Какво прави тялото ни, част 3, tvoesdorovye

За себе си, за да разберете, че броят на вкуси храна не надвишава необходимия процент трябва да се обърне внимание на това колко пъти на ден искаш да уринира. Човек не трябва да уринира повече от 3 до 4 пъти на ден, и жената, и дори по-малко, от 2 до 3 пъти.

Повишено отделяне на урина - знак на излишната Джон - той казва, че пиете прекалено много течности.

Цветът на урината трябва да бъде цвета на бира, нито тъмно, нито светлина.

рязката промяна на цвета на урината, причинени от дисбаланс на твърдата и течната храна.

Тъмно mocha- подпише, че в деня, преди да се прекалява с храната Янг (месо, зърно, сол, риба).

Светлината урина показва прекомерен прием на течности.

Ако урината е като вода - елиминира напълно захарта от менюто си.

Често уриниране, като цяло, се характеризира със светлина урина, но ако (което е рядкост), е тъмно, се обяснява с невъзможността на пикочния мехур да задържат течност.

цвета на урината показва състоянието на бъбреците. потъмняване на урината - бъбречни ян (компресирани), лека бъбречна mocha- Ying (подуване).

Хората с студена крака и воднисти урина обикновено имат проблеми с бъбреците.

Деца навлажняване на скоростта на повече от възрастните.

Един възрастен трябва да има един стол не повече от 1 път на ден, по-чести изпражнения показва възпаление на червата.

Изпражненията трябва да са компактни и имат форма на банан, може да има лоша миризма.

Bright казва кал хранене Янг (много плодове и зеленчуци).

Тъмно Kallen подпише, че храната е твърде много животински протеини.

Изпражненията трябва да са кафяви.

Много черни кал сигнали за вътрешно кървене

Изпражненията на новородени бебета трябва да са жълти и меки, а ако той става temnym- кърмеща майка се храни предимно продукти Янг.

Green стол при кърмачета, показва, че детето правилно хранени или мляко с ниско качество майка.

Изпражненията не трябва да се удави във водата. Тежка кал казва води до грешен хранителни навици.

Здравословно човек не се нуждае от много тоалетна хартия.

Запек - в резултат на излишните хранителни продукти Янг, въпреки че понякога запек причинява излишък на Ying в диетата.

Запек Янг изпражнения е малък, лъскави мъниста. Ако изпражненията е скучна, без bleska- да говорим за запек Джон.

Сухи изпражненията могат да възникнат в резултат на прекомерна консумация на сол, ако е CAL безформено massu- това показва излишък в диетата на мляко, плодове и захар, или липсата на сол.