Как за лечение на кашлица след грип

Pusturalny дренаж (ортостатична дренаж. Този метод се състои в това, че на пациента се позиция, в която площта на белодробно увреждане е по-горе място трахеална бифуркацията на в две основни бронхи. В такава позиция на храчки тялото се движи под въздействието на гравитацията, за да основната бронхите и бързо (с скорост 1 - 2.5 cm в минута) достига места трахеални разклоняване (или може да се каже блясък главните бронхи в трахеята), а именно в място маркиран високата чувствителност кашлица рефлекс в резултат произхождат. т.е. неволно рефлекс кашлица, храчки, и се получава от дихателните пътища.

Общата продължителност на ортостатична дренаж е най-малко 20 - 30 минути.

За източване на белите дробове на долните дивизии трябва да лежи по корем или по гръб на наклонена плоскост (специален диван или маса), монтиран под ъгъл от 30 - 45 ° на пода. Можете да лежат на редовно легло, висящи около торса и главата под същия ъгъл. Ъгъл, всъщност, може да бъде по 45 за. ако разрешителни състояние. Идеална позиция - позицията на "писалка нож". От дихателни упражнения извършва дълбоко диафрагмено дишане. За да се увеличи налягането на коремните органи, горната стомашна торбичка може да се постави отделя от пясък или сол теглото на 1 - три кг или използва еластичен колан. Пациентът или асистентът може ритмично (в съответствие с фазите на дишането), за да натиснете ръцете си върху по-ниските части на гръдния кош.

Отводняване на средния дял на белия дроб се извършва в легнало положение на лявата си страна с наведена глава надолу, леко се облегна назад. Идеалното положение - на гърба с краката си притиснати към гърдите си и отметната назад глава.

За да се отцеди горните белодробни листа ефективно седнало положение, особено при ниска пейка и стоене. В тези позиции изпълнява кръгови оръжие движение на коляното.

Отводняване на горната част на белите дробове и да допринесат за ситуация, в която един човек, легнал по гръб на леглото с таблата понижи последователно поставя възглавница под вашата дясна и лява страна. Има и други позиции на тялото за улесняване на освобождаването от отговорност на храчки. Всеки път, когато се променя положението, пациентът първоначално прави 4 - 5 бавни дълбоки вдишвания, вдишване на въздух през носа и издишване през зъби, а след това - след Бавното и дълбоко вдишване - 3 - 4 пъти плитко кашлица. Процедурата се повтаря 4 - 5 пъти във всяка позиция.

Предпоставка за слюнка по време на положенията процедури за отводняване - удължен принуден издишване. Това е необходимо, за да се създаде силен въздушен поток, който "завлича" бронхиални sekret.pusturalnaya упражнения: Изходно положение: легнал по гръб на дивана, без подглавник

1. ръце до тялото ви. Бавно вдигнете ръцете нагоре (зад главата), участък (дъх); се върнете към SP (издишване). Повторете 4 - 5 пъти.

2. ръце до тялото ви. Диафрагмална дишане за 1 - 1.5 минути. Издишайте - удължен чрез устните, сгъната тръба. Темпото е бавно.

3. Ръцете до тялото ви. В рамките на 1 минута при бързи темпове енергично компресирате юмрук, в същото време огъване "на" крак. Дишането е произволна.

4. ръце до раменете. Повдигнете лактите към страните нагоре (Inhale), падащи и леко стиснете гърдите (издишване). Повторете 4 - 6 пъти.

5. Една ръка се простира по протежение на тялото, а другата - до (зад главата); и двете ръце са прави. В рамките на 1 минута, за да бързо да промените позицията на ръцете. Дишането е произволна.

6. ръце до тялото ви. Разтворете ръце в страните (дъха); дръпнете колене до гърдите си и сграбчи ръцете си (издишване). Прочисти гърлото си, Повторение на 4 - 6 пъти.

7. Плътно стискаше четка за долната част на гръдния кош, да си поема дъх. На издишайте, стиснете гърдите с ръце. Издишване енергичен, че е възможно със звука "ха", през отворената глотиса. Повторете 4 - 6 пъти.

8. ръце до тялото ви. Вдигнете прави крака вертикално (дъха). Пропускането на краката, седнете (издишване). Повторете 4 - 6 пъти. След това, от дивана постно над в "изтичане" страна (в десния пневмония - лявата посока отляво - надясно), така че тялото е възможно под голям ъгъл на дивана, за предпочитане като опора за крака ръба на дивана, за да не се изплъзне. В тази позиция, че е необходимо да прочисти гърлото си.

9. Повдигнете ръцете до раменете, и в продължение на 10 - 15 секунди, за да се направи енергични кръгови движения в раменната става. Дишането е произволна.

10. ръце до тялото, дланите надолу. Свийте коленете и краката почиват на дивана и повдигнете бедрата (Inhale). Обратно към SP (издишване). Повторете 4 - 6 пъти.

11. Ръка за ръка. Разредете фута по-широки от раменете и задръжте краката на ръба на дивана, завъртете торса надясно и наляво; ръце се протягат към една и съща страна. Дишането е произволна. Повторете 4 - 6 пъти. След това главата му, ръцете, горната част на тялото от дивана и кашлица.

12. ръце до тялото, дланите надолу. Повдигнете леко прави крака и в продължение на 1 минута, за да извърши тяхното движение, както в плуване (нагоре и надолу) за обхождане. Дишането е произволна.

13. ръце до тялото, дланите надолу, пръстите свити в юмруци. Извършване на бързи енергични движения направо ръка нагоре и надолу. Повторете 4 - 6 пъти с всяка ръка на свой ред.

14. ръце до тялото ви. Диафрагмална дишане за 1 - 1.5 минути. По време на издишване леко удължена натискане дланите на предната коремна стена. Темпото е бавно.

15. Ръцете дланите надолу по тялото. Малко вдигне директни фута и 4 - 6 пъти подред да ги пресичат в хоризонтална равнина ( "задна"). Пауза. Дишането е произволна. Повторете 5 - 8 пъти).

★ ★ ◆ ◆ ¤VeraMaksik¤ МОМ деца като, както е възможно. въпреки че XS. моята аптека Vicks vparili балсам. като едно и също нещо? Точно сега нощните кашлица sillno. Опитах се да поливам тревата - тя иска да спи и да не се пие ((((((намазва балсам като това би могло

Включете се в една полезна за планиране и да спести време!

Моето "Обслужване" за имунитет

Как да се даде достатъчно време за детето и да не забравяме за себе си?

Това беше любов от пръв поглед!

Научете какво е супер мама!

Памперси, че да не изпускат!

10 факти за имунитет: истина или лъжа?

Активиране на местната имунната гърлото

Научете се как да прекарате свободното си време с максимална полза

Мама знае, така че всичко във времето. И споделя тайните!

Колко важно е майчината нежност?

Звездите споделят нежност

Минете търсене в дете, а не да се събуди бебето

Вие знаете всичко за алергии?

Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?

Кой яде вредните бактерии и вируси?

Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения

Защо запек трябва да се лекува?

Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?

Какви са предимствата на нежни пелени