Колко полезна тиква каша на здравето

Тиквата е един от най-здравословна и питателна зеленчуците и да се използва, разбира се, не само като символ на Хелоуин. В готвене тиква широко се използва като хранителен компонент от задушени зеленчуци, супи, ястия с месо гарнитури, а също и за готвене на компоти и зърнени култури. Кой в детството не пирувал тиква каша с мека варен ориз, мед и сушени плодове! Колко полезна тиква каша на здравето? Опитайте се да разберете.

Тиква каша. приготвена с добавяне на различни зърнени култури (грис, ориз, ечемик, перла ечемик и т.н.), има двойна полза - от зърнени култури и тиква. Тя може да се използва успешно за поддържане на здравето или лечение на различни заболявания.

Тиквата е богата на хранителни вещества, минерали и хранителни вещества, както и спектъра на неговата терапевтична употреба е просто огромен! Той е бил използван за лечение на подагра, с различни увреждания на червата. Тиквата отлично средство за лечение на туберкулоза. Той се използва като ефективен естествен афродизиак, като ефективно средство за борба с стреса и умората, като лекарство, поддържа здрава кожа и коса, както и да се отърве от редица сериозни хронични заболявания.

Благодарение на богатото съдържание на витамини А и Е тиква има подмладяващ и възстановителен действие и ниско калорични го прави незаменим за тези, които искат да намалят теглото си. тя е богата на желязо, и така феновете на конфитюр и овесена каша тиква постоянно са в добро настроение, в допълнение, те винаги имат добра кожа. Един от най-важните свойства на тиква - способността му да се намали риска от сърдечно-съдови заболявания, което се дължи на високото съдържание на калий, помага да се подобри качеството на кръвта, укрепване на стените на кръвоносните съдове и нормализиране на кръвното налягане. Между другото, последните проучвания показват, че тиква е много ефективен за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.

Тиква и сурови тиквени семки се препоръчва да се използва за хора, които имат проблеми с бъбреците, пикочния мехур и черния дроб. При хронични заболявания на тези органи лечители отдавна са посъветвани да се ядат сурови тиква без никаква термична обработка.

Ако сурова тиква изглежда твърде строга и вкус, тя може да бъде заменена с храната и лесен тиква каша, варено в мляко с добавка на малко количество ориз, просо, грис или други зърнени култури, както и мед, стафиди, сушени кайсии или други сушени плодове.

Тиква каша - отлична хранителна и почистване чиния. съдържащ естествена тъкан. Може да се използва дори и при пациенти с нарушения на стомашно-чревния тракт, както и плътта тиква се абсорбира напълно от организма.

Когато добавите в тиква каша, можете да се премахне употребата на захар, както и в тиквата съдържа от 3-5% захар и тиква каша е сладка.

И накрая, тиква - отлично физическо отстраняване, който ви помага да се отървете от киселини в стомаха, повръщане и от червеи и други паразити. Можете да го прилага и външно: тиквени паста като компрес облекчава артритни болки в ставите, което помага да се отървете от възпаление, обриви, акне, екземи и други кожни заболявания.

По този начин, тиква е уникален медицински продукт и тиква каша - вкусна и питателна ястие, което дава тласък на енергия за дълго време. помогне да извлечете максимума от този зеленчук и зърнени култури. Въведете тиква каша в диетата си, и вие ще имате голям шанс да се подобри тяхното здраве, да се отървете от вредни вещества и токсини, както и за организиране на работата на много жизненоважни системи на тялото си.

Не забравяйте да кажете на приятелите си!