Как децата се учат да плуват като риба във вода - от къде да започна
Добре известен факт е, че повечето малки деца не се страхуват от водата. Те са водени от любопитство, интерес към всичко ново, жажда за знания. Израствайки, ние постепенно все по-често се ръководи от разузнаването, позовавайки се на интуицията и опит, споделяне на много от понятията в "лошите" и "добро". Ето защо един възрастен е много по-трудно да се научи да плува. Ние трябва да преодолеят своите страхове: страхът от дълбочина, подводни течения, големи вълни и непознати морски създания. Въпреки това, ако грешен подход в образованието може да се развива страх от вода, дори и в най-малките! Повторно обучаване на детето вече няма да се страхуват да плуват, ще бъде изключително трудно. Ето защо, една от основните правила - не прекалявайте! Естествено възниква въпросът - как да се научат да плуват за деца?
Най-доброто - научи детето да плува с дете
Спомняте ли си как да се научат да плуват? Най-вероятно по-голямата част, придобито това умение в детството. И няма съмнение, много от тях са ярки впечатления от първото плува. Но най-важното - не е имало страх, а по-скоро желанието да опитате нещо ново, да тестват силата си. Как е истинско приключение. И сега, плуване е представена като нещо съвсем нормално, като че ли винаги са били в състояние да го направя. Не е тайна, че през цялото време не знаех как да се плува. Това умение - придобити. Разбира се, плувен рефлекс не е прекратен, но наистина да плува - няма живот не може да се направи.
Защо си струва да се научи детето си да плува?
Всеки знае, че това е полезно. За магическата сила на въздействието на вода върху тялото е написал много книги. Плуване, подкрепени в мускулния тонус, укрепва имунната система, подобрява циркулацията на кръвта, се развива ловкост, гъвкавост, издръжливост и координация на движенията. И тъй като ние благодарим на гръбначния стълб!
Откъде да започнем?
На първо място, да разберете за себе си това, което ще бъде по-полезен за вашето дете: професионална водолазна или за цялостното развитие? Не забравяйте, че дори и спортен басейн и е един от най-слабо травматични спортове, но тялото е под голям стрес.
Решете на каква възраст трябва да започне обучение
- на възраст от две до три години, децата могат да започнат да се научат да плуват в игриво начин. Перфектен за това домашно вана или малък надуваем басейн. Да не забравяме и оправдателните ръкавите и жилетки. Има голям брой упражнения и игри за най-малките, изберете кои са най-подходящи за вашето дете. Важно е, че първият истински запознаване с водата не става срещу заплащане, и е интересна и весела игра. Хлапето е много важно да се чувстват вашата подкрепа и положителна.
- 4-6 години, може да започне да упражнява в басейна, под ръководството на треньор или родител. Много експерти препоръчват да се откаже от обичайните надуваем кръг, тъй като в него, вместо правилното хоризонтално положение, детето е на вертикалата. Използвайте жилетки, ръкави или придружаващи баласти (например, пяна или пластмасови плочи). Наборът от техники ще ви кажа от къде да започна, но най-важното, да бъде винаги близо до бебето, така че той се чувства в безопасност.
- най-подходящ за учене да плува, се счита за възрастта на 6-7 години. Това е времето, когато детето умишлено се отнася до вода и е в състояние да слушат внимателно треньора или родител и да разберат първите инструкции за това как да се движат и да бъдат във водата, за да диша правилно. В допълнение, това е най-добрата възраст да се запишат детето в плуване спорт раздел (освен ако, разбира се, сте решили да връзвам бъдещето на вашето бебе с професионалния спорт).
"Спокойно - просто се успокои!"
Детето не се научи да плува в продължение на една нощ, това изисква търпение, подкрепа и усърден подход. Да не забравяме, че плуването - това е умение, което децата придобиват постепенно. Важно е да бъдат запознати с индивидуалността на всяко бебе - нито един подход към обучението не съществува. Опитайте с различни техники, но най-важното - не прекалявайте. Нека детето ви учи да плува носи радост и удоволствие!