Какво е влиянието на стреса върху човешкото тяло

Можете да се хваля за добро здраве и способност да издържат на всяко заболяване, колкото е необходимо, но това никога през живота си не изпита стрес. Тези хора просто не съществуват! Негативизъм, конфликти, причини за нервната напрежението в съвременния живот, уви, изобилстват. А стрес - това е естествена реакция на такива фактори.

Всички знаем, че негативните ефекти от стреса върху човешкото здраве, както и психофизиологичните. Нищо чудно, те казват, че всички болести произтичат от нерви, но какво точно може да се появи?

психо-емоционалното състояние

Рязкото увеличаване на негативните емоции, независимо от мотивите, причинени, въвежда дисбаланс по обичайния измерената начин на живот. Стресът влияе на поведението на човека в обществото, отразена върху психическото му капацитет, намалена работоспособност. С организъм отделни случаи може да се справи. В този случай, напрежението не е толкова опасно и не доведе до сериозни последици. Но, ако нервен стрес трае дълго време, хората са постоянно под стрес може да причини различни психо-емоционални разстройства и неврологични заболявания.

Обичайните последици от страда от стрес, са:

дисбаланс;
необясними промени в настроението;
депресия;
неврози;
емоционална нестабилност;
нарушена памет, влошаване на вниманието;
гняв;
умора.

В това състояние на качеството на живот на човек е много по-лошо. Казано по-просто, за да живеят става много по-трудно, тъй като всяко действие се дава с голяма трудност и изисква невероятна психическа сила. Често на фона на страданието на стреса може да се появи безсъние, раздразнителност, нетърпимост, агресивност.

Най-разочароващо след стрес Състоянието на - тежко и продължително депресия, апатия към всичко около него. В резултат на това ще бъде пълна загуба на интерес към живота, суицидно поведение, завладяващ мисли за самоубийство.

Стрес и физическо здраве

Така или иначе, стресът причинява временно нарушение на централната нервна система и мозъка. И тъй като всички системи и органи в човешкото тяло са взаимно свързани, то не може да повлияе на физическото му здраве. Ето защо стресът е посочена като една от основните причини за появата или влошаването на огромен брой соматични заболявания. Най-честите са неговите последици:

поради Най-често да се подчертае, развиват заболявания на сърдечно-съдовата система (коронарна болест на сърцето, ангина пекторис, и др.) и стомашно-чревния тракт (гастрит. язви). Но на другите системи, силни нервни скока също влияе отрицателно. Това се дължи на факта, че във времена на стрес в прекомерни количества, произведени хормони, необходими за нормалното функциониране на организма. В резултат на хормонално регулиране излиза от контрол, което води до реакция провокира появата на заболявания, появата на някои болести, влошаването на хронични заболявания.

Например повишени нива на глюкокортикоиди причинява бързото разграждане на протеини и нуклеинови киселини. В резултат на недостиг на тези вещества - мускулна дистрофия, Освен това, високи концентрации на глюкокортикоиди в тялото възпрепятства абсорбцията на калций от костни тъкани, в резултат на тяхната структура промени, все по-порьозен, трошлива. Стрес - един от най-вероятните причини за това разпространените днес заболявания като остеопороза.

Хормонални нарушения, предизвикано от стрес, и отразени от състоянието на кожата. Излишък от един и липса други хормони възпрепятстват растежа на фибробласти. Такава структурна промяна може да стане причина изтъняване на кожата, в резултат на това става светлина дефект, намалена способност за лекуване на рани.

Отрицателните ефекти на повишено съдържание в тялото на стрес хормони над допустимите граници, не спират там. Сред най-опасно - забавяне на растежа, унищожаване на мозъка и гръбначния мозък, намален синтез на инсулин, развитие на неопластични процеси, рак.

Въз основа на гореизложеното, заключението трябва да бъде един и същ: стрес - много опасно състояние, което води до сериозни последствия, както за физическото и психическо здраве! Ето защо, ние трябва да се опитаме по всякакъв начин да се избегнат стресови ситуации, емоционално напрежение, депресия.