Как почивате на плажа оказва влияние върху нашето психическо здраве
Един мъж се връща от плажа, често се чувстват спокойни и мир. Знаете ли, че ромона на морето има успокояващ ефект върху психиката? Какви процеси протичат в този момент в мозъка, което има последици за здравето на почивка на плажа? Опитайте се да разберете.
Появата на алтернативни направления в медицината
Идеята, че бреговата линия може да бъде ефективен при лечение на различни заболявания, не е нещо ново. За първи път лечение на морска вода (tallassoterapiyu) приложи на практика англичаните през 18-ти век. Дори и тогава, лекарите започнаха да предписват на пациентите си пътуване до океана, кална баня, къпане, смяна на климата и широкото използване на морски дарове. Специални клиники са оборудвани, в която пациентът може да се потопите в банята с морска вода. Въпреки факта, че експертите отдавна са наясно с лечебния ефект на морски климат върху здравето, за проучване на механизма на неговото въздействие върху мозъка започна сравнително наскоро. Помислете за някои от биохимичните процеси.
Активирането на главния мозък
Главния мозък не е отговорен само за формирането на идеи и решения, но също така контролира емоциите. Учените сканирани мозъците на хората слушат ромона на морето, и е установено, активирането на споменатия отдел. Това е реакцията на тялото ни към природните акустични звуци. Но звукът на смъртта никога няма да ви отведе в състояние на релаксация и спокойствие на пътното платно на превозното средство. По-скоро, вие ще бъдете много развълнувани.
Океан вълни повишават концентрацията на отрицателни йони
Това блажено чувство, когато тялото ви разклаща сини вълни на морето, се оказва, е в състояние да произведе молекулни промени в организма. Учените са установили, че океанските вълни са въвлечени в развитието на отрицателни йони. Тези частици допринасят за ускоряване на абсорбцията на кислород от тялото. Но това не е всички положителни черти на аниони. Те помагат на нива баланс на серотонин - химикал, който се отразява на настроението. Липсата на този хормон води до стрес и лошо настроение. Морски вълни съставят баланс. Ето защо мъжът лежи на плажа, чувство на мир. Изглежда, че можете да слушате звуците на прибоя завинаги.
Както можете да видите, останете на плажа е не само полезно за психическото но и физическото здраве. Дълбоко в морето, ще бъдете таксувани с положителна енергия, подобряване на тяхното здраве и да осигури себе си с здравословен сън.
Намалените нива на кортизол
Звуците на морето имат благоприятен ефект върху психиката, поради способността му да се намали нивото на хормона на стреса кортизол. Това означава, че често прекарва времето на брега на морето, можете да предотвратите заболявания като язва на стомаха и сърдечни заболявания. Невролози провеждат много изследвания, се опитвам да разбера кой звучи най-благоприятен за човешкото ухо. Установено е, че най-благоприятен за психиката счита шум в определен колебания честота и мощност. По този начин, звукът на прибоя леко се покачва, тя достига връхната си точка, а след това просто избледнява гладко. Звуците се повтарят със същата честота и силата, имат меки хармонични преходи като роди истинска музика.
Това навява спомени
Океан звуци могат да бъдат още по-дълбоко емоционално въздействие. Понякога човек е в отпуснато състояние се предаде приятни спомени и потопен в чувството за безопасност и сигурност - ако той е в утробата и се чувства сърцето си.
Равна повърхност не се събирате с опасност
Морски вълни се простират до хоризонта и визуално създават плосък образ. От психологическа гледна точка, това е добър знак. В крайна сметка, на открито всички лесно видими и хората са в състояние да контролират ситуацията. Този въпрос е свързан с подсъзнанието. Така, например, в гората зад всяко дърво потенциално в опасност. Същото може да се каже на града с неговите безброй сгради и алеи.
