Карфиол с картофи в multivarka - проста и здравословна ястие

Карфиол с картофи в multivarka може да се превърне в любимо ястие за всички привърженици zdrrovogo власт или вегетарианци. Тази рецепта е много лесно и просто да се подготви и да доведе до масата може да бъде под формата на гореща или топла, прясна предварително поръсена ситно нарязан копър или магданоз. Рецептата на подготовка е проста, и се състои от съставки с най-малко калории. Тези, които внимателно следят за тяхното здраве и търсите рецепти за здравословни ястия, можете да посетите раздела Рецепти в multivarka готвят и много по-разнообразни и вкусни ястия.

съставки:

0,5 кг карфиол

5-7 средни картофи,

1 средно лук

1 средно морков,

Сол и подправки за вкус

Лук, моркови, картофи и зеле няколко добри измиване и почистване. Ситно котлет лука в купа Multivarki налейте малко растително масло и леко се поклони на режим propassirovat "печене". Картофи, нарязани на кубчета или кубчета, карфиол, разглобявате, моркови решетка.

За да добавите лука нарязани картофи, моркови и зеле. Добавете сол, разбърква се и се готви на режим "печене" за около 30-40 минути. В процеса на приготвяне на храна може да бъде няколко пъти, за да се смесват. След около 40 минути, карфиол и картофи в multivarka готов. Поръсете с пресни подправки и сервирайте.

0/5 звезди (0 гласа от 0)