Както се оттегли излишната вода (течност) от тялото

Когато тялото се натрупва излишната течност, той не само увеличава теглото и развалят красотата на фигурата - това може да означава сериозни хронични заболявания. Разбира се, жените са по-загрижени за външния вид: разочароващо, когато виждаме в огледалото подути венци от лицето, краката не се вписват в любимите си обувки и пръстени, като се превърне в пръстите.

Лекарите казват, че млади и здрави хора не трябва да са склонни към отоци, и те са прави. Ако са налице подуване, не е задължително да говорим за сериозно заболяване, но е вероятно, че лицето, като по този начин започва да показва предразположеност към различни заболявания. Ето защо, веднага след като отокът се оказа, за да разберете причината, се свържете с лицето, и да не бърза да се отнасят с всички средства в един ред, включително и хора.

Жените оток може да се появи в резултат на нередности в менструалния цикъл, а това е причина за безпокойство. Ако работата е заседнал, или напротив, в постоянно движение, когато цялата тежест пада върху краката, подуване също може да се случи, и постепенно да се запознаят, но позволи в никакъв случай невъзможно. За лекарят трябва да се третира по необходимост, но можете да използвате народни средства за защита, както и следвате няколко прости препоръки по отношение на храненето.

Както се оттегли излишната течност (вода) от тялото
народната медицина извеждане вода (течност) от тялото

На първо място, въпреки че много не ми харесва, трябва да се ограничи количеството на сол: не само, че солта задържа течности в организма, че е по-и неутрализира калий, тъй като има много противника си - натриев - и калий необходимо сърце.

Добавете малко сол в храната, да го замени с билки, и не забравяйте, че в много продукти, закупени в магазина, солта е вече там.

Отделят излишната вода помага зеленчуци и билки:
киселец, коприва, целина, хрян, цвекло и други, така че трябва да се опитват да ги използват редовно.

Ако искате бира, изхвърлете го и си спомням, че всякакви алкохолни напитки запазват на течности в организма.

Ако имате нужда от по-мощни инструменти, използвайте диуретици - Разбира се, не аптеките, както и традиционни рецепти - достатъчно от тях.

Отлично помощ изсушени кори от ябълки, ако го варят и пият тази инфузия, като чай - половин чаша 5-6 пъти на ден. Необходимо е да се направи една чаша вряща вода 1 супена лъжица сухи кора, и настояват 5-10 минути.

Известен растение - мечо грозде, известен също като мечка дупчица, има добри, но леко диуретично действие. 2 ч.л. изсушени листа от мечо грозде се налее чаша вода и се вари в продължение на 15 минути, и настояват за половин час. Алкохол 1 супена лъжица 5-6 пъти на ден преди хранене.

Листа от бреза, както и неговия сок е диуретик. От листата се подготвят инфузия: Brew 2 ч.л. оставя чаша вряла вода, настояват 30 минути, прецежда и се добавят сода - на върха на нож. В зависимост от степента на оток, инфузията се пие 1 ч.л. или една супена лъжица на всеки 3-4 часа. Сок от бреза със същата цел, да пие 3 пъти на ден, една чаша.

Авраам Officinalis - трева, отдавна известен с диуретично действие. За получаване 3 г суровина преварена вода, изготвен и взети след хранене, 1 супена лъжица всеки три час. Това растение е отровен, така че трябва да бъдат третирани строго под наблюдението на лекар.

Вливането на арника цветя вземе 1 супена лъжица 4 пъти на ден след хранене. За да го направи, налее чаша вряща вода 1 ч.л. сурово, настояват 2 часа и се филтрира.

Можете да варя диуретичен чай с боровинки, мащерка, дива роза; чифтосат чай или просто зелен чай - можете да добавите мляко към него.

Ако оток на сърдечен произход, е необходимо да се пие настойки и бульони от глог, енчец и бъбреците Derain кървавочервено - растението често се използва за декоративни цели.

Има и билки, настойки и отвари, които пият с оток от бъбречен произход: дивана, бъз, череши, девисил, хвощ, чеп трева, берберис, и т.н.

Ефективно и изтегляне на течност от тялото след растения:
артишок засаждане - подобрява стомаха и червата; екстракт от магданоз семена; касис, копър и грейпфрут; екстракт от ленено семе и градински чай - има sorbs и омекотяващо действие, обгръща червата и не позволява течността да се натрупват.

Излишната сол, както вече бе споменато, причинява задържане на течности и повишаване на кръвното налягане - се дължи на факта, че натриевите йони натрупват тяло, така че много храни, съдържащи калий, също така помага да течност от тялото. Това сушени плодове - стафиди, сушени сини сливи, сушени кайсии, ягоди, кайсии, боровинки, ябълки; тиква, краставици, тиквички, патладжан, зеле и картофи.

Frost кавказки за отстраняване на течност от тялото

В момента е известно, много кукуряк кавказки: тя има диуретичен ефект, а от неговото приемане дори отслабнете. Кожата не е увиснала и остава еластичен и кукуряк популярен сред жените, които искат да се отърват от допълнителните килограми.

Междувременно, растението е много отровен и предозиране му може да доведе до остри чревни нарушения и брадикардия. Frost увеличава вискозитета на кръвта, което може да бъде изпълнен с образуването на кръвни съсиреци, и това е много опасно. Специалисти с лекарства, съдържащи кукуряк, хипертония, невроза, депресия, диабет - в малки количества.

Отзиви жени, приемащи кукуряк за загуба на тегло, то често се казва, че този метод е много опасно: често се появява световъртеж, слабост, дори диария; мъжете също показват признаци на импотентност.

Фактът, че кукуряк лекарства, предписани от лекар - в някои заболявания, както и взетите под строгия надзор и безконтролното им приемане може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Продажба кукуряк от дистрибутори средства против затлъстяване, и можете да го поръчате онлайн, но Министерството на здравеопазването не официално регистрирана своя растителен материал, и то не се счита за наркотици, така че е по-добре да се избере по-малко опасни и по-доказани начини да отслабнете и да се отърве от оток.

Диета за бързо оттегли течност (вода) от тялото

За да изтеглите течности от организма - заедно с токсините, като по този начин губят 2-3 кг излишно тегло, можете да използвате строга диета, ако тя не е противопоказано, и по-добре под контрола на специалист.

Диета с продължителност една седмица, използвана за първи път при чревни почистващи клизми, и по-нататък всеки ден пие кисело мляко, 1.5 л, като добавите към него определени продукти.

На 1-ви ден - варени картофи (5 бр.)
в 2-ри - варено пиле (100 г)
3 минути - Други варено месо (100 г);
4 минути - варена риба (100 г);
5 минути - плодове и зеленчуци (но не и грозде или банани).
На 6-тия ден, само се пие айран, без добавки
7 минути - минерална вода без газ.

В края на диетата е по-добре да се започне да се придържат към принципите на една балансирана диета, и направи всичко това. Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда, особено ако се разбере, че това ще помогне на много години, за да останат млади, красиви и здрави.

Тези принципи са много прости.

Зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни от зърнени култури и пълнозърнест хляб да ядат толкова, колкото искате, а плодовете и зеленчуците не по-малко от 400 грама на ден.

Протеинови храни - месо, риба, яйца, млечни продукти, трябва да се яде по-малки количества, а често избират ниско съдържание на мазнини, отколкото мазнини.

Масла и мазнини като цяло са по-добре да се яде по-малко и да го правят рядко, но сладкарски продукти, по-добре постепенно премахване напълно, заменяйки ги с мед, сушени плодове и други естествени сладкиши.

Както се оттегли излишната вода (течност) от тялото