Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат

Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
Кобалт в човешкото тяло: как да се действа в какво съдържат храни, дневната доза, ефектите от липса и излишък.

Кобалт окиси дори от древни времена се използват за оцветяване емайли и очила, а само през 17-ти век е най-накрая разкриха тайната на получаване на багрила от руди, наречена "Kobold" (с «Kobold» -. Evil гном, таласъм, което попречи на миньорите извличат руда и го направиш метална). През 1735 на такива "нечисти" руди G.Brandt разпределени сребристо-бял метал с лек розов оттенък, който вече се нарича - "Kobold". Този минерал е в активна форма само в цианокобаламин. или витамин В12.

Възрастен човек съдържа микроелемент в количество 15 мг. Тя е концентрирана в черния дроб, мускулите и костите тъкани, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и панкреаса жлези, лимфните възли, мастната тъкан, коса. Чрез кърмата с урина и изпражнения.

Важното е, че при въвеждане на стомашно-чревния тракт не се абсорбира напълно кобалт, и само 20% от входящи.

действие кобалт

  1. Той активира кръвта, помага да се произвеждат червени кръвни телца и хемоглобин, благодарение на него, кръвта е винаги нормално.
  • Това предотвратява развитието на заболявания на нервната система. Е част от обвивки на клетките на миелина, като по този начин предпазва нервните клетки от увреждане. Облекчава раздразнителност и умора.
  • Това спомага за развитието и поддържането на костната тъкан структура - предотвратява разрушаването му (остеопороза).
  • Той поддържа здрави кръвоносни съдове, предотвратява развитието на атеросклероза. Ефектът от този микроелемент е насочено не само за намаляване на нивата на холестерола в кръвта, но и своевременно отстраняване от тялото, така че той не може да бъде депозиран в кръвоносните съдове.
  • Правилно поддържане на имунната система - действа за увеличаване на фагоцитарната активност на левкоцитите. С други думи, на белите кръвни клетки под влияние на бързо му начало до свързват, поглъщат и смилат патогени.
  • Помага за запазването на младежки - заедно с манган и мед предотвратява появата на началото на сива коса и подобрява тяхното състояние.
  • Кобалт стимулира растежа насърчава натрупване в тъканите и органите на ретинол, ниацин, филохинон, аскорбинова киселина.

    • Какво храни съдържат Cobalt?

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат


    Зелен грах, боб, говеждо и агнешко месо черен дроб, ягоди, цвекло, сирене, месо, птиче месо, тестени изделия, картофи, зеле, зелени листни зеленчуци, чай, какао, мляко. Нейната много калмари, риба тон, треска, сардини, лаврак, щука, скумрия, писия.

    дневната потребност cobaltum на

    За възрастен човек е 0.1-1.2 мг. Колкото по-високо съдържание на кобалт нужда вегетарианци не получават достатъчно витамин В12 в продукти от животински произход, спортисти, занимаващи се с активен спорт, пациентите с анорексия, булимия, както и хора, които са имали последните тежки наранявания или изгаряния.

    Недостигът на кобалт

    Причините за липсата на микроелементите могат да бъдат атрофичен гастрит, язва на стомаха и 12 дуоденална язва, стомашна операция, вегетарианска храна, голямо физическо натоварване, загуба на кръв, злоупотреба с алкохол и тютюнопушене.


    • умора, слабост
    • намален апетит
    • аритмия
    • анемия
    • дисфункция на централната нервна система, увреждане на паметта
    • белодробна болест и ендокринната система
    • стомашно атрофия лигавица
    • чернодробни нарушения
    • дегенерация на костната тъкан
    • забавяне на растежа и развитието на децата

    Излишък от кобалт

    Отчетено е токсична доза от 250-500 мг на ден. Най-честата причина отравяне става в химическата промишленост, керамика, течни горива, различни сплави.

    Симптомите на отравяне: повишено кръвно налягане, белодробен оток, нарушена функция на щитовидната жлеза, нервната система, сърдечния мускул, кървене.

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Хром (Cr, Cromium)

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Никел (Ni, Niccolum)

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Молибден (Мо, молибден)

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Манган (Mn, Manganum)

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Желязо (Fe, Ferrum)

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Витамин В7 (витамин Н, биотин)

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Мазнини от корема и бедрата ще отнеме 3-5 дни, ако всяка сутрин да се пие VanTuSlim

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    На сутринта от вас ще COM паразити и червеи! Проверени лично Detoxic!

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Всички мазнините си отиде от този орган, ако 2 пъти на ден да се пие мангостан сироп

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Минус 21 кг на месец! Напишете рецептата: 1/2 сода за хляб, за да вземе един раздел. еко Slim

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Папиломи и брадавици паднат, ако добавите в Papillux на водата

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Титан гел ще се увеличи с 5 см, и се простират до един час отговарят 100%

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Простатит се лекува в продължение на 1 разбира се! Билков Prostafor №1 в страните от ОНД

    Кобалт (CO, cobaltum), в която продукти съдържат
    Баба рецепта - с AlkoBarer отвращение към алкохола след 2 дни.

    Всички материали на tutknow.ru сайта са информативни и не консултантски. Преди да се включат в себе си - консултирайте се с вашия лекар!

    Всички снимки, които принадлежат Tutknow.ru, трябва да бъдат придружени от активна хипервръзка към нашия уебсайт. Още снимки в свободното използване.