряща вода в тънка струйка. По този начин тя ще бъде по-лесно да свикне с топла вода и няма да се чувствате, че е изгореното на кожата.

Ако искате да направите баня за цялото тяло, или да посетите душ, тези лечения са само 2 часа след последното хранене. Веднага след не се препоръчва хранене да посетите пречистване на водата, тъй като те може да се случи лошо храносмилане.

Продължителността на лечението е от 20 до 30 минути, в зависимост от това, което преследва в резултат на пациента. За първи път, разбира се, че ще бъде достатъчно и на 20 минути, но с течение на времето по време на процедурата може да бъде леко се увеличава.

Процедурата започва с гореща вана, трябва да се държи на краката си в него в продължение на 10 минути, за да ги стопли и спокойна. След това е необходимо да се движи в подножието на студената баня в продължение на 10 секунди и отново обратно в гореща вода за 2-3 минути. Повторете процедурата няколко пъти, лекарите обикновено препоръчваме това, 8-10 пъти. Но ако след известно време на процедурата се превърна неприятно, че е по-добре да се спре.

За да усили ефекта на контрастни вани, можете да използвате рецептите на традиционната медицина. Тези бани са особено полезни за кожата, те не само ще се нормализира кръвообращението и укрепване на имунната система, но също така и да се отървете от целулита. ставни и мускулни болки.

Ефективни рецепти за контрастни бани:

• За лечение и профилактика на различни заболявания на кожата, мускулите и ставите препоръчват солни бани. За тяхната подготовка, използвайте само естествена морска сол, не трябва да купуват сол с боя и ароматизатор, като съставът е лошо за кожата.
• Сода вани се препоръчват за уморени крака след един ден работа. Тяхната готвене е много проста, просто се разтвори няколко лъжици сода за хляб в топла вода и потопете краката.
• Вана на Клеопатра ще направи кожата по-красива, за това, което трябва да се добави към водата с мляко и мед, най-добре в гореща, така че хранителните вещества, бързо проникват в кожата.
• В възпалителни процеси помогне контрастен ваната с отвара от билки. За пречистване на водата, можете да използвате коприва. черен оман, евкалипт, лайка. невен и градински чай. Приготвя тави само билка отвара сварено и се филтрува, след това се излива в баня вода.
• Главоболие и депресия за разлика бани препоръчват да добавите ароматни масла. За успокояване препоръчително да се използва цитрусови масла, жасмин, роза, маточина, лавандула, лайка и др. Маслото може да се използва самостоятелно или добавя към сол, сода, билкова вана за най-добър ефект.

Укрепване действия контрастират бани ще ви помогнат различни маски, компреси и мехлеми за популярните рецепти. Но преди да използвате други средства също трябва да се консултирате с вашия лекар и да се уверите, че няма противопоказания, за да не се навреди на организма.

Представени клиники

Европейски клиники спортна травматология и ортопедия (EMC) Orlovsky

Денонощно.
България, София, Orlovsky платното на. 7
+7 (495) 241-49-38

Тълкуване на резултатите от PET CT от друго здравно заведение - 5700 рубли.
Дистанционно телемониторингова здравословно състояние - 5800 рубли.
Получаване на лекар / Консултации:

• травматолог ортопед - 10700 рубли.
• хирург 10700 рубли.
• Лекция от специалист - 35000 рубли.
• Чуждестранна-травма хирург - 9600 рубли.

Руско-израелски Медицински център «Re-Clinic»

От понеделник до петък: 09:00 - 19:00
България, София, 2-ри Тверска переулок 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

• Получаване Ph.D. ендопротезиране Стави - 3000 рубли.
• Прием професор по артропластика - 5000 рубли.
• Получаване Ph.D. Артроскопия на ставите - 3000 рубли.
• Премахване на вътреставни тела - 24,000 рубли.
• Реконструкция на спирка - 97000 рубли.
• Хип заместване - 410000 рубли.
• Смяна на колянна става - 400000 рубли.