Кой има полза от което ни роби на храната - цялата истина за съвременния свят по примера на звездите - световната организация
Кой и какво те прави роби на храна и идеи "отслабвам"
Замисляли ли сте се, че някои, които се възползват от факта, че не можете да направите това, за да отслабнете?
И повече от това - някой е инвестирала много пари в нещо, което никога не бихте и не може да се справи с моята храна пристрастяване, пусна натрапчивите мисли за храна и се научите да приемате храна безопасно - без страх и чувство за вина.
Кой е този, който може да бъде от полза?
В този брой сортирам чрез:
· В нашата грижа и от ден на ден се повишаване на хранително пристрастяване
· Като нормална здрави жени, се превръща в един прочут и несигурен
· Кой ще страдат от това повече от всичко в budeschem
· Как да се себе си и своите близки предпази от това
Ако наистина искате да отслабнете и да се измъкнем от фикс идеята за храна - трябва да знаете, е ...
Какво ще намерите тук - не теорията на универсална конспирация, и - реалната картина на днешния ден. ... И всяка година ситуацията ще се влоши ...
Но има и добра новина: предупредени - е по-малко уязвим. Така след тази версия, можете да се предпазите ...
(Аз отдавна се съмнява - да споделите или да не се започва тук тази информация от една страна ... наистина искате да се даде възможност на повече хора се появили от кръга на неуспешни опити да отслабнете, комплекси и ниско самочувствие, от друга страна - .. Да съмнения относно това дали информацията се тълкува правилно ... Но аз вярвам в теб - и аз мисля, че всичко ще бъде).
Факти за днес:
- с броя на хората, всяка година. страда от наднормено тегло и затлъстяване - се разраства ...
- Всеки ден все повече тези, които страдат от хранителни разстройства - анорексия, булимия, компулсивно преяждане ...
- наднорменото тегло и затлъстяването са всички "по-млади". И заедно с тях по-млад и сърдечно-съдови заболявания и стомашно-чревния тракт, диабет, нарушения в хормоналната и имунната системи, и т.н. ...
- нарастващата мания да отслабнете и неадекватно възприятие. тънкост се счита за нормално, докато една жена с нормални пропорции вече започва да се разглежда в най-добрия "малко дебеличка" ...
Това въпреки факта, - че почти всички сили на света са оставени за решаване на проблема с наднорменото тегло:
-звезди и тогава говорим за начина им на хранене и магически начин да освежите ...
- учените са постоянно спорят - Какви продукти и какви упражнения е най-добро за загуба на тегло ...
-почти всеки ден, изобретил средство на апетит, целулит и изгаряне на мазнините ...
- Правителствата на развитите страни да обявяват програма за насърчаване на здравословното хранене и физическата активност ...
-Той създаде огромно количество клубове загуба на тегло, и др ...
Това просто не го направи ... но ... всичко това - не работи ...
Все повече и повече умни, талантливи, прекрасни хора попадат в капана на зависимостта храна - когато се опитвате да отслабнете в крайна сметка да осуети следващия набор от тежести и чувство за срам ...
И вместо на живот - те прекарват определеното време на самобичуване, да се бори с него, и си тяло, ниско самочувствие и опити да се "оправдават" пред другите за теглото си ...
Въпреки, че ... навън - там. И това е - на повърхността. В края на въпрос ще се научите ...
Аз бях от другата страна - знам:
Имало едно време аз също падна в този капан - когато всички мисли са само за храна и наднорменото тегло, много комплекси, ниско самочувствие и срам да си толкова ... Опитвайки се да го всички се крият в шеги и усърдие "било хубаво" на всички - просто да не Той разкритикува теглото ми ...
Не беше лесно да се измъкнем.
Имам ... но историята не свършва дотук. да се измъкне от този капан - това е само част от пътя. Друга част - не се стига в него отново ... а третият - да помагат на другите навън.
За да се измъкнем - трябва да знаете как да се измъкнем, и как се е случило това, че вие сте там, за да угоди.
Сега можете да получите проста схема какво и как, и най-важното - защо е, че въпреки всички опити да отслабнете, тя не работи.
Към нормални хора правя обсебени от идеята за храна
Почва - ние сме с вас и всички наши системи и сложността в отношенията с храна и тялото си. Голяма част от това се простира ...
- връзка с храна като награда и промоция
- чисти съдове - това означава, че сте добър добро момиче, а вие ще се влюбите
- храна като утешител: майка ти никога не даде бонбони само за да ви успокои и се разплака на улицата?
С юношеството:
-първата любов недостатъчност, причина за което ... разбира се, "Аз съм дебела и грозна"
-хоби всички приятелки говорят за диети и отслабване
-тънка и стройна приятелка до който се чувствате ... меко казано - не е приятна гледка
- усещането, че животът е ясно нещо не е наред, това не е така, всичко си дойде заедно като мечтал
-постоянно чувство, че наистина заслужават по-добър живот
-съмнение, че наистина заслужавате най-доброто
-несигурност и комплекси милион
-перфекционизъм. Общият брой на неприязън към себе си и отказва да приемете себе си, докато не достигнат определена "идеал" - външен вид, личен живот, кариера, личностно развитие и образование
-известно разочарование и тъга неизпълнени мечти
Нека си го кажем: ние всички имаме емоционални рани - nedolyublennosti дете отхвърлен от някого в младостта си, нещо не е наред, за това, което е жалко, и т.н.
Това е всичко - нашата болка точки. Кликвайки върху тях - ние сме лесни за управление.
Семена - това са настройките, които ни вдъхновяват. Засети върху плодородна почва. тъй като по-сложни човешки и толкова повече той иска да бъде идеален - по-лесно е нещо, което да вдъхнови.
Какво се опитва да впечатли?
- една жена не може да бъде красив, ако тя е по-голям от определен размер
- от по-тънки - толкова красива
- стройност - означава успех, така че се уверете, че имате нужда да отслабнете
- да успеят в кариерата и в противоположния пол - трябва да бъде тънък
- дебел човек изглежда солидна, а съвременната жена - няма право да излишните килограми
- постоянна борба с наднорменото тегло - нашият дял и трябва да го приемам
- ако сте с наднормено тегло - тогава не са толкова
- наднормено тегло - индикатор за слаба воля и мързел
- храна - това е истинско удоволствие ... но вие не можете! Имам нужда да се сдържа
- е това, което искате - знак за свобода
- шоколад - най-добрия комфорт, когато тъжен
Yourself да си следите - какви нагласи за тегло, успех, и храната, която се опитва да впечатли.
Храната е един всемогъщ демон ореол, който ни пречи да успех в живота - на когото толкова трудно да се устои.
Наднорменото тегло започва да се счита за признак на мързел и слабостта на волята (въпреки че ще се опита поне един от тези тънки, за да издържат на глад, диета и упражнения изтезания - са преминали през най-пълната всичко, което не оцелее).
Тънкостта е издигнат в ранг на идеален и социалния натиск върху хората, които са с наднормено тегло се увеличава.
-TV - където почти всеки програма на жените да се говори за диети и отслабване ... да не говорим за модни канали
-списания - без да се губи тегло нишки не могат да направят всеки един въпрос
-книги и статии - които насърчават тънкост и нездравословна връзка с храна
Тя ви е и ли, че ...
Но има две важни точки. които влияят върху подсъзнанието ни най-вече:
1. Кино, затлъстяване и хранително пристрастяване
Образуването на такъв модел на поведението на хранене. което води до наднормено тегло.
Какво мислите - това, което е най-лесният начин да влезе в подсъзнанието и вдъхнови много хора всяка инсталация?
Оставете бомбардиране на медиите - тук и затова е разбираемо. Когато 100 пъти на ден да се повтаря едно и също нещо - да започнете да вярват дори в боклука ...
Има начин по-тънки и по-деликатен - филми.
Нищо чудно, че филмовата индустрия инвестира много пари. И -poverte - не само за по-голяма печалба.
Кино има силата, която изпадна в него, и историята - нашата вътрешна цензура е изключен и в нашето подсъзнание директно влиза в определени нагласи и поведение.
Някои - не оцеляват, а други - много даже. Особено - ако се повтори повече от веднъж.
Забелязали ли сте за себе си, което води спонтанно се как да угоди на героинята? Или казват, че думите, които приличат на копия на някои от филма. Вие никога не съм бил този: Трябва нещо да каже или направи, а след това намери себе си - че всъщност преди това не е характерно за теб?
Сега аз няма да навлизам в подробности за това как и защо тя работи. По-добре да се върнем към нашата тема на наднорменото тегло.
И сега - имайте предвид, че моделите на хранене, които са показали, преди - са коренно различни от тези, които са показани - и следователно изпълнява - е сега.
Ето само няколко примера:
- По-рано, на героинята по време на стрес - плаче и мисълта за ядене изглеждаше отвратително. Сега - когато тъжен те ядат шоколад или торта
- Преди - когато е било скучно, пееха, перчеше в огледалото, мечтаят за нещо, правиш нещо около къщата или нещо друго правиш (в зависимост от това, кой показа) ... но те са били и не се е случило, че в хладилника може да те развесели. Сега - когато отегчен-добрият uveselitelem става хладилник
- Преди - храната бе специален ритуал. към който искате да се разпределят на специален момент. Сега филми често са показани като герои ядат хот-дог в движение и почти наслаждавам на свободата им е толкова спокойни и да спестят време ...
Аз не говоря за това - какъв вид храна в момента е във филмите (чипс, кола, пържени картофи и т.н.), за това как да се промени отношението на жените към телата си и женствена, и т.н.
На тази тема можете да най-малко защитава дисертация. Просто обърнете внимание на такива неща.
2. право в сърцето: На по-нежните системи за закрепване
Псевдо-комфорт и системи за закрепване - Друг начин да се дискретно да Ви държим в капан в комплекса.
Обикновено, в програми и списания на жените.
Всички тези "дори и да са по-големи, отколкото X, и като цяло - не е модел, все още е възможно да се опита да изглежда красива, да направи кариера и да се срещне някой, който ще те обичам."
Въпреки привидната доброжелателност - директно вдъхновен тук. че всъщност наистина не заслужават такова щастие - защото само стройна достойни. Но - ако сте "добро момиче", а след това можете да получите късмет.
Същото е и с храната. "Ако просто не може да се откаже от любимата си пица, или най-малко добавете зеленчуците и да направи по-полезен."
Ето - на подсъзнателно ниво, фиксиран монтаж, че "пица - това е вашият всички" и да живее без нея не може.
Но това не е всичко ...
За по-нататъшно консолидиране на зависимостта храна и комплекса - ние предлагаме примери за илюстрация на това, което е добро и какво е лошо.
Герои на нашето време:
Има три основни типа:
- Работници - те поставят всичко в примера. Тази умна и красива, че почти всеки ден, да спортува, и те знаят всичко за калории и баланса на белтъчини, мазнини и въглехидрати. Те не просто знам, и - и направи. И погледнете всички 100.
Ярък пример - Деми Мур и Dzhessika Алба.
Тя също така включва звезди, които скръцна със зъби и се приемат железен жезъл спадна веднъж.
Ако сте - нормална жена, която има работа, семейство и приятели, това е малко вероятно, че ще посети физически Зала 5 пъти в седмицата и се хранят перфектно.
Защото - нека бъдем честни - този начин на живот изисква твърде много време, разходи, усилия и воля.
Тогава ... перфекционист в рамките вие казвате - "все още не сте, не може и затова не е нужно да се опита. Трябва само да мечтаят. "
Те са тези, които са по целия свят фука. те имат супер-бърз метаболизъм. Това, че те не се измъчвай със спорт и да яде всичко в огромни количества. Понякога - това е вярно, по-често - не.
Повечето от нас - нормалните хора с нормалния метаболизъм. Т.е. ние получаваме по-добре, когато ние ядем повече калории, отколкото харчат. И това е естествено. Така че, присъщи на природата.
Но ... след слушане на историите на тези "супер-хора" - ние започваме да мислим, че това ни е, че нещо не е наред.
Това са моите домашни любимци ...
Тези, - който ревизира отношението си към себе си, тялото му, храна и живота като цяло. Кой се движи от позицията на себеомраза и борба с него, за да се грижи за себе си и за себе си и тялото си.
За кого тялото е приятел и важен инструмент. И - така че - да се грижи за него и му даде полезна и вкусна храна движение.
Тъй като повечето от гони бърз резултат и продължават да вярват, че диета и да се измъчваш - най-добрият начин да отслабнете. И всички приказки за работа върху себе си и личностно израстване - смята празни приказки.
И така - и най-няма да може да се справи с моята храна пристрастяване, емоционално преяждане и наднормено тегло ... докато не преразгледа отношението си ...
Смятате ли, че всеки, който попадне в анти-герои?
Разбира се, тези, - който не работи, за да отслабнете.
В съвременното общество, пълна с хора стават "разбиване момчета". те изля цялата натрупана агресия. Страшното е, че това вече започва да е в реда на нещата. Защото - според по-голямата част - каза допълнителното тегло на мързел, липса на воля и алчността за храна.
И това е - най-голямата несправедливост.
Ярък пример - медиите преследва Britni Spirs, когато тя придобива твърде много. Само мързеливи не обсъждат теглото си.
- Тези, които са преминали в патологията на затлъстяването - който буквално е трудно да се прокара през вратата, а за някой, който да се поръча специални машини, за да им донесе от дома. Такива примери са сега като postraschat
2. Тези, които са отишли твърде далеч с намаляване на теглото:
-Или съжалявам и се учуди - анорексия жертва.
Благодарение на тези два типа се случват две неща:
1. Защитена отвращение към наднорменото тегло и страх от него, и храната
2. В същото време, определен в подсъзнателен страх от глад. Един от най-мощните страхове - това ще ви накара да тъпчат с за бъдещето ...
Ето кратко и рецепта - как да ни накара да ви обсебен да отслабнете. роби Храни и техните комплекси ...
Какво мислите - кой всички са печеливши. Не бързаме с изводите - това не е толкова просто ...
-За да се възползват наистина сте посели в комплекси и храна пристрастяване ...
- кой ще пострада най-много ...
- Как да се предпазите от него
Това ще научите в следващата седмица, а днес - всичко.