Как кафе се отразява на тялото при заболявания

Н Е е тайна, че някои хора имат по чаша кафе предизвиква сърцебиене, нарушен сърдечен ритъм и дори болка в сърцето, в друго кафе може да бъде причина за повишена нервна възбудимост и безсъние, но има и такива, които имат кафе предизвиква сънливост. Както и да е, хората, страдащи от безсъние, трябва да избягват кафето в продължение на 6 часа преди лягане.

Кафе - тоник питие, да го пия, лицето получава много малка доза от тоник наркотици. Пиенето на чаша кафе сутрин е освежаващо, ободряващо, повишава способността да се работи. Експериментите показаха, че след като две чаши кафе (повече от 200 мг кофеин) машинописец да пишете по-бързо и да направи по-малко грешки, докато шофьорите ускорени отговор на спирачната, засилено внимание и на другите. Но приемането на кафе абсолютно не се помогне на пияни шофьори.

Въпреки факта, че кафето и чая съдържа почти същото количество кофеин, повечето хора са чувствителни към кафе, отколкото чай. Това се дължи на факта, че чаени листа съдържат значително количество танин и adeina, които до голяма степен неутрализира ефектите от кофеина.

Както вече споменахме, кофеин - алкалоид. Той има по тялото двоен ефект: в малки дози - тонове, в голяма - депресиращо. За кафе имаше тонизиращи свойства се нуждаят между 0,1 и 0,27 грама на кофеина върху рецепцията. Фармаколози вярват кофеин доза по-голяма от 0,25 гр твърде голям. Тази доза съответства на около една до две чаени лъжички смлени естествен кафе чаша вода.

Ефекти на кофеина върху тялото по едно време се изследват големия български физиолог И. П. Pavlovym. Неговите творби отразяват, че е важно да се помисли не само кофеин, но и характера на реакцията на нервната система на човека.

Съня при хора е резултат от инхибиране на кортикални клетки от мозъчните полукълба на мозъка. Кофеинът отслабва този процес. Ето защо кафето сутрин помага бързо да се отърве от сън. И допълнително чаша кафе, пиян късно през нощта може да доведе до безсъние.

Канадската д-р RB Кхар каза, че в някои случаи възрастните хора предписано силно кафе преди да заспя като лек за безсъние. Възниква въпросът защо кафето при някои хора спят по-добре и по-успокоително, но обикновено обратната: пиян кафе преди лягане нарушава съня. Оказа се, че хората с ниско кръвно налягане спят добре след кафето като напитка има положителен ефект върху нервната система, оказване на натиск към нормалните четения.

Кафе е противопоказан при хипертония, атеросклероза.

Кафе допринася за вътреочно налягане, така че е противопоказан при пациенти с глаукома и. Медицински кафе понякога се предписва на деца, страдащи povyshenno разпръснати и нощно напикаване. По принцип кафе не се допускат деца.

Най-възрастните хора, като правило, лекарите препоръчват постепенно отбиват от кафе и вместо да използват без кофеин напитки.

С редовната употреба на кафе бременни жени тегло на плода намалява. Причините и последиците от това явление не са напълно изяснени, така че, когато бременността е по-добре да се въздържат от кафе. В кърмещата майка на кафе може да намали количеството на млякото, така че не се препоръчва да се пие кафе по време на кърмене.

Кафе принадлежи към мек афродизиак. Вълнението, причинени от тях, се увеличава постепенно и се характеризира с висока устойчивост. Стимулиращият ефект на кафето отнема до 3 часа. Трябва да се отбележи, че след вълнение, причинено от кафето не идва от депресия, какъвто е случаят при използването на алкохолни напитки.

Трябва да се помни, че кофеинът, съдържащ се в кафето не е в чист вид и в определено съотношение с голяма група от други органични вещества. Ето защо, реакция на организма към кафето, освен при приемане на чист кофеин.

Комбинацията от кафе с мляко може да предизвика някои хора да храносмилателни разстройства, дължащи се на образуването в киселата среда на стомаха на неразтворим казеин Tanat. От друга страна, добавянето на мляко и захар, за да кафе забавя усвояването на кофеина и ефектът му се проявява по-късно.

Кафе има определен ефект върху храносмилателните органи. Има основно се усеща в кафе органични киселини. В резултат на тяхното действие се засилва секрецията на стомашния сок и след около половин час след поглъщане на кафе киселинност достига максимум. Това ускорява процеса на храносмилането, храната е добре усвоява. Във връзка с тази традиция служи кафе десерт. Въпреки това, има идва след прием на кафе увеличение на киселинността е причината за забраната на напитката за тези, които страдат от гастрит с повишена киселинност, язва на стомаха или дванадесетопръстника. Трябва да се отбележи, че някои хора имат увеличение на секрецията на стомашна киселина е съпроводено с усещане за парене в хранопровода, а понякога и на желанието да повръщат.

Освен стимулиращ ефект върху стомашната секреция, кафе има стимулиращ ефект върху чревна активност. Hypercatharsis става все по-осезаем, ако пиете кафе на празен стомах, което може да доведе до по-нормални и редовни движения на червата. Кафе без кофеин има по-слаб ефект върху чревната перисталтика.

Трябва да се отбележи също така ефекта, че активността на кафе на жлъчния мехур, жлъчните пътища и черния дроб. Установено е, че кафето повишава секрецията на жлъчката. Повишена секреция на жлъчна обяснява главно вещества, образувани по време на печене на кафе и в по-малка степен на действие на кофеин и хлорогенова киселина.

В медицинската литература има множество примери на вредните ефекти на кафе, което води до различни заболявания, включително инфаркт на миокарда, рано атеросклероза, рак на органите храносмилателната система, рак на пикочния мехур, диабет при възрастни, и други. Въпреки това, тези претенции научно ниска точност. В същото време, те са несъмнено допринесоха за разпространението на мнение, че консумацията на кафе е "нездравословни навици".

По този начин, този преглед показва, че на противопоказанията за консумацията на кафе не е много, но те не съществуват. И така, когато възниква въпросът - да се пие кафе или не, лекарите не са без основание, да отговорим, че кафето може да се препоръча да не е за всеки. Ако има съмнения в това отношение, трябва да се консултирате с лекар.

От литературата е известно, че в ХVIII век някои цар решил окончателно да се определи дали кафето е вредно. Точно в този момент, две единични братя бяха осъдени на смърт. Кинг заменя наказанието доживотен затвор, ако са изпълнени следните условия. Братята са в строго изолация под лекарско наблюдение. Един от тях бе дадена ежедневно три чаши чай, а другата - същото количество кафе. Царят не признава резултатите от експеримента: той е бил убит в битка. Не задоволи любопитството и лекарите слязоха в гроба. Само 83, той почина един от братята, засадени на диета чай. Но скоро той умира и този, който е бил принуден да се пие кафе. Такава е легендата. Не го давам доказателствена стойност, тя трябва, обаче, привлече вниманието към една интересна подробност. Кафе даде затворника редовно в малки дози и в определено време. Затворник не се опитва да се пие до крайност, тъй като някои хора се опитват да се удължи ефекта на тонизираща напитка. Кафе има положителен ефект само, когато се използва в умерено количество. За здрав човек, въпросът е по-скоро колко и кога кафето можете да пиете. Полезно е да изпиете чаша кафе, преди работа, повторете тази добро забавление след сърдечен обяд. Но пиенето на кафе без мярка, а не от момента на нищо добро. Много скоро, може да има признаци на хронични отравяния кофеин: нервност, безсъние, главоболие, сърцебиене, неравномерен пулс. Уместно е да се припомни, Балзак, които злоупотребяват пие обилно подкопава здравето. В края на живота си, той пише в писмо: "След като се върнах в черно кафе, възобновено замря око ...", а в друго писмо: "Отново един ред! Дори поток от кафе не е в състояние да се възбуди мозъка ми ... "

Лекарите внимателно, макар и съвсем определено съветват: в рамките на разумен период от кафе здрав човек е полезно. Сама по себе си, за да не причинява заболяване, но мотото трябва да бъде умерено.

Колко чаши кафе може да се пие за един ден без риск за здравето? Ако това е кафе сортове "Робуста", логично е да се пие 1-2 чаши на ден на кафе сортове "Арабика" - 2-3 чаши. Препоръчително е да не се учат децата от ранна възраст да се консумацията на кафе. Това може да се отрази неблагоприятно тяхната нервна система.

Хранителна кафе без захар е относително малък. Чаша кафе без захар осигурява около 11 калории, а с добавянето на мляко и захар - около 78 калории, така че няма смисъл да се откаже от нея на хора, които са предразположени към затлъстяване.

Вие не трябва да спира рязко питейна силно кафе или намаляване на нейния размер, защото в такива случаи няма да има главоболие и диспепсия. Това трябва да стане постепенно - намаляване на обичайната сума пиян, за да се пие по половин чаша на ден. Отвикне от силно кафе може да бъде объркващо кафе, съдържащи кофеин, с beskofeinovym прах. В допълнение, не е възможно за дълго време, за да пият кафе на празен стомах (Той блокира активността на мозъка), много горещо (тя провокира рак на хранопровода), а последният купата на "смелост", за да се пие най-малко 5-7 часа преди лягане.