Какво не трябва да правим с глаукома око

режим на водата

Пациентите с глаукома очи е възможно да се използва голямо количество течност в продължение на кратък период от време. В един час можете да пиете не повече от една чаша вода. Приемна допустимата норма на всяка течност, включително супи, кафе, мляко, кисело мляко, е 1 литър на ден. Spirits забранени.

хранене

За да се предотврати развитието на усложнения от пациенти с глаукома се насърчават да се ограничи използването на пушени, пържени и солени храни. Ако пациентът е с наднормено тегло, той е кредитирана с диета, насочена към намаляване на теглото.

В ежедневното меню трябва да преобладават продукти от растителен произход, задушени или на фурна. Месо-добре изпечени или сварени. Въглехидрати и мазнини трябва да бъдат сведени до минимум.

Трудов стаж

Visual натоварване при глаукома са нежелани, така че по време на четене, с помощта на компютър или в процеса на шиене, за да направите кратки почивки на всеки 45 минути. Работното място на пациента трябва да бъде добре осветена, тъй като малко количество светлина може да доведе до рязко увеличение на вътреочното налягане и да задействат атака. От тези съображения, желателно дългосрочно пребиваване в затъмнена стая.

Избягвайте стреса и тревожността, като нарушения на психо-емоционалното състояние е основен фактор в развитието на болка атака и повишено вътреочно налягане. При почистване на помещението не може да се накланя главата надолу, така че е най-добре да използвате прахосмукачка, въже и друго оборудване. Запомни тези съвети и се нуждаете, когато се работи в градината или към градината - не по-ниски пистите и лифтовете тежести. По-добре да седнете на ниско столче и поливане, за да се ангажират с маркуч. Light упражнение се насърчава за глаукома.

Спортни и развлекателни дейности

В слънчеви дни, ви препоръчваме да носите слънчеви очила със зелени стъкла - според много лекари, зелена светлина намалява вътреочното налягане и кръв. Що се отнася до упражняването на глаукома, е полезно да се извърши възстановителни упражнения за очите. йога, фитнес, ходене.

Някои повече забрани

Не можете да използвате малка, ниска възглавница по време на сън - главата трябва да се държи строго във вдигнато положение.

Хора с глаукома, които са любители на музиката, които трябва да знаете, че играта на духови инструменти води до повишаване на вътреочното налягане, следователно, тя е противопоказание с това заболяване.

И отново, когато мине медицински преглед и от други специалисти, трябва да ги информира за наличието на глаукома, защото, когато това заболяване е противопоказано лекарства за всички препарати, съдържащи атропин. Това вещество разширява зеницата и може да доведе до остра атака на повишено вътреочно налягане.

Погрижете се за себе си, внимавайте за тяхното благосъстояние и не се разболяват!