Както страхове оказват влияние върху нашето здраве и енергия

Всеки човек има здравословен страх. Това може да е страх от тъмнина или страх от евентуална лезия на самота. Се страхувайте - това е нормално, но всичко е добре в умерени количества.

Има много съвети на хората за това как да се отървем от страха. Ясно е, че животът може да се превърне в една голяма фобия, страх, дори когато това може да започне нещо да се страхуват. Не да отида до точката на абсурда. Човек не трябва да бъде перфектно. Не се страхува от нищо, но този, който има сериозни психологически проблеми. Всеки, дори и на пръв поглед безстрашен външен вид, има някои тайни фобии, които той не може да каже на другите.

Колко опасен страх

Като за начало трябва да се каже, че страхът е от два вида.

• Първият тип - животното, инстинктивен страх, което е наследството на нашите предци.
• Вторият тип - фобия, разработен по време на живота на човека. Тези страхове са програмирани независимо или среда. Те могат да бъдат много опасни.

Опасност опасява, е, че те блокират притока на енергия, обменяни между вашия биополе на Вселената. Когато страхът се държат на вас, тя се превръща в отрицателна програма. който седи здраво в подсъзнанието. Отърви се от него вече е много по-трудно, така че страховете, произведени през целия си живот, е необходимо да се отстрани своевременно. Те трябва да се извади от строя, сякаш огъня с огън, но повече за това по-късно.

Така че, се опасява, блокиране на енергийния сектор, като далеч късмет, но какво се случва със здраве? Здравеопазването, както казват лекарите, от фобии влошава много значително. Благосъстояние, дори и след като се освободим от страха, се връща към нормалното за дълго време. Когато се прекрачва границата, което ви позволява да абсорбира фобии, които сте влошаване на съня, повишена нервност. Мъжете са възможни огнища на ярост и гняв, и жени - най-силната депресия.

Как да се отървем от страховете

Припомняме ви, че от раждането на фобии, като например страх от височини, тъмнина, силни шумове, животни, и така нататък, за да се отървете от, не е задължително, тъй като техният механизъм е практически безвреден. В този случай, помощ е само "борба огъня с огън." страхуват от кучета ли сте? Прекарвайте повече време с тях. страх от самота ли сте? Опитайте се да остане в личния живот на най-малко два дни. Да не забравяме, че тези страхове повечето хора имат, и ако не разполага с мнозинство, огромен брой. Това е нормално, тъй като в резултат на инстинкта за самосъхранение. Това е природата.

Друго нещо - придобитите страхове. Използвайте най-добрият метод да се отървем от фобии, придобити, които се признават от психолози като ефективен.

Първа стъпка: осъзнаване. Осъзнайте, че вие ​​се страхувате от нещо. Стига да не го призная, че няма да бъде в състояние да се развива и още на йота. Преди решението на всеки проблем изисква неговата диагноза. Определя се точно това, което се причинява си негативизъм и страх. След това можете да преминете към следващата стъпка.

Втора стъпка: говори за страх от някой друг. Много хора отиват в специална група. Някой, например, просто говори за страха си от любим човек или дори на първия ъгъл. Това е един много ефективен метод, защото често страховете, свързани с вас от някой друг, или от себе си - това е нещо нелепо. Например, има хора, които са абсолютно неоснователни страх от клоуни.

Трета стъпка: информация. Ако признаването на хората, не работи, а след това да научите повече за обекта на страха им. Ако се страхувате да загубят работата си, може да се мисли, например, че сте свободни. Да можеш да дойдеш проблем с парите, но ще бъде лишен от страха си. Може би това ще бъде вашето решение, защото това ще ви доведе до нещо хубаво. Опитайте се да си зададете въпроса: това би било ужасно, ако страховете си в реалност?

Ако не можете да се отървете от страха, който е бил присаден на родителите си, обществото или себе си, а след това можем да се опитаме да се срещнат лице в лице със страха.

Друго важно нещо е да запомните е, че страхът от причиняване на най-различни причини. Може би се страхуват да излизат навън, защото сте се опитвали да ограби или да ви веднъж нападнат от хулигани. Работата по причините за случилото се. Може да сте били помия, ти ходи твърде късно през нощта, били недостатъчни състояние или показа небрежност. Потърсете причината в себе си.

Увеличете енергията си и не забравяйте, че позитивното мислене излекува всяка фобия, проблеми, липса на доверие. Можете да направите живота си като самия ад и рай. Никога не се отказвай, защото сте силни. Вие ще успеете. Успех, и не забравяйте да кликнете върху бутоните и