Какво мислите за себе си, глава 3

Какво мислите за себе си?

Колко добре или зле мислите за себе си? Смятате ли, че ти си прекрасен създание? Ти си единственият по рода си, уникален? Ти си красива, по-красива от всички рози? Какво привлекателен? Какво пълен с тайни съкровища и таланта си? Какъв прекрасен живот, която заслужавате? Какво имате право на живот, изпълнен с красота и изобилие? Вие може да бъдете каквито сте? Кой нормален ли си?

Ти казваш, че не мисля за него себе си? Е, какво, ако мислите, че сте? Напишете какво мислите за себе си, за да ги видите пред себе си ясно. Какво мисли са главни мисли? Какво, според вас, са ви човек? В имате хиляди мисли за себе си, така че аз предлагам да се направи следното упражнение: ако имате смелостта да погледне какво мислите за себе си, за себе си проправят път, правят това място прекъсване в продължение на петнадесет минути и попълнете по един лист хартия тях мисли. И не се успокои, докато не видите предната страна на напълно покрита с хартия за писане.

Нашата представа за себе си обикновено е твърде "самокритика". Ние научихме, че за да бъде самокритичен - това е добре. В действителност, за самокритика често се крие в изключително негативно и разрушително отношение към живота и към себе си. Ако не можете да приемете положителните мисли за себе си, посочени в първия параграф, а след това си задайте въпроса: какво по принцип е положително в мен? Какво мисля, че е добър? Това, което обичам себе си? Аз предлагам да се изпълнява това упражнение: в продължение на пет минути, за да си записват какво ви харесва в себе си, че сте достойни за любов.

Когато бях в моите семинари питам публиката това, което те не вярват в себе си добро, проблеми с отговора не се проявява при никого. В същото време, отговорите на въпроса за това, което им харесва в себе си, е възможно да се изтръгне от тях капка по капка. Някой не може да отговори нищо. Малцина са наясно с много негативни мисли и лоши самочувствието, че всичко хора - повярвайте ми, аз не преувеличавам - постоянно носят с тях. Ако те биха могли да го разберете, щяхме да изпитваме истинска ужас. Тези негативни мисли, отрицателно себе си няма нищо общо с това, което са в действителност. В главата за "стари обувки", ние вече се срещна с редица такива мисли. Милиони хора, обединени в своите решения от този вид за себе си. Те (а може би и в теб) са много упорити след мисли:

• Аз съм лош. Аз съм лош. Трябва да получите по-добро.

• Трябва да се напрягат, за да се избегнат повече грешки. Аз нямам място за грешки.

• Аз съм виновен. Аз съм виновен за много условия на техния живот и живота на другите.

• Не заслужавам щастие. Не заслужавам любов.

• Аз съм недоволен от себе си. Аз не това, което е трябвало да бъде.

• Мразя се.

• Не се справят. И най-вероятно никога не се управлява.

• Трябва да се печелят любовта и признанието.

• Трябва да докажа, че заслужавам да бъда обичана.

• че заслужавам от това, което сега се чувствам зле. В крайна сметка, аз направих толкова много неща погрешно.

• Трябва да се погрижим за това никой не забеляза това, което наистина е така. Аз трябва да се скрие много от това, което предлага. Аз трябва да лъже.

• Не знам, че аз трябва да мисля за себе си.

Това са само примери най-често се наричат ​​мисли. Някои от тях ви разбрах, но по-голямата част - не на всички. Не само един човек осъзнава, колко от него е скрита омраза към себе си. Аз не искам нищо да ви вдъхнови. Потърсете го себе си - и да го променя.

Разберете сами за себе си: всичко това не е наистина мислите си. Това означава, че първоначално те не идват от теб. Можете да ги назаем от други хора, така че да са помислили и за или говорихме. Всяко дете - дори и в най-добрите семейства - получава много повече информация за своите така наречени недостатъци, какво е направил погрешно и че само по себе си не е нормално, а не по съществото на посланията им, тяхната уникалност, красота, мъдрост и доброта. Родителите казват, всичко това на децата си, не е от лоши намерения. Те вярват, че по този начин да направи детето си по-добре. Те не знаят как тя може да бъде реализирана по различен начин. да ги разбере и им съчувства, защото те са (ако родителите ти са все още живи) до днес дори не като мен наистина, не е в мир със себе си. И в същото време да разбере себе си споделям с мен.

Къде се мисли за себе си и това, така че можете да реагира на други хора в околната среда. Какво и как мислиш за себе си се отразява в другите. Те само се потвърди това, което са в дълбините на собствената си мислят и чувстват за себе си. Ако не считам себе си достоен за любов и живот, не е много, за да го получи, просто не може да отнеме любовта. Дори и да се изправи пред човека / жената на мечтите си, да не мислиш: това не може да бъде, той / тя има предвид не съм аз. Трябва да има някаква грешка. Вашите мисли за себе си, критика или похвала, вашият самообвинение или любовта към себе си, чието семе е, че назад в живота си. Какво мислите за себе си - да реагират вас или други хора, така че те се отнасят с теб. В края на краищата, те са, а след това със сигурност ще се съгласите, в противен случай не може!