Как да започнете да кърмите, или как да се уверите, че млякото е винаги липсва - библиотека - Доктор
Най-добре е да се започне хранене веднага след раждането, тъй като веднага след като бебето е готово за привързаност. Здрави доносени бебета обикновено попада в върхово потребление за смучене в 20-30 минути след раждането, ако не е под хипнотичното влияние на наркотици или анестезия, майката въведени по време на раждане. В първия час на живота бебета са тихи, буден и може да се прилага към гърдите и суче ефективно. Изследванията показват, че повечето новородени, ако просто ги постави на майката корема, гърдите и започват да сучат по-малко от 50 минути. Разделянето на майката и новороденото в този критичен момент означава, че първата възможност се пропуска. По-късно, едно дете може да се спи и да губят естествения търсенето нужда зърното, което може да създаде някои проблеми при установяване на хранене. По този начин, един от най-важните стъпки за установяване на хранене с достатъчно мляко - даде на детето възможност да кърмят в първия час след раждането.
Дори ако майката може незабавно да сложи бебето на гърдата, понякога децата не са в състояние правилно да вземеш гърдите за първи път след раждането. Това може да е в резултат на епидурален или друга анестезия се прилага към майката по време на раждането. Някои видове лекарства, използвани за анестезия може да намали способността на детето да се спонтанно намери гърдата и да попречи на поведението на хранене, а също така може да повиши телесната температура и причина плач.
Важно е да се разбере, че неуспешен хранене веднага след раждането - не е присъда. Трябва да се помни, че много често е полезно да се хранят бебето в първите дни, за да активирате колкото се може повече пролактин.
Ако кърмите в първите няколко часа след раждането не е възможно, най-добрата алтернатива е изпомпване на ръка или помпа за кърма, докато детето започва да се хранят сами. Това ще ви помогне да активирате максималните пролактин и да сведе до минимум въздействието на хранене отлага старт.
Е първата среща и запознаване на детето с майка му ще се проведе в спокойна приятни, позната обстановка. Въпреки, че това положение може да е трудно да се създаде в болнична среда, във всеки случай, майката помага на чувството за подкрепа, насърчаване и спокойствие.
Хранене след цезарово сечение
Това се случва, че храненето веднага след раждане с цезарово сечение не е възможно. Ако операцията е под обща анестезия, майката не може просто да се движат далеч от него толкова много, че да бъде в състояние да се справят с едно дете в първия час след раждането. Дори и ако майката е направил епидурална упойка, а майката е буден, шиене голяма част от първия час, и фуражите в същото време тя може да бъде неудобно. В допълнение, новороденото може да се спи и не може да кърми, ако майката получи обезболяващи лекарства преди операцията. Някои проучвания показват, че аварийно цезарово сечение може да забави началото на лактацията. Въпреки това, честото кърмене от цезарово сечение, възможно най-скоро, за да спомогне за намаляване на тези проблеми, ако те се появят. Знам, че много жени са имали много мляко, и те успешно са хранени след цезарово сечение.
Голямо значение на коластра
Майките трябва да разберат и оценят огромните ползи от коластрата - прозрачна, жълта "предвестник на мляко", което се произвежда в гърдите по време на първите няколко дни. Коластрата, като мляко, което идва по-късно, подхранва и предпазва детето като плацентата по време на бременност. Коластрата е с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати и високо съдържание на протеини; Именно този баланс на хранителните вещества, необходими на детето в първите няколко дни. Той е лесно смилаем и съдържа активни клетки, които защитават новороденото от бактерии, вируси и алергени. Коластра покрития вътре в чревната лигавица и предотвратява абсорбцията на вещества, които предизвикват алергии. Имуноглобулините IgA и IgG в коластра присъства в по-висока концентрация, отколкото в мляко. Тези имуноглобулини също ще стимулират и укрепват собствената имунна система на детето на организма, както и проучвания показват, че ползите от тази експозиция продължава през целия живот. Освен това, коластра действа като ефективен слабително изтласкващ мекониум от червата, и с това, изхвърляне на билирубин - вещество, което предизвиква жълтеница. И когато става дума за мляко, коластра, не изведнъж изчезне, - на прехода от коластра на млякото се осъществява постепенно в течение на първите две седмици. Ето защо изцедена кърма през този период ще бъде на външния вид по-жълто от мляко, изразена по-късно.
Някои жени не виждат себе си в коластра преди раждането или не може да го Преточва след раждането. Ако една жена не вижда коластрата или не може да го прелива, може да се притеснявате, ако това ще я храни, независимо дали си мляко. В действителност, ако коластрата не се вижда, когато бебето е гадно, това не означава, че не е така. Коластра се произвежда в много малки количества (средно само 7.4 супени лъжици (36,23 мл) на ден, около 1.4-2.8 супени лъжици (6,86 - 13,72 мл) за хранене) и веднага поглъщане дете. Понякога коластра не е златистожълт цвят и много ясно, като слюнка, а след това е още по-трудно да се спазват. Коластрата е толкова ценна за детето, дори и оскъдните му сума е безценен дар, за който е да се положат всички възможни усилия.
хранят често
Както знаете, на бебето трябва да бъдат хранени толкова често, колкото той иска. Детето трябва да бъде поставено на гърдата на всеки два до три часа през деня и на всеки четири или пет часа на нощ, за общо-малко от 8-12 хранения на ден. Времето между храненията се брои от началото на едно хранене до началото на следващата. Обикновено хранене трае 20 - 40 минути игра, но по време на хранене не е необходимо да се следи. В неонаталния период, особено през първата седмица, изглежда, че последното хранене постоянно, и майка ми, без значение какво нямате време на кратки интервали между храненията. Някои бебета хранени доста нетърпение пристигането на мляко, защото са гладни.
Такава чест прилагане ускори пристигането на мляко. Честото хранене са нормални и необходими за стимулиране на максимален брой на пролактин рецептори *, отговорни за производството на максималното количество на млякото. В първия месец от живота - време за изучаването. По това време, детето се подобрява нейните смукане умения, за да смучат по-ефективно, получаване на необходимото количество мляко за по-малко време. Близък контакт с детето позволява времето майка да се признае за ранните признаци на глад (тревожност, отваряне на устата, и т.н.), която ви позволява да се хранят бебето си, без да се чака гладен вик. Намаляване до минимум на плача деца запази силна нерви майка и други членове на семейството.
Храненето не винаги няма да има прекъсвания, въпреки че на пръв изглежда, че храненето няма начало и край. Не забравяйте, че се възстановявате след раждането, и трябва да си почине. Кърменето - естествен механизъм, който ви гарантира останалите. Постепенно увеличаване на интервалите между храненията и хранене ще бъде по-удобно. Детето ще развие определени навици, свързани с храненето, и живота ще стане по-предвидима. Въпреки това, в режим, в която детето ще бъде точно на неговия режим, отговорен е индивидуалните емоционални и физиологични нужди. Режим на хранене ще се промени като растежа и развитието на детето.
Получаване на поддръжка от страна на другите
Периодът след раждането - много труден момент. Вие се чувствате уязвими и емоционално и физически. Не е необходимо хората, които са скептично настроени или критични към усилията за установяване хранене. Въпреки, че кърменето е биологичната норма, в нашето общество има хора, които не са удобни да остане близо до майката кърменето и детето. Такива хора са склонни да критикуват още по-кърмачка, ако има най-малко някаква причина да се съмняват в адекватността на мляко. Такава трудно отношение към храненето, поради недостатъчно разбиране на процеса, а понякога и погрешни схващания за гърди като сексуални обекти. По време на създаването на хранене, което заслужавате безусловна подкрепа и всякаква помощ. Не е нужно на негативните коментари, които биха могли да подкопаят доверието.
В първите дни и седмици след раждането може да е трудно да се изолира от негативните хора. Не забравяйте, че имате право да се създаде удобна, за себе си и за установяване на хранене среда. След успешното хранене е необходимо за благосъстоянието на детето. В крайна сметка, нужди на детето, по-важни от мнението на другите. Ако ви е трудно да се движат далеч от контакт с критичните мислещи хора, да има съпруг или друг любим човек се уверете, че не са нарушени.
"Какво става, ако майка ми или майка-скучно? Какво ще кажете за тях? "Много от днешните баби и дядовци не може да притежава един успешен опит кърмене. Някои от тях желаят, че те не работят, за да се хранят, и те са готови да направят всичко, за да имат дъщерите им се оказа хранят. Други могат да се опитат да оправдае своя опит - или се нуждаят от възможност за използване на сместа, а вашите постоянни усилия за установяване на хранене може да се възприемат от тях като критика на собствената си родителски опит. наясно с детайлите на раждането и храненето на свекърва си? Помолете ги да ви кажа за него, и да слушате внимателно. Възможно е, че те не са имали информация, подкрепа и технически възможности, които са между вас, да не говорим за обществена подкрепа за кърмене. Този разговор ще ви помогне да изразя съчувствие към трудностите, с които ги и ги уверя, че вие знаете, че те са прекрасни родители при тези обстоятелства, както и да действа върху това, което те са знаели, по това време. Empathy и разбиране на техния опит може да ви помогне да улесни комуникацията между вас.
Семейни отговорности
През първите седмици на хранене най-важните задачи ще бъде грижи за децата, храненето и да се грижи за себе си. Всички други такси, които не са толкова важни след раждането. Ако имате по-големи деца, вие ще искате да се обърне внимание на тях, но в първите седмици на абсолютен приоритет принадлежи да се грижи за себе си и за новородено. Когато е възможно, за по-старите децата в този момент могат да гледат децата на баща или на други роднини.
Естествено, семейството и роднините искат да ви поздравя за раждането на едно бебе и гледат на новороденото, но гостите твърде досадни посещения веднага след раждането, както и много жени неудобно да се хранят детето в присъствието на непознати. Опитайте се да се движат тактично посещава гости в по-късен момент. Ако някой все още настоява, посрещаме гости в нощница или дреха. Това ясно ще разберете, че сте дошли да след раждането, а вие имате нужда от почивка. Можете дори да направи крачка напред и да не ставам от леглото - това обикновено осигурява бързото напускане на гости.
почивка на легло
За тези, които искат да прекарат първите няколко дни в леглото, тя може да бъде много полезен начин за успешно започне хранене. Можете да се запасите на книги и списания, или преместване на телевизора в спалнята, има наблизо храна и напитки, и се повиши само до тоалетната или да вземе душ. Хранене на бебета по поръчка и в близък контакт за известно време след доставката за оптимално производството на мляко. Ако имате нужда от извинение към другите, да им кажа, че "д-р propisal" ви почивката на легло; много лекари препоръчват почивка в леглото след раждането, тъй като, въпреки оптимистично настроение и прилив на енергия, което току-що е претърпял значителна физическа активност и трябва време, за да се възстанови. Ако не се възползват от възможността да се отпуснете в първите дни, през следващите няколко месеца може да са по-сложни, отколкото е необходимо, а това може да се отрази на размера на мляко.
Кухня и домакинство
Това е само една от функциите, за които не е нужно да се чувствам отговорен. Когато приятели и роднини питат как може да ви помогне, да ги помолите да донесе нещо за обяд или вечеря. Дори и ако двамата приятели ще донесат храната в същото време, приемам с благодарност всички и замръзване, че няма да ям днес. Хората наистина искат да ви помогне, и готови ястия за семейството с добавянето на костюм е по-ценно от друго дете.
Работа у дома си, особено ако ви липсват няколко дни, то може да изглежда малък и неотложна необходимост, но през първите няколко дни след раждането - не е времето, когато трябва да се впрегне в домакинството, без значение колко много имаш и колко случаи очаквате гости. Чистота и ред в къщата не е толкова важно, колкото и нуждата ви от почивка. Не се поддавайте на изкушението да направи всичко самата работа, защото е по-лесно, отколкото иска някой друг. В действителност, обясни къде да се сложи чиниите, много по-лесно, отколкото най-много да се разтоварят на съдомиялната машина. Напомни си, през цялото време, че работата по къщата - не си дълг. Нищо лошо няма да се случи, ако не се направи нещо. Само най-нечувствителен сънуващия само укор, че е родила една жена, че къщата си не е пенливо безупречна чистота може.
Ако млякото е все още не е достатъчно
Ако не разполагате с достатъчно мляко, и се опитвате да се увеличи количеството, е особено трудно, когато в същото време трябва да се грижи за детето и семейството, а не да се спомене. Денят се състои от постоянна претегляне между потребностите на детето и семейството си. Понякога е по-лесно да се забрави за собствените си нужди, поставянето им в списък последно място приоритет. Все пак, опитайте се да не се забравя, че вашите нужди определят състоянието си като той определя колко добре се задоволи нуждите на другите. Опитвайки се да направят невъзможно, можете нокаутирам власт. Важно е да се намери баланс и да не забравяме за себе си в този процес. Опитайте се да намерите време и след това, просто да се насладят на удоволствието от едно дете, което не е така дълго, за да бъде толкова малък.
* Пролактин - важен, но често се пренебрегва фактор в производството на мляко. Всеки хормон има съответните рецептори, разположени върху органите, които са засегнати от хормона. Пролактин рецепторите са разположени главно в лактоцитите, млечната жлеза клетки на млечна производство. Когато една жена не е бременна и не се хранят, има само "основен номер" на пролактин в млечните жлези. Бременност увеличава броя на рецептори, но не и на максималния брой. Крайният фактор при определяне на броя на развитие на пролактин рецептори, е честотата на стимулиране: колкото повече бебето изсмуква гърдата или майката да изразяват по-развитите пролактин рецептори. Колкото по-майката пролактин рецептори, наличната жлезиста тъкан повече мляко се развива. Експерти смятат, че честото хранене през първите седмици от живота на детето са изключително важни за развитието на максималния брой рецептори, като предоставя достатъчно производство на мляко в дългосрочен план. Без тези рецептори производството на мляко, ще бъдат застрашени, когато пролактина се връща към нормалното, ниското ниво на два до три месеца.