Какво може да замени пилето, 1diet
Какво може да замени пилето в дневното меню, ястия, които се приготвят вкусно и бързо? Най диета на всички налични видове месо, пиле присъства на нашата трапеза всеки ден. Но понякога, особено на протеини храна, има пилето вече не е възможно, и аз го искам с нещо да го замени. И тъй като протеини трябва да бъдат използвани в достатъчни количества, за да замени е необходимо за нещо на протеини еднаква стойност пилето в диетата.
Пилето може да бъде заменен
Ако искате да замените пилето на диета в друга богата на протеини продукт, не се колебайте да изберете от списъка какво опитате:
Можем също така да добавите ядки и гъби като високо съдържание на протеини продукти, но ако искате да замените пилето като хранителна месен продукт е най-подходящ за това месо или риба. Крехко свинско, телешко и заешко - най-вкусните пилешки заместници, най-вече защото повечето от рецептите са лесни за подмяна дори пилешки гърди. Искам да ям на диета богата, но в същото време вкусна и толкова популярен е пилето трябва да се замени изцяло същите протеинови продукти.
Ако трябва да се замени пилешки супи или бульони, можете да ги готвя от крехко свинско, като bitochnoy част. Чорбата ще даде ясен и ароматно, и ще получите не само отлична база за любимите си супи, картофено пюре, но също така и голяма сочна варено месо. В края на краищата, свинско се вари не съдържа холестерол и въглехидрати, и е добра основа за диетата.
Какво може да замени пиле в салати, особено в такъв популярен като "Цезар" или други салати с пиле? Най-лесният начин да поеме варено говеждо или телешко месо, и ще изглежда страхотно и вкус ще ви зарадва със салати с сьомга или пъстърва. Също така голямо разнообразие от морски дарове, подходящ като отличен заместител на пиле в салати, защото те са богати на протеини, и за разлика от варено пилешко месо, има приятен характерен вкус и аромат. Красавеца топла салата с миди и портокали, лук, подправени с капка масло и соев сос - перфектно ястие за всеки ден. А просто ухо, ако ние замени пиле морски дарове, ще се превърне в изящна рибена чорба супа. Много рецепти може да се намери на интернет страниците за тези, които седят на диета Ducane като пилешко месо в тази диета е ключов продукт за отслабване.
И накрая, за да замени пилето в храната напълно, с преминаването към вегетарианска диета, просто можете да ядете повече яйца варени, бъркани яйца, пие мляко и яде сирене. Тези храни са богати на протеини и състава му в близост до пилешкото месо. Все пак, преди да замените пилето в диетата за други видове месо, не забравяйте, че протеин филе усвоява много по-бързо и по-ефективно в сравнение с други видове месо.