Какви упражнения, физиотерапия и зареждане с бъбречни заболявания, както и на пикочните пътища

Един от водещите органи на човешкото тяло са бъбреците. Дисбаланс на тяхната работа, в резултат на провала на всички дейности на човешкото тяло. Всеки орган изисква редовни физически упражнения, бъбреците, тези тренировки са от съществено значение. В противен случай съществува липса на физически упражнения - липса на движение, което влияе неблагоприятно върху дейността на бъбреците и пикочния мехур. При лечението и профилактиката на заболявания на отделителната система допринася LFK:

• подобряване на кръвообращението;
• облекчаване на спазми в уретера;
• увеличаване на мобилността на диафрагмата;
• метаболизъм ускорение;
• попълване дефицит активност мускул, което причинява заболяването.

За лечение на пиелонефрит и други заболявания на бъбреците на читателите успешно използван метода на Elena Malysheva. След като внимателно разглежда този метод, ние решихме да го предложим на вашето внимание.

Упражнение терапия при бъбречно заболяване

Терапевтични упражняване включва специално подбрани в терапевтични и профилактични цели за упражняване бъбреци, които са в зависимост от вида и стадия на заболяване на всеки пациент. Ето защо, в комплекса от упражнения трябва да бъде одобрена от квалифицирано лице.

Има 7 задължителни правила за справяне със физическа терапия:

1. 
   ЛФК трябва да се извършва в помещение с добра вентилация и чиста околна среда.
2. Облекло трябва да бъде свободно, а не стегнати ластици колани.
3. Време за извършване на физическа терапия за бъбреци, избран от индивидуалните параметри, лекуващия лекар, но това не трябва да надвишава 40 минути. Препоръчителното време да се занимават с физическа терапия: 30-40 минути преди хранене сутрин, или половин час, преди да отиде да спи през нощта.
4. упражняват ефектът ще бъде по-висока, ако в салона ще бъдат свързани с процедурите на втвърдяване.
5. Ако имаше болка, когато правите упражненията, трябва да спрете това упражнение и да преминете към друг. Ако болката не спира, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.
6. Противопоказания за упражнение терапия включват остра болка, температура, световъртеж, слабост, силен риск от кървене.

до съдържание ↑

Упражнение терапия в Nephroptosis

Когато Nephroptosis LFK предписано лечение на пациентите като консервативен. Индивидуално избран упражнение ще ви помогне вдигне бъбрека и да го върне към първоначалната си позиция. Упражнение терапия се препоръчва да се започне с начален набор от упражнения за бъбречни заболявания, тъй като тя е проста и не изисква допълнително физическо усилие:

Упражнение терапия в Nephroptosis е ефективна и безопасна, но внимателна подготовка за упражнения е задължително.

Има редица от задължителни правила:

1. Упражнение не се препоръчва веднага след хранене, тъй като може да има усложнения от страна на храносмилателната система.
2. Упражнение ще помогне в борбата срещу болестта, само ако те са редовни. Ежедневно изпълнението им е задължително.
3. Ако по време на тренировка човек усеща рязко влошаване на здравословното му състояние, трябва да се консултирате с Вашия лекар незабавно.

Гимнастика в гломерулонефрит

Най-важната задача на ЛФК гломерулонефрит - бъбрек нормализиране на притока на кръв, подобряване на имунната защита и да извършват превенция на стагнация. За да се намалят симптомите на заболяването се препоръчва да се извършват следните упражнения:

1. Ходене на място. Трябва да ходя за 2-5 минути, като издигат високо крака.
2. 
   Клекове. Това упражнение трябва да се прави бавно. Седнете, прегърнала коленете си с двете си ръце и изтеглете и колене от страна до страна.
3. Пистите. Можете да го направите, както в страната, и пред него. Важно е да се уверите, че на гърба е изправен по време на упражнението.
4. Триенето гимнастически пръчка. Wand трябва да се държи с две ръце и енергично разтривайте тялото, от корема. Разтрийте препоръчва корема, гърба и краката.
5. Упражнение Fan. Не само помага за укрепване на мускулите, но също така и за подобряване на притока на кръв в тялото. Изправи се, вдигнете крака си от пода и започнете да го завъртите. Повторете упражнението с всеки крак 12-15 пъти. За да се усложнят упражнението, можете да завъртите ръката, така и пеша.

до съдържание ↑

Упражненията по пиелонефрит

По време на обостряне на пиелонефрит всяко физическо натоварване на тялото е брояч, но в ремисия LFK прави поддръжка и възстановителна терапия. Упражнения, които са показани за извършване с пиелонефрит:

1. Упражнение №1. Легнете на пода, почивка на петите в пода и повдигнете таза и сигурна позиция в продължение на 3-5 секунди. Това упражнение трябва да се повтаря 7-13 пъти.
2. 
   Упражнение №2. Седнете на дивана, с редуване се огъват краката и да ги държи до гърдите. Препоръчително е да се направи 5 пъти за всеки крак.
3. Упражнение №3. Легни на пода, повдигнете краката направо. Вземете ръце крака, така че гърба нарасна над пода. Бавно се поклащаше напред-назад в рамките на 5-15 секунди. Повторете упражнението е не повече от 5 пъти препоръчва.
4. Упражнение №4. Легнете по корем, почивка дланите си на пода. Повдигнете паралел прав крак с тялото си. Определи позицията за 3-5 секунди. Упражненията трябва да се повтаря последователно променящата крака.
5. Упражнение №5. Пиелонефрит е полезно да се извършва ротация на бедрата. За да направите това, да се облегне на стената. Трябва да се внимава, че раменете остават неподвижни.

до съдържание ↑

Упражненията по уролитиаза

Упражнение терапия при уролитиаза се препоръчва само ако пълно доверие в отсъствието на риск от бъбречна колика. При това заболяване се препоръчва да се извършват следните упражнения:

Malyshev: Напълно съм лекува бъбреците. Просто всеки ден ... За лечение и възстановяване на бъбреците трябва да се пие преди лягане. Официален сайт на dlyapochek.ru историята лечение интервюта

Невероятно откритие в лечението на бъбреците! Елена Malysheva! За лечение на бъбречно нужда всеки ден. Сайт Елена Malysheva Интервю Лечение malisheva.ru

Как мога да се отърва от проблемите с бъбреците. Истинската история на Cure от Юрий Симонов моята история Хората и истории simonov.ru

Йога при заболявания на пикочните пътища

Shed йога - древна техника, която е в състояние да се възстанови цялото човешко тяло. Йога в бъбречно заболяване допринася за засилване на кръвообращението, премахване на спазми и подобряване на цялостното функциониране на целия организъм. В заболявания на пикочните пътища в пози от йога курорт на специални (пози), които са с медицинска насоченост:

1. Поза персонал. Трябва да седнете на пода, изпънете краката си напред и да се присъедини крака заедно. Вдишайте и се огъват напред. Опитайте се да направите наклона на по-дълбоко, ако можете, можете, след това вземете разперени ръце скръстени крака. Breath трябва да бъде малко по-малко, за да изправите гърба, на вдъхновение - за задълбочаване на склона.
2. 
   ъгъл поза. Вземете поза може само с помощта на специализиран валяк (Подложката). Поставете ролката на тепиха, седнете близо, така че Подложката е близо до сакрума. Свийте краката си и да се премести somknite стъпалото на крака, за да таза. Внимателно поставете ролката по главата и гърба, таза трябва да останат на пода. Тази позиция се препоръчва да се определи в продължение на 5-7 минути.
3. Триъгълник Pose. Изправи се, краката организират в ръка. Ляв крак обвивка вътре, точно пред. Сложете едната си ръка върху подложка до него, друг повдигнете. Вдишайте, разширяване на гръдния кош към тавана. Определи позицията в продължение на 3-5 минути. Дишайте спокойно, тихо.

Упражнение терапия при бъбречно заболяване е задължителна терапия, която се използва навсякъде. Спазвайки всички правила и разпоредби, предвидени от медицинска физкултура, ясно отговаря на всички изисквания на лекуващия лекар, можете не само да направи по-лесно за бъбречни заболявания, но също така и да се отърве от него завинаги.