Как да жестикулира, когато говорим съвети, грешки, упражнения
Жестове - пълен инструмент за комуникация. С помощта на жестове можем да комуникират без да знае езика, засилване на чувството за предходното, предава чувства, когато думите не стигат. Научете се да разбирате езика на знаците, ще започнете да се разбере по-добре хората.
Жестомимичен език - най-древната. На него хората изрази себе си, преди да се научи да говори и пише - както някои учени вярват.
Въпреки това е странно, че хората жестикулират главно когато те казват, и много рядко, когато те слушат. Това предполага, че жестовете - неразделна част от речта. Нека се опитаме да се говори по темата за загриженост за нас с вързани ръце - и ние веднага да започнете да изразителен "жестове" мимикрия. помагате на себе си главата и тялото.
Благодарение на жестовете можем да разберем хора от различни националности, без да знае езика им. Въпреки това, трябва да има внимателни, защото един и същи жест в различни култури може да има обратен смисъл. Ако искаме да се отговори на оферта български кимна утвърдително с глава, той щеше да го разбирам като провал, а ако поклати глава наляво-надясно, реши, че ние сме съгласни.
Жест "ОК", когато палеца и показалеца образува пръстен ще бъде неадекватно в Турция. Гърция и Бразилия. Обиден и французите, като го смята "Ти си пълен нула, нищо."
Не се препоръчва в Гърция простираш ръката си, показвайки "Спри!". Жестът, когато дланта е насочено към другия човек, има "изпрати".
Бране на одобрение палец нагоре в Тайланд или Иран, ние сме обидени хора в тези страни. За тях това ще означава едно и също нещо и изложени среден пръст нагоре в Европа.
В Австралия, Ирландия и Обединеното кралство не е необходимо да се покаже жест на V-образна форма, което означава, спечели, ако ръката му, насочена към мъжа - той ще го разбирам като "Махай се!".
Темпераментните латиноамериканци, италианци, испанци, французи активно жестикулират, когато говорим - за тях това е норма. В северната част на народи човек, също размахва ръце по време на разговор, може да се нарече грубо, въпреки че тя може да бъде само много развълнувани и ентусиазирани. Въпреки това, в този случай, от него искат да стоят настрана, докато се охлади.
"Този, който се намира на езика на думи, се дава в езика на знаците, които той не се обърне внимание", - каза немския философ Освалд Шпенглер.
Много хора дори не знаят колко от техните жестове може да разкаже за себе си и своите намерения в надзорния лице.
Например, един човек дойде при интервюто - искат да работят на ръководителя на отдела за продажби. И носи със себе си автобиография. където се казва, какво е ефективна и комуникативен. Recruiter го поглежда и вижда, че той е седнал, краката му палци и скръстени ръце. "Да, той има проблем с комуникацията!", - смята, работодател и учтиво отказват.
Или подходите ни се запознаем с новия съсед. Усмивка на лицето си, но ние виждаме ръце стиснати в юмруци. "Ами, да, това не е толкова благосклонен, това, което иска да се яви!" - ние правим заключение.
На бизнес преговори, нашият вероятен конкурент, здрави, силни стисна ръката ни. Толкова много, че ръката му е на върха. "Той иска да доминира, показва кой е шефът" - ние разбираме.
С един жест можем да накара хората да харесват и да ги отблъснат от себе си, и с друг - да печелят репутацията на интересен и харизматичен. с които можете да направите приятели и да правят бизнес.
Знаейки езика на знаците, ние сме по-добре в състояние да разберат хората, за да се разбере поведението им и да предвижда действията си, защото не всички от тях могат да контролират своите жестове, каквито сме. Думите могат да твърдят, че едно нещо и жестове - доста е друга.
Горното се прилага за жестовете на безсъзнание, на подсъзнанието. което повечето хора не контролират. И тези жестове можем да кажем много за събеседник. (В края на краищата, не е езикът на съзнание жестове. С което глухи хора да общуват.)
Има ритуални жестове. Един от тях - ръкостискане. Този прост жест може да изрази по много: държавата, чиято ръка е на върха, най-вероятно ще вземе господстващо положение в преговорите, това е - неофициален победител; и този, чиято ръка е в дъното, почти загубени.
Благодарение на ръкостискане, ние можем да се създаде впечатление за човек, още в първите няколко минути от срещата с него.
Какво ще кажете на жестове
За да знаете как да се тълкува този или онзи жест, да изиска от топ мениджъри на големи компании, и на Запад - и от мениджърите на средно ниво.
Някои от тези жестове са жестове паразити. Както знаете, има думи-паразити. които не носят никакво значение и само го zamusorivayut. Но има и жестове паразити, които само усложняват възприятие. Не е лесно да се разбере какво говорителя каза, че вълни ръцете му, дърпа вратовръзката си или мустаци, постоянно коригиране на косата или очила нея.
Със същите безсмислени жестове прилага непрестанен отърси невидим прах, "Breaking" пръсти, триене носа му и вкара малки обекти на масата, и така нататък. В допълнение, жестове и паразити, се считат за неетични. Не е етично и показване на някого или нещо с пръст, вземете ръкава на събеседника си, като го плесна с по рамото, дръпнете в ръцете на химикалка или бижута, надраскани и така нататък.
Как да се превърне в "Г-н Body Language"
Алън Пиза, който е написал "Езикът на тялото", известен като "г-н Body Language". Той знае всичко за това как да се разкрият мислите и чувствата на хората в техните жестове. Той казва: "Как да се научим да говорим на езика на жестовете", а дори и като му ковачница и "каже истината, а не да се разкрие."
Опитните оратори използват тези техники и с помощта на жестове, за да слушателите си имат, да ги предизвиква с определени емоции.
Така че, жестове трябва да са меки, "закръглени". движения на ръцете - симетричен жестове ширината на двете ръце - почти същото. Грешка - жест с една ръка, когато вторият тласък в джоба си или виси до тялото ви. Широка жест показва, че той - човек, уверен в себе си. Притиснат - той е срамежлив и известен.
Но тук, мярката е необходима. Прекалено широки и активни жестове имат говорители, които са развълнувани и лоша команда. С широк жест е подходящо да се прибегне до голяма аудитория. В малка фирма активни жестове ще изглежда като нелепо размахва ръце. Въпреки това, в страни, където хората живеят с огнен темперамент, тя ще изненада никого.
Тренирайте симетрични жестове, когато и двете ръце са еднакво активни, можете да използвате упражнението "лявата ръка". От заглавието става ясно, че ние трябва да се представят лявата ръка, и всичката работа, която по-рано е служил като дясната ръка, в ляво ще правим сега. Това упражнение е полезно за образуването на нови невронни връзки. Важно е, че не се мързелив, а след това скоро ще бъде в състояние да контролира лявата ръка, дори и компютърна мишка.
Жестовете трябва да бъдат отворени - с дланите към публиката. Грешка - ги пазят с опакото на тях или да се скрие ръцете си зад гърба си, в джобовете си. Затворени жестове за дълго време на подсъзнателно ниво, се възприемат като заплаха: кой знае какво има в ръцете си - може би камък. Открит показва жест - Нямам какво да крия, аз съм тук, пред вас, всички с един поглед.
Упражнения за практикуване на жестове
Направи си жестове ясно, светло и богато въображение помощ след физически упражнения.
1. Познай думата
Тук имаме нужда от компанията на най-малко три или четири души. Един човек идва с думата (или фраза - например, за поговорка) и "шоу" към него с жестове. Останалите трябва да предполагам какво означава думата;
2. Mirror - имитирайки опитен оратор
На интернет, като в същото YouTube можете да намерите много говорене ангажименти с изразителни жестове. Например, една и съща Алън Пиза. или Brayana Treysi. или Опра Уинфри. Радвайки се записва и "маймуна" - копие, мимиките и жестовете на нашия модел. Това упражнение се препоръчва да обръщате най-малко половин час на ден;
3. Безалкохолни жестове
Първа каша китката на всяка ръка, да ги разклаща, за да се отпуснете, а след това напишете четките осем ръце и правят вълни;
4. движения гали
Що се отнася до всичко внимателно, нежно, както ако се вземе на Създател на ръце, а не една книга, не чаша, но малко по-крехка коте;
полезни съвети
- Отърви се от малки нервни жестове паразити може да бъде, ако по време на разговор намигване палци и показалец, така че се формира кръга.
- Жестовете трябва да бъдат приключени. Не ги потискат: те започнаха да вдигат ръце - плавно движение финала не го прекъсне по средата, както новодошлите.
- Ние ще бъдем внимателни, за да гледате, че нашите жестове съответстват на прочетен текст. Психолозите казват, че хората вече не вярват, че невербалната информация от думите. Необмислени жестове могат да причинят слушателите когнитивен дисонанс, чукат ги Stolk и да предизвикат съмнение да се каже. Например, той твърди, че ръста на продажбите се е увеличил, но в същото време направи жест с ръка от горе на долу. Учениците в объркване: в какво да вярвам?
"Този, който не знае какво да прави с ръцете си, трябва да се изключи самия устата си," - "Pshekruy".
То може да бъде по-лесно да се откажат от жестове на всички, ако е трудно да жестикулира нали? Но тогава ще трябва да бъдат подготвени за факта, че повечето от нашите представления, които ние внимателно подготвени, слушателите не помнят. Без потвърждаващи жестове те ще придобие 40 на сто, а с нея - всичко 80.
Това е малко вероятно, че ще направи впечатление на тях. И ние не са предназначени да се превърне в оратор, пълни къщи. "Ако мислите, че ще бъде лесно да забравим за това. И дори не се опитват да се превърне в успешен, "- казва мотивационен говорител Ерик Томас. - "Когато искате да успеете, както и дишането, тогава ще успеем."