Какво да се постави в плажна чанта 5 задължителни неща

Така че, в него трябва да има, за да не се навреди на вашето здраве и красота, докато си почивате на плажа. Сложете го в плажна чанта:

UV-филтър средства

На опаковката трябва да бъдат описани подробно, от какво точно лъчи, те предпазват кожата и колко интензивно. По-добре е, ако имате тях ще има две. Един - с висок защитен фактор (SPF) от лъчи В, които причиняват видими изгаряния, - не по-малко от 20 за южните ширини и 10-12 за средната група. Друг - с коефициент от 7-8. Тя ще дойде по-удобно в рамките на няколко дни, когато кожата свикне слънцето. И за защита срещу лъчи, които причиняват преждевременно стареене на кожата и други проблеми, докато ракът използва средства от УФА-филтъра.

Нанесете крем за 15-20 минути преди излагане на слънце и след всяко плуване, защото на "защита" все още е във водата, а останалата част - на кърпа. Използвайте инструмента, дори ако ще да прекарват времето си сам във водата: морето преминава 60% от ултравиолетовите лъчи! И между другото, слънцето не ми пука, ако слънчеви бани на плажа или се разхождат по улиците: изобилно smazh кожата крем, преди да напусне дома си, така или иначе!

бански костюм
Погрижете се за това, така че той покрити големи родилни петна и бенки по гърба и корема. Би било хубаво да се резервно копие, или най-малко още един топене, така че да не бъде в мокро.

кърпа
То може да бъде малка, но мократа лицето и тялото все още се нуждаят: водни капки създават Doponitelnye риск от изгаряния.

А шапка или шапка
В шлем трябва да бъде "дишаща" и че е важно, в светли тонове. Черно поглъща слънчевите лъчи и светлината, а напротив, те отразяват.

Все още минерална вода
Пийте колкото се може повече - така че се предотврати обезводняване. Ако не искате да носите лицето спрей, една и съща вода за измиване може да бъде сол с деликатната кожа.