Как е затлъстяването

От гледна точка на медицината, затлъстяване на - заболяване, което се случва, когато на положителен енергиен баланс и мазнини. Казано по-просто, когато консумацията на калории, мазнини и енергия обикновено превишава разходите си за дълго време, има натрупване на мазнини в тялото.

В допълнение към излишък на консумацията на енергия може да предизвика затлъстяване:

• неправилно хранене,
• липса на физическа активност,
• ендокринни нарушения,
• генетично предразположение.

нарушения на съня, заболявания като ангина и грип, също могат да нарушат мазнини баланс в организма. Но тези заболявания обикновено са преходни. Много по-трудно положение, при което допълнително тегло идва от причините за психологическа природа. Не може да има две прояви на заболяването: лице, или "заседнали" негативни емоции, или намалява чувствителността на ситост център в мозъка, и той неволно започва да се консумират големи количества храна.

Текущ за много жени на проблема - затлъстяване след раждането. По време на бременност и кърмене, майката на вещества, обмяна, е преустроена в режим "за съхранение на енергия". И това е добре. Ненормално, кога и след като бебето се храни тип метаболитни процеси - склад. След това е лагера на мастната тъкан и, като последица от затлъстяване.

Възраст - друг фактор, който предизвиква появата на наднормено тегло. Като правило, след 30 години има реорганизация на редица специализирани центрове на мозъка, включително и центъра на апетита. Това е, за да потискат чувството на глад човек се нуждае от повече храна. В допълнение, свързано с възрастта затлъстяване предизвика метаболизма, особено за възрастни. Не е тайна, че младите организъм метаболитни процеси се случват много по-бързо.

От съществено значение за развитието на затлъстяването може да се наложи намаляване на липолиза (разграждане на мазнините), защото на парасимпатиковата система преобладаване тон на симпатичен. Това води до стимулиране на инсулинова секреция р-клетки от панкреатични острови (Лангерхансови островчета), следвани от затлъстяване. Смята се, че фактор, допринасящ за подобряване на инсулиновата секреция и прогресия на затлъстяване, р-ендорфин. Последно синтезира от предния дял на хипофизата клетки. Ролята на жлезите с вътрешна фактори в развитието на затлъстяването конвенционален ниска. Въпреки това, в развитието на симптоматична затлъстяване ендокринни фактори дават значителна стойност.

Поради недостатъчно производство на мазнини мобилизиране хормони (III, растежен хормон, тироксин и трийодтиронин, епинефрин, норепинефрин и глюкагон) е намаляване на липолизата. Това е причината, поради липса на използване на мазнините като източник на енергия депо. Затлъстяването, предимно симптоматично, допринасят за намаляване на производството на полови хормони, което води до промяна на метаболизма на глюкозата от пентоза цикъл, както и увеличаване на производството на глюкокортикоиди повишаване отлагане на гликоген в черния дроб и по този начин инхибират липолизата. Прекалено отлагане на мазнини често води до загубата на сърдечно-съдовата система, дихателната система с възможност за развитие на сърдечни или кардиопулмонални заболявания, дисфункция на стомашно-чревния тракт, черния дроб и т.н. В затлъстяването е увеличаване на абсолютното количество на общия и екстрацелуларната течност с едновременно намаляване на неговата вътреклетъчна пространство. Вътреклетъчно обезводняване се увеличава с увеличаването на телесното тегло, и става по-изразен при III и IV степен на затлъстяване.

Метаболитни механизми на затлъстяване

- Въглехидрати магазини в организма са сравнително малки. Те са около равна на дневния прием на храна. В тази връзка, той разработил механизъм на въглехидрати икономика.

- Чрез увеличаване на дела на мазнини в скоростта на окисление на въглехидрати диета е намалена. Това се доказва от съответното намаляване на респираторен коефициент (коефициент на скоростта на СО2 за разход О2). Смята се, че ябълков оцет за отслабване - всъщност подпомага изгарянето на мазнини, като затлъстяване, но и при повишени неговото натрупване.

- Ако това не се случи (когато механизмът на инхибиране на гликогенолизата разстройство при висока концентрация на мазнини в кръвта), активен механизъм, който осигурява повишен апетит и увеличаване на приема на храна, с цел осигуряване на необходимото количество въглехидрати в организма.

- При тези условия мазнини се натрупват под формата на триглицериди. Разработване на затлъстяване.

hereditation

Влиянието на наследствеността върху развитието на затлъстяването е доказано от много изследвания.

Например, идентични близнаци често имат същото вида и степента на затлъстяване.

В присъствието на затлъстяването при децата и двамата родители страдат от тях в 80% от случаите, наличието на затлъстяване в един от roditeleyv 40%, и при липсата на затлъстяване в roditeleyv 10% от случаите.

Наследствеността се счита за полигенни.

Тук се вземат предвид наследството от централните функции на регулаторни системи, ензимна регулиране на метаболизма на мастните клетки (адипоцити), "Култура", по отношение на семейството поведенчески характеристики на хората в сила.

Конституция мастна тъкан (хиперпластични и хипертрофични видове) сега дават минимално значение, тъй като, когато се експресира затлъстяване възникне двата вида, т.е. тежка форма на затлъстяване е придружен не само адипоцитна хипертрофия, но също така и увеличаване на техния брой.

Идеята за една балансирана диета

Как да се справим със затлъстяването

Психологически глад - причина за наднорменото тегло

Какви са последиците от затлъстяване

Принципи на импулсни

Създайте един много силен ефект върху всички системи на организма, особено ако лицето реши да постят за първи път.

Обикновено версия на публикацията

По време на диета един ден няма да има чувството на глад, винаги можете да стартирате или спрете бързо.

В рамките на две седмици след прилагане на японската диета, можете да постигнете добри резултати - отслабнете с 8 кг.

Отделен храна въз основа на приемането на проста храна. Най-важното нещо - това е никога да не се комбинират с протеини въглехидрати.