Kombucha отслабване състав, използването на имоти, как да растат, предписания, противопоказания

Kombucha - не е новост в хранително-вкусовата промишленост, но нейните лечебни свойства са постоянно загрява интерес напитки, приготвени на основата на този инструмент. Какво е полезно в тази гъба, и какви са неговите качества? Как да отслабнете, като ядете гъби, както и за някои рецепти, тя може да расте и да се готви за себе си? Отговорите на тези въпроси могат да бъдат намерени по-долу.

Само една порция чай гъбички, което също е оформена "морски квас", концентрирани минерални киселини и много витамини, които помагат да отслабнете. За да бъдем по-точни, за да го разгледа, Вие ще намерите следните елементи:

• Витамини C, D, РР, група В;
• Монозахариди като глюкоза, фруктоза и захароза;
• дизахариди
• Органични киселини;
• Ензими и ензими;
• Липидите: стероли, фосфатиди;
• Пигменти, етилов алкохол, и т.н.

Освен това се оказа, че една част от лечебния напитката да намерите и естествена захар и кофеин.

Предимства Kombucha отслабване

Когато отслабване гъбички е особено полезен с това, че полезните ефекти на метаболитни процеси: богат състав от естествен компонент ускорява всички процеси и вътрешните органи, така че тялото започва да се консумират мастните депа.

Процесът на намаляване на теглото с гъба не е прекалено бързо, но това е абсолютно безопасно.

Забележка разделят ролята на кофеин: Това вещество има дълъг известен като поддържащ елемент за изпълнението на наднорменото тегло. Много често се ограничава до храна и упражнения се изчерпи, можете да следите настроения спадове, умора или общо неразположение, и кофеин ще добави енергия и жизненост, за да оцелеят в кризата и държавата по-близо до заветната цел - добре дошли на тегло.

Възстановително свойства гъбички също придобили популярност като средство за отслабване, в борбата срещу настинки и стомашно-чревни проблеми. Козметични също оценени полезните свойства на гъбичката и се използват като съставка на различни средства - маски, кремове, ноктите укрепване добавя средства лечение на акне и черни точки.

Свойства на Kombucha отслабване

На следващо място, ние считаме, което се дължи на това, свойствата на Kombucha ви позволява да отслабнете:

• Храносмилането. Благодарение на високото съдържание на пробиотици в състава на чай гъбички, може да подобри храносмилателната функция. Ускорение метаболизъм води до ефективна обработка на хранителни вещества - протеини и мазнини.
• Имунитет. Здрави бактерии помагат за укрепване на имунната система. Това се постига чрез поддържане на подходящ баланс на пробиотици в храносмилателния тракт.
• Детокс ефект. Намаляването на нивото на токсините, натрупани в организма, не само насърчава загуба на тегло, но също така помага в борбата с редица заболявания. Самото тяло е в състояние на детоксикация, но с участието на Kombucha процес е по-бързо, и те се изхвърлят по-бързо.
• BalanspH. Напълно здрав организъм - също така поддържа леко кисело рН, и с помощта на напитки от чай гъбички може да се постигне желания баланс.
• Енергийните свойства. Хората са положителни за Kombucha, което би могло да повлияе върху цялостната тяхното здраве. По време на приема, хората на напитки забележат прилив на енергия, както и нормализиране на съня.

Всеки един от обектите, изброени по-горе помощ, за да отслабнете, като помага да се установят всички процеси в организма.

Какво е Kombucha?

Каква е тази гъба е всъщност? Когато готвя гъби и ще видите за първи път странно вещество в банката, ще се отрази на въпроса за какво е, който са се увеличили.

В този гъбички сиво-млечен цвят леко с бежов тон и хлъзгава повърхност, наподобяваща гладка морския живот - медузи. Долната част прилича на ресни и е с малко по-тъмен нюанс. В допълнение, естествена гъба ще беля.

Въпреки факта, че едно вещество, наречено "гъба", това е по-скоро като мухъл. Kombucha - цяло колония дрожди и оцетна киселина бактерии.

Как да развиете своя собствена Kombucha?

Най-често Kombucha попадне върху ръцете на традиционната медицина магазини. Но защо се търсят, къде да получи изцеление природно богатство, ако можете да растат гъби себе си? самоусъвършенстване Предимството е, че гъбата винаги ще бъде свежа и млада.

Така че, да вземе един термос и шипка плодове (сушени или изкоренени от един храст). Термос пасват нормални - без "екстри". Неговата изплакнете обилно, залейте с вряла вода или се стерилизира. Шипка е по-добре да се опари, а след това можете да сложите в съд 2-3 дузина плодове и залейте 1,5 л вряща вода. Затвори плътно термос и да забравите за нея месеца 2. Откриване то след изтичането на срока, ще получите свеж, млад, и най-важното - напълно здрав пожелах продукт за отслабване.

Други полезни статии за отслабване:

Как да се подготви едно питие от гъбички чай?

Следвайки тези инструкции, можете да направите едно питие на чай гъбички за отслабване:

1. Подгответе контейнери / съдове, в която "уреждат" гъба. Standard избор - прозрачен банка в продължение на 3 литра, което е популярно по-нататък "butylkov". Метални съдове не са подходящи дори за временно "уреждане" на гъбата, защото това неминуемо ще загинат.
2. Вземете 1 литър кипяща вода и напълнете 5CT. л. рафинирана захар и 2st. л. Черен чай. Всичко това трябва да бъде един добър отвара, но е необходимо да се уверите, че чаят не излезе прекалено силна. Когато напитката ще потъмнее, е възможно да се филтрира, разделяща чаените листа. Важно е, че нито зърна захар останали.
3. Щам на напитката отново през тензух, преди да изпратите получената смес в буркан. Не захар, без заваряване, не трябва да бъде решение. Почистващ чай, той може да бъде изпратен в банката.
4. Измийте гъбата, използвайки преварена вода до стайна ostuzhennoy показатели термометър, и поставена в епруветка с чай.
5. Затворете марля врата, осигуряващи я с ластик - кислород трябва да пристигне до гъбата непрекъснато, то не може да се блокира.
6. Поставете съда на тъмно място. Температурата няма да се колебае, отседнал в 20-25 градуса по Целзий. В 100% съответствие полето технология вече след 5 дни гъбички ще нарасне с попълване на дъното на буркани. Напитката ще бъде почти готова за използване в рамките на една седмица. Всеки ден, вкусът й ще стане кисел.
7. Подгответе друг буркан с подсладен чай, които ще се преместят гъбички, предварително изплакване в преварена вода. През втория и следващите времена за инфузия напитка достатъчно за два или три дни.
8. Затворете бутилката и се съхранява в хладилник в продължение на няколко дни, след което маята ще отпусне обилни количества газ, и чай напитка ще напомня на приставката. тя е готова след филтриране.

Вземат предвид и други методи, които ще донесат да пие чай гъбички:

• Вземат се 50 грама ябълков сок, налейте в буркан, с обем от 3 литра, и се оставя за 60 дни. На повърхността на филма ще бъдат показани - тя се поставя на подсладени листа чай, тъй като в предишната версия. Покрийте буркана с марля и да чакат за приготвяне на напитка.
• Приготвя жълт, като 100 г живо, без пастьоризирани бира, 1 час. л. рафинирана захар, 2 ч. L. кисело вино. Да се ​​избягва контакт с пряка слънчева светлина, трябва да се очаква появата на тънък слой. След като тя стават по-силни, трябва да се премине в буркан на смес за чай и захар.

Как да си направим гъба, за да отслабнете?

За да се пие напитката не е напразно, но с ползи за здравето и фигурата, е необходимо да се придържат към определена схема на дозиране:

• Разпределете чай варя на части и няколко етапа, между които оставя на редовни интервали.
• Алкохол напитка за предпочитане след хранене (но не веднага, и след 1-2 часа след хранене).
• Вземете инфузия не е свеж, както и че на 1-2 дни - тази напитка е най-интензивен.
• Пийте не повече от 1000 мл / ден.
• Последна чаша питие най-малко 2 часа преди сън, за да не тежест върху бъбреците.
• Използвайте гъби цикли и се паузи между тях не е по-малко от 1 седмица.

Има ли някакви противопоказания за гъбата?

Както при всяка дори магически куршум, гъби у медуза има противопоказания за използването на:

• Бременните жени не се препоръчва приемане на напитката се дължи на високата вероятност от оток.
• Лекарите не препоръчват предприемането на гъби диабетици, поради възможни индивидуални непоносимост, че негативно да се отрази на хода на заболяването.
• Ако се увлече и напитки ще го пият повече от един литър на ден, може да предизвика диария, причинена от чревна насищане влага.
• Ако се включите в едно питие, тя ще се увеличи киселинността в стомаха, но това също води до неприятни последици.
• Ако разтвор се приготвя от зелен чай, може да се намали gipotonikam на налягане.

Така че можем да кажем със сигурност, че Kombucha - не е панацея и чудотворен лек за загуба на тегло, но това е от голяма полза за тези, които гледат здравето си и се опитва да се нормализира телесното тегло. В допълнение, много продукти, като му сладко-кисел вкус.