Какво трябва да направя, за да ви накара да се чувствам жив отново, за да имат интерес в живота на психология

Здравейте Аз съм на 18 години и, странно, аз загубих интерес към живота. За мен това е един и същи цвят, всичко става безразличен. Не се интересувам от нищо, нищо не е угодно, не искам да правя нещо, което не искат да общуват с никого, не искате отношенията с противоположния пол и т.н. Всичко беше безсмислен за мен. И така, някъде вече около година. Аз не се чувствам като на живот, като че ли нищо друго не е в състояние да се чувстват различни от негативните емоции. Аз не знам как се случи всичко това. След като преди 3 години аз се влюбих в един човек, но това не беше взаимно. Говорихме точно като приятели, той е добър човек, а след това той отиде да учи в друг град. Но ние все още общува. Аз не знам дали това е добро или лошо. И това беше празен, след като вътре. В момента тя вече е отминала болката, или нещо такова, но аз не съм го забравил. Тогава аз се влюбих в с другия човек, той ми напомни нещо си. И аз реших да се опитам да говоря с него. Започнахме запознанства, той е и много добър човек. Казах му, че за човек, и той знаеше, че аз обичам този човек. Но така или иначе аз винаги е бил там и ми затопля с любовта си. Мислех, че мога да забравя този човек с него. Въпреки, че сега не е толкова болезнено, аз разбирам, ума и не искам да го обичам и не забравяйте, но не мога да пропусна до сега. И аз не знам дали човекът, когото обичаш, който беше с мен винаги има за всичко това, но аз знам, че съм го искал. Може би това безразличие към живота тук доведе. Точно когато видях човек аз се влюбих в продължение на дълго време, въпреки че отново оживя. И аз бях много щастлив в този момент. Както вече на втората година на обучение във факултета, които, ако мога да го разбере правилно, не ми харесва. Но аз не знам точно какво искам, не мога да разбера. И не мога да оставя, защото Родителите ще бъдат против. Боя се, че да се направи грешка и съжаление. И въпреки, че знам, че съм жив, че аз трябва да избирате, както и че грешките - това е нормално. Но така или иначе аз не правят нищо. Просто отидете на течението. Но не мога повече така. Бих искал да отида някъде, където никой. От всичко това суетене. Но след това отново Разбирам, където и аз отидох, моите проблеми ще останат с мен. Искате ли да намерите своето място в живота, това е да ви хареса. Дори не цели стимул за някой, който да живее. Сега се превърна в чест избягал от училище, вие не искате да си давам зор. Човекът, който винаги е бил с мен, толкова много неща, които ме кара да се чувствам виновна пред него, все още ядосан и раздразнителен, заради всичко това, аз се мразя повече. Аз не знам какво да направя, за да се чувствам жив отново, за да имат интерес в живота. А връзката между тези момчета.

Въпроси с отговор от психолога Красина Елена Lvovna.

Благодарим Ви за искрен въпрос. Не е лесен път в живота, но може да се наложи да се тревожи за това, именно за да ви даде възможност да се реализират кой сте, какво искате от живота и са се научили да ценят момента. След като прочете писмото, имам впечатление, че като че ли се "заби" в миналото, мечтите и преживяванията на преди три години.

За съжаление не пиша в подробности за това, което са били първата си връзка. Това, което са най-скъпи? Как се запознахте? Това, което сега е най-често идва на ум? Каква е връзката между вас в момента? Смятате младите хора знаят за чувствата си за него? По мое мнение, една от причините за състоянието ви в момента е именно неяснотата на тези отношения. Ако наистина го обичам, защо не се вземат някои мерки, за да бъдем заедно? Ако сте разбрали, че тази връзка скоро вашите мечти и фантазии, така че защо да се държа за тях и не се дават, за да живеят истински живот? Въпреки болката, според мен, вие сте отново честно погледнете тези взаимоотношения.

Вие питате какво да се прави, за да се чувствам жив отново, за да имат интерес в живота. Започнете с вниманието и грижата за себе си. Какво искате да направите? Независимо дали в спорта, да танцува, да упражнява, йога, или нещо подобно? Ако не, не забравяйте да се заеми. Опитайте се да общуват повече с хората, с които се чувствате комфортно и интересно. Трябва да оставим последните опита на миналото и започнете да живеете за днес, се фокусира върху текущите събития, особено в радостни и положителни. Можете да започнете с това, че опитам поне за един ден, за да забележите малки, приятни събития, които се случват около тях. Обърнете внимание и на най-малката положителна промяна в състоянието ви. Радост и жажда за живот постепенно ще се върне към вас.

Можете да пишете за мен по-подробно, ако е необходимо.

Красина Елена Lvovna

Оцени психолог отговор: