Как се прави превръзка на глезена

Ако има изкълчване на глезена, в подножието трябва да бъде дадена почивка, за това в съответствие с него приложете възглавница или възглавница, за да се повиши. Но това не е достатъчно, ние се нуждаем от повече превръзка на глезена.

Почти никой не може да се похвали с такъв проблем като изкълчване на глезена, че всичко е свършило. Това е много често срещана травма, особено сред тези, които обичат високи токчета. Между другото, те са установили, че не само е по-вероятно да има още по-сериозни. И виновни същите прословути петите. И спешна нужда да се научат как да се направи превръзка.

Механизмът на ставното увреждане е: спрете podvorachivaetsja, то обикновено се случва вътре, както и на цялото тяло аксиален товар, вече не е на стъпалото на крака, а на страната на крака, докато изпитва остър сухожилие навяхване. Възможно е да настъпи само навяхване, но може да се случи и се счупи. Разделяне може да бъде само условно, тъй като напрежението има области с пролука, и всяка празнина непременно ще бъде области с разтягане. Какъв тип травма преобладава, такава диагноза като резултат от лекаря и доставката, той ще бъде съден по клиничната тежест на разпространението на определени сайтове. И на първа помощ - превръзка на глезена.

Заподозрян напрежение е много проста: неудобно стъпка podvorachivaetsja крак и остра болка се среща в глезена. Движение на полите са ограничени, външната част набъбва глезена. Синини не може да бъде веднага, тя ще се появи на втория ден, и дори може да стигне до пръстите на краката. Ако скъса сухожилие делтоидния хематом произнася незабавно и интензивно. Както едновременно нараняване възможно костна фрактура глезена, едно или две, със или без отместване, могат да бъдат разделени в задния край на пищяла, е 3-глезена фрактура, тежка травма на глезена. Това може да е сателит и външна крак сублуксация с руптура тибиофибуларното syndesmosis.

С такава травма трябва да бъде жертва на първа помощ. На първо място се осигурява на пострадалото крайник мир, а след това наложена строга превръзка на глезена. През първите дни след нараняване, увредената зона е необходимо да се прилага лед. Той е направил на всеки два часа, за да се запази нужда 20 минути. Тази процедура намалява синини и помага за намаляване на подуване. След 2-3 дни можете да направите на термични обработки. За да се изясни диагнозата, рентгенови лъчи трябва да се направи задължително, защото може да е пукнатина в костта.

Как се прави превръзка за имобилизация на крайник? В тази ситуация изисква превръзка 8-образен, когато първата намотка е обхванат от региона на глезена, втора намотка увити топа на върха глезен превръзка се пресичат, спрете на този етап трябва да бъде под ъгъл от 90 градуса, и манипулация се повтаря отново. Това трябва да бъде мека достатъчно, за да може да дойде на крака под товар натиск върху фугата е достатъчно. С този дресинг състав се засилва, пациентът се движи по-уверени, защото на превръзката ще предотврати повторна травма. Ако превръзката се прилага към долната част на крака, може да бъде повторно вреда е по-тежка. За удобство, можете да закупите от търговец на дребно на ортопедични елементи еластичен бинт, специално за глезена, те се продават по размер. Определя възможно вашия начин: измерване на дължината на долната част на крака над обиколката на глезена.

Еластична превръзка на глезена, е наложено от правилата. С ставата на еластична превръзка е фиксирана, тя се стабилизира, но не ограничава движението, значително намаляване на натоварването. Налагат превръзка нужда доста здраво, но компресията не пречи на циркулацията на кръвта. превръзка налягане ще зависи от два фактора: Методът превръзките и превръзка свойства.

Еластична превръзка се прилага от дъното нагоре, като се започне от пръстите на краката, като всеки нов кръг от почистващи половината от предходния ред. В този случай, в подножието трябва да бъде в положение при движение, ако това правило не се спазва, тогава движението ще се образува гънки, които могат да наранят кожата, когато се движат. Превръзка започне да се прилага по отношение на ставите на пръстите на ръцете и по-нагоре, и вземете петата. От пръстите превръзка на глезена налягане трябва да бъдат засилени.

Под дрехите наложи превръзка или дрехи, въпросът не се използва. Логично, това трябва да се прави по един чорап, по-чиста превръзка и по-малко бръчки. Между другото, на превръзка материал също може да бъде източник на алергия. И никога не се прилага превръзка, ако има рана!

Лигиране на глезена следва да стане задължително за всички правила, за да се намали продължителността на лечението, както и че тя не пречи на движението. глезенната става е постоянна флексия-разширение по време на ходене. За подобни проблеми е преминал, е необходимо да се засили глезена и помощта в тази разходка на един пън, но не физическа култура снаряд, и обикновено дървесно стъбло. И разходка по него бос е по-добре. Е, ако това е възможно да се движат по вода, пясък или се разхождате по чакъл, трева, земята. А също и с боси крака.

За да не страдат и да научат как да се направи превръзка на глезена, преди всичко, трябва да сме удобни обувки и правилно. За съжаление, високи токчета са най-честите виновници за тази беда, до скъсани сухожилия.