Какви плодове повишават имунитета

• Защо някои по-полезни Бери
• Популярните плодове за повишаване на имунитета
• Какви плодове помогне за увеличаване на имунитета
• Какви плодове помагат в борбата с болестта

Ягоди за имунитет, богати на витамини, антиоксиданти и киселини, имат полезни през цялата година. Те са ефективно средство за повишаване на защитните функции на човешкия организъм, тъй като те са в оптимални съотношения, близки до неговите нужди.

Зърната помогне тласък имунитет, съдържат набор от микроелементи, аминокиселини и други биологично активни вещества, от съществено значение ендокринната система. При редовна употреба на плодове в прясно или сухо състояние пюре в човешкия метаболизъм е подобрена и неговите защитни сили започват да функционират пълноценно.

Всички плодове за освобождаване могат да бъдат разделени в тези, които насищане на организма с полезни вещества, и тези, които имат антимикробни свойства и унищожаване на патогенни микрофлора.

Защо някои по-полезни Бери

Учени от 20-ти век са решили да разберете кои дренки засилване на имунитета. Те проведено проучване и изберете тези плодове, в който набор от витамини, минерали, органични киселини и други хранителни вещества, е най-голям.

Най-полезните за имунната система се считат за плодове, съдържащи в състава си голямо количество мед, манган, йод и други химикали. Те имат каротин, работи активно за подобряване на здравето и антиоксиданти. Наличието на витамини С, Е, В1, В2 трябва да бъде задължително. Плодовете съдържат много етерични масла, които стимулират органите на вътрешна секреция. Танините допринасят за унищожаване на патогенни микрофлора в червата. Соли на минерални вещества стимулират различните системи на тялото. Всички тези вещества в комплекса ревитализира тялото отслабва от заболявания и стимулира имунната система на човека.

Зърната, които повишават защитните сили на организма, увеличава във всички географски ширини. Във всеки регион, има някои растения, които допринасят за здравето. От всички плодове най-полезни за имунната система на човека, са:

• арония;
• боровинки;
• Crataegus sanguinea;
• малини;
• калина;
• боровинки;
• зърнастец;
• Rowan червено;
• касис;
• боровинки;
• шипка канела.

Обратно към съдържанието

Популярните плодове за повишаване на имунитета

шипка канела плодове имат изразен тонизиращ ефект. Сироп и бульон бедрата увеличават синтеза на хормони и стимулира производството на ензими, които подновяват тъкан. Шипково лекарства могат да повишат устойчивостта на неблагоприятните въздействия на околната среда. Това е основната Бери, стимулира имунната система.

В подготовката бедрата имат един недостатък: те унищожават зъбния емайл, поради големия брой на различни киселини. За да се избегне загубата на зъбите по време на лечението, то трябва да бъде всеки път, когато използвате инфузия шипка сироп или изплакнете устата си с чиста вода.

Касис - любимо Бери на много градинари. Той се прибира през зимата, триене със захар или бързо усвояващ в сладко желе. Ако смесени ягодоплодни касис, захар и вода в съотношение 2: 4: 1, сместа се кипи на обратен хладник и се отстранява след 5 минути и се излива в горещи стерилни банки, тогава се получи вкусен конфитюр който не причинява киселини при хора, страдащи от хиперкиселинност. От готовите конфитюр получава плодови напитки, които са добре с помощта на горните дихателни пътища, възпаление на бъбреците и пикочния тракт. Касис възстановява метаболизма и подобрява защитни механизми.

Обратно към съдържанието

Какви плодове помогне за увеличаване на имунитета

Плодовете съдържат захар арония Арония и органични киселини. Те включват йод, молибденови соли, мед, бор и манган. Това зрънце е богат на витамини С, В1, В2, Е, РР и има каротин. Всички тези вещества активно стимулират имунната система и се използват за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта. Това подобрява снабдяването с кислород на клетъчно ниво. Пиенето на сок или бульон от арония подобрява фините биохимични процеси, които защитават организма от негативните ефекти на околната среда.

Blackberry sizaya препоръчва за употреба при заболявания на горните дихателни пътища. Сокът се използва външно за възстановяване на кожата, засегнати от екзема, трихофития и дерматит. Лекува хронични язви по тялото при деца и възрастни хора, страдащи от понижен имунитет. Яденето къпини храна с ангина води до бързо отстраняване на възпаление на гърлото.

Калина обикновен има плодове витамин С повече от му е в цитрусови плодове. Зърната са с голям брой етерични масла, което обяснява терапевтичния ефект. Тя е полезна при заболявания на системи на човешкото тяло.

Морски зърнастец - уникален Бери, която може да доведе до един неизлечимо болен човек. Когато си ръка високо имунитет не е в опасност. плод съдържа витамини, фолиева киселина, флавоноиди. Сокът на този плод е полезен при анемия и недостиг на витамини. Морски зърнастец масло има силно регенериращи свойства. Той се използва за лечение на рак, след излагане на възстановяване на здравите клетки на повредена тъкан по-бързо.

Обратно към съдържанието

Какви плодове помагат в борбата с болестта

Използването на отвара от плодовете на глог кръвно-червен допринася за бързото отстраняване на симптоми на грип и SARS. Плодът е с кверцетин, стимулира имунната система и сърдечно-съдовата дейност. Въз основа на тези кафеена киселина помага за облекчаване на болки, каротин и намалява вредното въздействие на патогенни бактерии.

Плодове на глог кръвно-червен благоприятен ефект върху мозъчните съдове и коронарните съдове, увеличаване на достъпа на кислород до сърцето и мозъка. Зърната подобряват обмяната на веществата и да допринасят за пълното унищожаване на вируси в организма.

Червена боровинка има противовъзпалително, успокояващо и антисептично действие. Използвайте сок от червени боровинки, напоена лекува артрит от различен произход в ранните стадии на болестта. Разтваря и премахва соли, които намаляват имунитета и насърчава възстановяване от заболяване на бъбреците и ставите.

Cranberry - уши зрънце съдържа фенол карбоксилна киселина, способен да разруши голямо количество патогени. Флавоноидите, витамини, антоцианини и Бери правят този незаменим по време на по-студеното време.

Плодовете на офика имат антимикробно действие. Този плодов сок понижава холестерола в кръвта, кръвоносни съдове повишава резистентността към неблагоприятни въздействия. Rowan яде заболяване на черния дроб, значително намалява защитните функции на организма. Rowan пагубно влияние върху най-простите организми, които разрушават в човешкото тяло, което води до възпаление на различни органи и ставите. Роуан плодове помагат на пациентите се възстановяват с пълно изтощение и анемия.

Боровинките Общата разполага с голям списък от различни хранителни вещества. Сокът от Бери унищожава патогени. Боровинките - естествено средство, което помага на човек да преодолее инфекцията.