калория филийки

София и Московска област.

Парчетата са модерен природен хранителен продукт, което е изключително полезно за човешкото тяло, и в допълнение различни повишени кулинарни качества. Slices, направени от специална обработка на пълнозърнести покълнали в които те първоначално са изложени на висока температура, а след това натиснат. Резултатът е продукт, който структурно наподобява пуканки или ориз, но под формата на сравнително плътен кръг плосък shaybochek.

Днес можете да си купите само на филийки, направени въз основа на която и да е вид трева, но също така и мулти-компонент. Първите включват пшеница, ориз, ечемик, овес и елда резени, докато втората представени пшеница и ориз, пшеница и царевица, пшеница, елда, пшеница, ръж, пшеница, просо, ориз, елда, или дори trehzlakovymi (елда, ориз и пшеница) продукти.

Slices могат да станат почти пълен заместител на традиционните храни, съдържащи скорбяла - хляб. В прахообразна форма те могат да бъдат смесени с горещо мляко или вода за получаване на полезна и лесно да се получи каша. Освен това, резени изключително подходящи за получаване на хранителни сандвичи треви, зеленчуци и подправки. И можете да се подготвят на базата на своите вкусни десерти и други сладки ястия.

ползи филийки

В зависимост от състава на полза на продукта парчета може да се прояви в благоприятни ефекти върху различни органи на човешкото тяло. Например, овесени филийки са полезни за хора, които страдат от заболявания на бъбреците, тенденцията да се невродермит и други кожни проблеми, както и настинки. Ечемик и пшеница филии са необходими, ако има проблеми със стомашно-чревния тракт, докато се продухва от елда подходящ за диабетици и хора с наднормено тегло. В допълнение, използването на филийки ориз актуална с безсъние.

Multizlakovye резени, направени от смес от различни треви, са полезни за почти всеки човек, тъй като те са ценен източник на въглехидрати, протеини, мазнини, растителни, минерални вещества, витамини и фибри.

С редовни филийки употреба не проявяват в отстраняването на холестерола, радионуклиди, тежки метали и токсини. В допълнение, значително подобрява стомашно-чревния мотилитет, повишава имунитета, нормално тегло се елиминира червата дисбактериоза, но също така намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

навреди на филийки

Но не се включат по-специално използването на този продукт, тъй като калории парче е достатъчно голям - в stogrammovoy пакет съдържа около 370 ккал. Освен това, не се препоръчва да се даде на малки филийки деца до навършване на три години се дължи на факта, че тялото не е достатъчно силен, тежък храна, за която на храносмилателния тракт на бебето все още не е адаптиран.

Calorie парче 370 ккал

Парче енергийната стойност (съотношението на протеини, мазнини, въглехидрати - bzhu):

Степента на енергия (B | х | у): 8% | 19% | 81%

Това е начина да се разбере! Използването на филийки ": При редовна употреба от предимствата на филийки е показан в отстраняването на холестерола, радионуклиди, тежки метали и токсини В допълнение, значително подобрено GI подвижност, повишава имунитета, нормално тегло Наранявате филийки: .. Въпреки това, не е необходимо специално да се включите с употребата на този продукт, защото калории парче е достатъчно голям - в stogrammovoy пакет съдържа около 370 калории ".

Какво е трудно да се разбере! ". Отделянето на холестерол, радионуклиди, тежки метали и токсини бла бла", с явната ползите от продукта, Независимо от това, че е доста високо калоричен - тя все още е въглехидратен продукт. Ето защо, да се хранят един килограм филийки и да губят тегло - няма да работи. Но ако те замени хляб (просто замени!) - ще има една голяма полза. Белият брашното, от което се пече бял хляб, яжте същото като в филийки калории, но е полезен диетични фибри, минерали и витамини. Парчетата - просто източник комплекс, т.е. "Полезно" въглехидрати.