Какво е масаж на тъканите - агрегатор на познания за красота
масаж
масажна процедура е насочена към месене на мускулите на тялото, облекчаване на напрежението в мускулите, подобряване на притока на кръв към мускулите. Масаж може да се използва за отдих или за облекчаване на напрежението в мускулите. Дълбок масаж, може да има положителен ефект върху хората, страдащи от фибромиалгия, тъй като в тази форма на масаж на тъканта е по-голям натиск, отколкото в традиционен шведски масаж.
Така че, да научите как да се направи еротичен масаж човек. Основната цел на този масаж - стимулация. А това е доста трудно да се постигне, ако партньорът мисли за бизнес преговори, които идват с него утре. Ето защо първата стъпка по пътя към една страстна нощ - релаксация. За да направите това, можете да използвате стандартните методи - например чаша от любимата си вино. Най-важното нещо е да не се прекалява, в противен случай, вместо страст получите интимни разговори или силна мъжка мечта.
Има и друг начин да се отпусне - топла и приятна вана. Можете да помогнете на вашия любим човек, да миете косата: меки кръгови движения с върха на пръстите върху кожата на главата, няма да остави никого безразличен човек.
Лек гали гърба ще му помогне да се отпуснете, не само морално, но и физически. И в този случай е по-добре да се направи без вълна, която, странно, много мъже се чувстват доста безполезен устройство, само дразни кожата. Нанесете малко на ръчен душ гел и ги разтрийте над гърба. Съответен тук са няколко капки релаксиращ етерично масло като лавандула или грейпфрут.
- движения Alternating. "Моркова и пръчката" метод. Можете да добавите масаж Чудя се, ако в началото няма да бърза да се държат за ръце по тялото, а след това завърши подслушване. Правилно еротичен масаж не е строга последователност от движения, така че всичко ще зависи от вас.
Сега нека да поговорим за това как да се премине от една част на тялото на другия партньор.
На първо място, кожата трябва да се затопля. Уверете се, че е много проста: той е длъжен леко докосване на топла мека ръка търка тези места, които са планирани за масаж. Правилно да се започне с крайниците - ръцете и краката. Ако масажирате Жено, плащат най-много внимание на китките си, тъй като те са една от най-ерогенните зони на жените. Краката трябва да се плъзнаха по пръстите на ръцете по посока на тялото: той стимулира лимфните възли, както и, в допълнение към приятни усещания, massazhiruemy получите дори и добро здраве. Същото важи и в случай, че трябва да направите еротичен масаж мъж или момче. Чрез гали постепенен преход към бавно леко месене. Позволено, за да разтривайте крайник ръба си ръка, подложки или фаланги.
масаж на гърба
Дълбок масаж,
Дълбок масаж, е най-добрият начин да се отървете от болезнени, твърди "горещи точки" на тялото. Терапевтът използва бавни, умерени сътресения, засягащи слоеве на мускулите, сухожилията и други тъкани дълбоко под кожата. Да бъдеш по-малко ритмично, отколкото други видове дълбок масаж на тъканите все още има терапевтичен ефект - премахване на напрежението в мускулите на хроничен и насърчава изцеление на мускулни травми, като протягане на мускулите на гърба.
спортен масаж
Създаден, за да масажирате различни мускулни системи, спортен масаж използва различни подходи за да помогне спортисти по време на обучението и, преди всичко, по време или след спортни събития. Той се използва за подобряване на гъвкавостта и да се предотврати нараняване. И за да се ускори възстановяването на мускулите след травми.
Преди масаж римляните направени серия от гимнастически процедури. Впоследствие това винаги масаж на тяло и namelivalos масла. Римляните започнаха да масажират елемент от организацията на военните и физиологични изследвания. В Древна Рус използва възстановителна хирургия и масажиране. Те включват подслушване, месене метла, енергични движения. След известно време на лечебния масаж и зареждане са започнали да ги използват по целия свят.
Тайландски масаж може да се извършва по цялото тяло. По време на сесията, терапевтът използва за всички части на тялото си - ръцете, коленете, краката и ходилата. Тайландски масаж стимулира прилив на енергия, увеличава гъвкавостта и подобрява общото здравословно състояние.
• подводен масаж. Чрез извършване на техниката близък Шиацу, само под водата. Намалява напрежението в мускулите, възстановява потока на енергия в тялото.
• Масаж Кейси Райли. Това е много интензивен масаж, като се използва силен натиск. Процедурата, използвана затопля рициново масло.
Не трябва да се окаже натиск върху костите и ставите. В никакъв случай не слагайте директен натиск върху гръбначния стълб, и много внимателно работят мускулите, разположени по протежение на ребрата и плешките. Понякога хора с твърде тънка мускулна тъкан след масаж са притиснати и по принцип няма нищо лошо, но един истински професионалист трябва да бъдат в състояние да изчисли натиска за да се избегне синини.
Здраве и Красота