Колко често трябва да има супи

Майка ми смята, че първата (супа в някой от неговия готвене :. супа, борш, гъби и т.н.) трябва да се яде всеки ден, без да се провалят, в противен случай няма да има проблеми с корема. Той стигнал до точката, че ние сме с по-големия си брат се изсипва в тоалетна, две черпак супа, но той не е бил там. (Ужас ужасен :-) Той спаси това плачевно положение само плодове супа: нещо като компот от сушени плодове и ориз.

Когато за първи път дойдох в Америка и да живее там за известно време в семейството, тя с изненада установи, че американците са почти подготвени супа и да ям много рядко. При пристигането си у дома, каза това на майка ми, и същевременно отбелязва, че тези американци, с които съм имал любовна връзка, дори и много здрави хора и няма проблеми с не се наблюдава в стомаха им. Мама от мен с неговата теория за консумация супа намаляла всеки ден.

Но аз израснах собствените си деца, както и време, трябва да се каже, са малко по-golodnovatye (80-90-те години на миналия век). Разбрах, че една добре приготвена супа може да изхрани ми орда от много удовлетворяващо, вкусна и здравословна!

И накрая, но не на последно място, с възрастта, разбрах, че мога да направя малко хранене. но без супата сами живота си е някак си не си представя :-) И тъй като съм ходил до седмо десетилетие от живота си, но не знам какво проблем в стомаха, може би майка ми е била и права?

Аз не съм на здравословен експерт по хранене, но на мнение, че веднъж на ден яде супа задължително. Ако се окаже, че не е работа - аз се чувствам неудобно. Такава, че в хладилника ми не са имали тенджерата със супа (борш, зеле супа, пиле с юфка, плюскане, или туршия супа - от настроението) просто няма да се случи.

В Тайланд - не и без това-добре е да живее. Във Виетнам - не е ф-бо. В Украйна, - без борш с понички. В Япония - без мисо супа. В Централна Азия - без shurpa агне. Пътуване през България с кола - винаги ядат подпис ястие крайпътна кафе, един тюрлюгювеч.

Ако една страна не се готвя супи - Аз няма да отида там, и не се обади. )

Да започнем с един откъс от статия за ползите и опасностите от супи:

Тъй като аз не съм гастроентеролог, за да оспори или потвърждаване на силни аргументи, които не могат да цитирам, но виждам, че ползите от супи силно преувеличени. Когато пие течността, тя преминава в червата и се абсорбира от нея; когато се храним с твърда храна - тя стимулира червата стената, за да произвежда храносмилателни сокове. Супа на същото - нито едното, нито другото, суспензия от твърди частици в течност. И това течност разрежда стомашния сок и това прави трудно храносмилането.

Догма "супа трябва да се яде всеки ден", това е само традиция на славянските народи. Много други народи от супите не са пристрастени.

Много по-важно за храносмилането внимателно дъвче храната, изобилно я намокряне със слюнка.

Аз почти спря да яде първото хранене още през студентските си дни (добре, аз не ги харесвам). Аз не гледам на не ужаси тук обещавам на тези, които не ядат супи. Въпреки това, за мен този, който ще съди, също не си струва.

Аз бях супи не ядат, просто защото не мога да ги понасям, чувствам се по това перфектно. Мисля, че не е много важно, както и колко често ядат супи. Те не включват необичайни: същите зеленчуци, а ако месото на супа, месо и съща както във всяка друга чиния. Ако обичате супи хранят здравословно състояние, но ако не ви харесва да се откаже от тях: защо да принуди себе си? Друго нещо е, че в наше време качеството на храната е лоша, и това е, което трябва да се обърне внимание.