Когато е по-добре да си миете зъбите преди или след закуска
Основи за почистване на зъбите преди закуска
- За да не се позволи на бактерии по време на хранене, за да получите в хранопровода, човек се нуждае от почистване на зъбния емайл сутрин преди хранене. Поради намаляването на слюнчените поток по време на сън, има натрупване на микроби, които започват да се размножават в устата, както и увеличение на киселинността. В този случай, по-добре да се почисти преди закуска.
- Ако на сутринта има специална чувство лош дъх, лош вкус или горчив вкус в устата, просто желанието да го отстранят. За да възстановите нормалната микрофлора на устата, за това просто трябва да си миете зъбите непосредствено преди закуска.
- Преди закуска зъби може да бъде надеждно защитен от неблагоприятни външни фактори, като се използва паста за зъби с флуорид. С прилагането на такъв емайл паста става по-силно, нормализиране на минерален състав, съдържащо основните минерали. И за да направи процеса по-ефективен, по-добре е да си миете зъбите преди закуска.
Основи за измиване на зъби след закуска
- Измий си зъбите след като хранителна паста, която включва антисептик, антимикробни средства, има голям шанс да се избегне процеса на възпаление. Възпалението може да се дължи на драскотини или увреденото устната лигавица, получени чрез използването на твърди продукти.
- Не всеки харесва вкуса на определена паста за зъби, която е прикрепена към храната, когато го вземе веднага да си миете зъбите. Храни вкус е цялостна промяна не е най-добрия начин. По-вярно решение ще вода за уста преди хранене. След вкуса на храната няма да се промени, както и натрупаните по време на сън и мъртви кожни клетки изчезват. След около половин час можете да старателно да почиствате.
- Такива а сериозни заболявания като гингивит и кариес могат да причинят възпроизвеждане на голям брой патогенни микроорганизми, ако след хранене не мият зъбите си. В процеса на храна между зъбите може да стане остана микроскопични бита на храна. Все повече и миризма от устната кухина ще бъде неприятно и дори отблъскваща.
компромиси
В областта на медицината има две напълно противоположни версии за времето за почистване на зъбите. Нека разгледаме често задаваният въпрос: когато си миете зъбите - преди закуска или след това. Темата е много специфичен и доста сложно, но компромисен вариант винаги може да се намери:
- Преди закуска чисти зъби паста за зъби, за да микроби не са проникнали в хранопровода, а след това изплакнете добре устата изплакнете някакви специални. Като естествено вода за уста може да използвате зелен чай през целия ден. Зеленият чай има антимикробно действие.
- Можете да направите всичко точно обратното. Първо, добър изплакнете обилно изплакване на устата, за да закусите с наслада. На следващо място, как да се чисти зъбите с паста за зъби флуорид. Тази процедура може да се направи в рамките на 30 минути след хранене.
- Антибактериален паста за зъби, която работи най-малко 12 часа - един от най-важните начини за защита на емайла на микроби през целия ден. Такава паста, някои хора да мият зъбите си преди или след закуска, в зависимост от настроението ви.
Трябва да се вземат много внимателно за такава възможност, тъй като - как да си миете зъбите след хранене и преди хранене. Тази версия е противопоказан за хора с нездравословен начин на венци и зъбния емайл. Преди да решите да почистите както преди, така и след хранене, не забравяйте да се консултирате със специалист. Зъболекарят ще направи оценка на състоянието на препоръките на устата и офертата.
Научете как правилно да миете зъбите си, изведнъж го правите погрешно.
Така че, за да обобщи резултатите. Както сте видели и двата подхода имат сериозни основания за дебат, защото във всяка от тях има добри аргументи. Затова е по-добре да реши за себе си, когато си миеш зъбите по-удобно, преди или след хранене. Пушачите са склонни да предпочитат да се почисти закуска, но хората, които са постоянно наблюдение на устна, не отдават някакво специално значение. Единственото изключение тук може да бъде следната - ако не си миете зъбите преди лягане, по-добре е да го направя на сутринта преди хранене, за да предотвратите появата на микроби в стомаха. Е, ако се грижи за хигиена на устната кухина преди лягане, времето на пастите за зъби, остава по ваша преценка.
Подобни записи
