Колко често да се мият съвети

Колко често трябва да се измие: интересна информация

За много хора възниква въпросът - колко често трябва да се мият, за да се съобразят с правилата на хигиената и не вредят на кожата? В крайна сметка, ако твърде често вземане на душ или вана отмива защитния слой на епитела, което се отразява отрицателно на имунната система. Някои хора предпочитат да се къпят два пъти на ден, някой - в един ден, а някои - само веднъж седмично. Най-често мъжете го правят по-рядко, отколкото при жените - на нежния пол много по-чисто.

Колко често да се къпе - отговорите на въпроси

Преди няколко века, хората къпят веднъж на всеки шест месеца. Отговаря на определени правила за хигиена може само представители на по-високата правят всеки дори и те не могат да си позволят да го правя всеки ден, максимална - веднъж месечно. Но съвременните хора са щастливи - сега можем да се насладите на процедурата, най-малко 10 пъти на ден, най-важното - да си плащат сметките за вода.

Ако рядко се измие, можете да се появят кожни заболявания - гъбички, екзема, обриви, копривна треска и т.н. Това се дължи на факта, че кожата се натрупва себум, който запушва порите и води до факта, че започват да се размножават бактерии.

Колко често мога да си взема душ или вана? Можете дори да го направи два пъти на ден, но при тази честота не може да се използва сапун или гел, тъй като те се дехидратират кожата и да предизвика сухота.

От козметика за извършване на хигиенни процедури, лекарите съветват да не повече от 1 път в два дни. Така че можете да поддържате правилния баланс на киселинност и предотвратяване на дехидратацията на кожата.

Когато е да си взема душ? Всичко зависи от това какъв вид начин на живот ви доведе и какъв ефект искате да постигнете. Ако трябва да се измие потта след тренировка, да го направи по всяко удобно за вас време. За да мотивира и презаредите батериите за деня - сутрин и да се отпуснете - през нощта.

Времето също е важна. Както знаете, в горещо време е необходимо да се мият често, тъй като мръсотия и мазнини по тялото се натрупва по-бързо и да се възползват от тази бактерия. Но в по-студено време често миене ще ви навреди, така че не прекалявайте и не забравяйте да се хидратира крем тяло или масло.

Температура на водата. Не забравяйте, че трябва да следваш температурата на водата. Тя не трябва да бъде прекалено горещо, това ще доведе до сухота и преждевременно стареене. Желателно е, че е топло.

Вие се използва всеки път, за да използвате кърпа, която се втрива в кожата до зачервяване? Но защо да го правя? Гъбата е търкане ефект и всъщност почиства кожата, но "мъчения" кожата й всеки път - това е твърде много! Използвайте луфа не по-често от веднъж на всеки 1-2 седмици, друг път просто се прилагат гела към тялото с ръка.

Надяваме се, че сме отговорили на всички ваши въпроси, както и да се възползвате от нашите съвети. Както казахме, ние въведохме препоръките на лекарите, а не лично мнение. За да се поддържа добра имунна система и младостта на кожата, не забравяйте да се къпе редовно, но в същото време не ходя на далеч с хигиенни процедури.

Мъжко онлайн списание Mensweekly.ru