Кегел трениращи

Кегел упражнения са известни от 40-те години на миналия век. Той е изобретил и развива своя гинеколог Арнолд Кегел. Те укрепват мускулите на интимната област и таза, облекчаване, което води до различни неприятни условия с нежния пол. Той също така е измислен и инструмента за укрепване на мускулите на тазовото етаж. Кегел улични подобрени с течение на времето, а сега те помагат на жените да подобрят качеството на сексуалния живот, за да се справят с проблемите на пикочно-половата система.

Какво е устройството?

Кегел трениращи се основават на специални упражнения на Кегел за укрепване на мускулите на тазовото етаж. Процедурата за тяхното прилагане е безопасно и безболезнено. Първият инструмент, който е разработен и гинеколог лекар, наречен promezhnostnomer. оборудване му включва манометър, който може да се определи колко силно мускулната тъкан на тазовото дъно. Укрепване на мускулите на тазовото етаж не само подобрява качеството на сексуалния живот, но също така и да се отърве от някои заболявания. Симулатори са клинично тествани, който показа добри резултати. Ефектът беше 93% от 100%.

Всички устройства, които са базирани на Кегел упражнения работят на принципа на устойчивост. Това е по-стар модел превозни средства, оборудвани с гумена крушка, манометър, и по-модерен устройство с обратна връзка. Всички те са изработени от специални материали, безопасни.

Кегел трениращи: Видове

През последните години, няколко вида инструменти за укрепване на мускулите на тазовото етаж. Сред тях са и преподавателите:

насочена към укрепване на интимната мускулната тъкан;
със специален обратна връзка (оборудвана със сензор, който позволява да се контролира правилното изпълнение на процедури с помощта на манометър и езика);
разширители за мускулите на тазовото дъно;
лазер;
под формата на стола.

За да изберете конкретно устройство, трябва да се консултирате с вашия гинеколог. Както показва практиката, на ефективността на обучението на мускулите на тазовото дъно с използването на специални устройства се увеличава няколко пъти по-високи от изпълнението на Кегел упражнения без симулатор.

Към днешна дата, най-популярни са следните марки на симулатори:

Някои се опитват да направят такова устройство себе си, но такова устройство не винаги дават желания резултат и може да навреди на организма. Кегел Exerciser, снимка на устройството е по-ниско от веднъж тествани и проектирани да отговарят на всички физиологични характеристики на структурата на женското тяло.

Принципът на работа на симулатори

Класически симулатори състоят от гъвкава камера вагината, специален контролен елемент Kegel вихър камера, компресор, бутон за намаляване на налягането. Тя включва още скоба манометър и чай със свързваща тръба.

Можете да научите както самостоятелно, така и с помощта на специални курсове, обучение за използване на Кегел Exerciser. Принципът е прост. Vaginalnalnaya камера поставена във влагалището. Впоследствие наноси използване на повишено налягане в камерата и расте по размер. Той се среща натиск върху вагиналната стена от вътре и директно интимен масаж тялото. Несъзнателно масажира и други части на таза. Устройства снабден със сензор за обратна връзка, която улавя всички движения и помага да се контролира точността на упражненията.

По този начин, почти всички показва Кегел Exerciser, инструкцията за което напълно описва всички упражнения, за да се извърши, за да се постигне определена цел, и сочи към всички нюанси на използване на устройството, действа ефективно на женското тяло. Тя спомага за възстановяването на интимната област след раждане, за подобряване на сексуалния си живот и да лекува някои гинекологични заболявания.

Показания

Кегел Exerciser за укрепване на мускулите на тазовото етаж помага за лечение на заболявания, като например:

уринарна инконтиненция;
слабо сексуално усещане;
пролапс на матката и вагината;
слаб мускулен тонус;
менопаузата;
разтягане на вагинален пръстен след раждането.

Най-горното условие се развива постепенно и устройството за укрепване на мускулите на тазовото етаж помага да ги премахнете и да се предотврати появата на заболявания в бъдеще.

Кегел трениращи подготвят жените за раждане и бързо възстановяване след раждането. Намаляване на размера на вагината и повишена чувствителност ерогенна зона. Обработва урогенитални заболявания. Увеличава притока на кръв към областта на гениталиите. Апарат за тазовите мускули безопасно да повлияе на цялостното състояние на организма и ви кара да се чувствате добре.

Противопоказания

Кегел Exerciser за укрепване на мускулите на тазовото етаж, не се препоръчва да се използва по време на бременност, тъй като интензивността на мускулните контракции може да предизвика спонтанен аборт. Забрани използването служи полови инфекциозни заболявания, възпалителни процеси в организма и гинекологични заболявания, изискващи незабавно лечение. Те не могат да бъдат използвани по време на генитален контакт. Упражнение "пълна компресия на вагиналните мускули" и "Устойчивост" не се извършва при пропускането на матката и влагалището.

Специални предупреждения

Кегел трениращи не се прилагат, ако имате неприятно и болезнено. По-нататъшната употреба е възможно след консултация с лекар. Уредът трябва да се индивидуализира. Устройството не може да се подобри и да се промени. Подобни действия водят до провала на симулатора и провал в неговото функциониране. Устройството не може да бъде подложена на удари и пада, тъй като това може да доведе до нейното деформиране. Когато се съхранява на симулатор не следва да засяга слънчева светлина и влага.

Кегел Exerciser: как да се използва?

Класически симулатор, в зависимост от целта, се използва, както следва:

Масаж. Камерата влиза в вагината и да се свърже с симулатора. В документа, който е на нивото на първоначалното налягане от 40 мм. За 5-7 минути, камерата трябва да ритмично компресира до приятната топлина в долната част на корема. Масаж започне с лека компресия камера, постепенно увеличаване на сила и честота. Това е за да се предотврати дискомфорта и постепенното разпространение на топлината.
Упражнение «Пълен свиване на вагиналните мускули." Вагинални камера да влезе в интимна зона и свързан към устройството. Supercharger да се създаде първоначална ниво на налягането на 40 mm и затворете скобата. Въпреки смучене в коремната мускулатура и сфинктер тъкан, постепенно увеличаване на налягането в коремната кухина, пресоване камерни гениталии.
Задаване на "съпротива". Оповестяват скоба и във връзка с упражняване "пълна компресия на вагиналните мускули" действа интензивно върху тялото с помощта на вихър камера постепенно стисна ръката й. Определя индикатора за манометър.
Упражнения с помощта на Кегел контролер за увеличаване на стойността на компресията на влагалището мускули. Смазана контролер вмъква във вагината и да се създаде ниво на налягане на компресора равна на оригинала (40 мм). Затворете скобата. В същото време стиснете мускулите на сфинктера и задните части. Таз в този момент в позицията на завой. Проверете всички действия на манометъра. Укрепва региона на седалищния и вътрешната повърхност на таза, в резултат на движението на мускулите на бедрата чрез Kegel Exerciser.

Ръководство подробно описва всички манипулации, за да се извърши с помощта на устройството.

Колко е единица?

Кегел Exerciser не се продава в аптеките, но тя може да бъде закупен чрез онлайн магазини. Най-простото устройство се намира на 1500 рубли. По-сложни устройства, оборудвани с обратна връзка, които имат способността да се записва и следи за коректността на упражненията са от 5 до 10 хиляди рубли. Цената на някои модели до 40 хиляди рубли.

Отзиви за машината

Кегел Exerciser, това устройство прегледи са много положителни, трябва да се използва само по предназначение. Жените празнуват след прилагането му укрепването на вътрешните стени на малкия таз, намаляване на размера на влагалището. Дами с помощта на симулатор подобрява сексуалния живот. Сексуални чувствата стават по-ярки, удължават половия акт, броят на отношенията. Също така, на нежния пол са отбелязали подобрение на инконтиненция и матката пролапс. Устройството е помогнал по-бързо възстановяване след раждането.