Какво да се пие за повишаване на тонуса и подобряване на производителността

Никога не съм мислил за това. Моят сутрин винаги започва с чаша хубаво кафе или чай с мляко (или без него). И по време на няколко пъти на ден сложих чайника на печката, за да се насладите на ароматен чай.
Но наскоро - около година - Започнах да си мисля все по-често, че тези напитки ми донесе нищо добро, но вреди.
Въпреки, че кафето ми отказва, дори и година по-рано. Самото тяло предложи - достатъчно, казват те. Тя започна с факта, че аз бях да подклаждат миризмата на кафе. И ако аз не го слушах и си изпил, че аз започнах да се чувстват болни, има главоболие, сърцебиене ускорява.
И аз отидох само за чай. Но ... има киселини в стомаха! А главоболието продължават. И тъй като аз трябваше по някакъв начин да се работи.
Без значение какъв привържениците на тази напитка, но тази година реших да се откаже от чай. По време на хранене започва да си налее само преварена вода. Но пръчката е около два края. Без изкуствени тонизиране, който се използва за тялото ми, аз бях често понижава кръвното налягане, имаше слабост, беше да се развали настроението. Нито един от които изпълнение би могло да става въпрос!
Започнах да се търси начин за излизане от тази ситуация и е установено. Сега искам да го споделя с вас.

I, се оказва, беше забравил за ... какао!

Но много добре, много лошо. За дни наред, че няма да пие. Тъй като голям брой от какао и налягане може да се повиши и възбудимост и причина за такъв интимен детайл може да се получи запек.
И аз купих в аптеката е много вкусна и здравословна билков чай ​​"Шипка с стевия." Бързам да кажа, че този билков чай ​​не е наркотик. Това е само биологично активна хранителна добавка.

Основното нещо, което не е било сте свръхчувствителни към неговите компоненти.
Състав прекрасен чай! Преценете сами. В dvuhgrammovom чанта главен място е заето бедрата. Той има един грам!
Шипка се използва за невроза, хипертония, атеросклероза. Препоръчително е да се добави към всички обвинения, защото той склад на витамин С.
Сладостта на напитката дава стевия. Това растение - естествен заместител на захарта. Не намерихте за тези, които по различни причини не може да бъде захар? саше стевия на 0,6 грама. Но това е напълно достатъчно, тъй като получената напитка е много сладък! И диетолозите препоръчват ежедневна употреба стевия като листът нискокалорична, но тя се насища организма с енергия, витамини и микроелементи.
Събрани има и други билки. Техният брой е незначителен, но "китка" е отлично!
1. каркаде (0.08 д). Тези листенца суданските повишиха доказани отдавна. Hibiscus понижава кръвното налягане, сърдечната дейност.
2. мента (0.08 грама) облекчава главоболие, киселини, гадене. Той успокоява нервната система. Това е полезно при повишено налягане.
3. Melissa (0.08 д), понижава кръвното налягане, сърдечния ритъм нормализира. Мелиса полезен при невроза, атеросклероза, виене на свят.
4. Leuzea (0.02 гр) е добре със загуба на якост. Така например, в Сибир и Източна Казахстан все още вярвам, че коренът Марал - така те наричат ​​levzei - лекува болести и четиринадесет младежки възвръщаемост. Leuzea показан за умствената умора и загуба на сила.
5. Rhodiola Rosea (0.02 грама) помага да се справят с умората и нервност.
6. Ginseng (0,02 г), като цяло, е почти еликсир на живота! Тя подобрява общото здравословно състояние.
7. Eleutherococcus (0.02гр) стимулира централната нервна система, подобрява производителността, подобрява зрителната острота и адаптивността на организма.
8. глог (0,02гр) понижава кръвното налягане. Полезно за ангина.
9. Kalina (0.02 гр) има седативен ефект върху нервната система.
10. Rowan (0.02 гр) - витамин отлично средство!
11. Echinacea (0.02 гр) - най-мощният имуностимулант растителен произход.
Тази колекция е толкова уникален, че растенията в тази комбинация допринася за изпълнение, тонът, благополучие и настроение. Проверете сами!
Brew този билков чай ​​е много удобно! Той опаковани, както написах в чантите. На кутията се дава инструкции за употреба.

Ако имате някакви идеи за това, което може да замени конвенционалното черен чай - споделете! Ще Ви бъда благодарен. За мляко, кисело мляко, сок, желе, спомням си, но аз се интересувам от топли напитки. И полезно.