Как да запазим косата си в стила на траш здрави
Обърнете внимание на това, което правите с косата си всеки ден. Можете дразни и го оправям? Ако се мисли сериозно за здравето на косата си, а след това, като опция, в момента на резитба. Научете се да обичате естествен вид на косата и ги остави без излагане на няколко дни.
- Витамин B - зелени зеленчуци, боб, слънчогледово семе, ядки, грах.
- Витамин С - цитрусови плодове: портокали, лимони, лайм, пъпеши и ягоди.
- Витамин Е - авокадо, оризови трици, ядки, тъмнозелени зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни.
- Витамин А - моркови, сладки картофи, тиква, броколи, кайсии и мускус.
- Витамин К - морски дарове, млечни продукти, смокини, аспержи, броколи, маруля, брюкселско зеле, зеле обичайното, тъмнозелени листни зеленчуци, овесени ядки, соя, пшеница, кисело мляко, яйчен жълтък и черния дроб.
Хидратиране косата си и / или да направи дълбока терапия косата си най-малко веднъж седмично. За дълбока терапия просто трябва да миете косата си и да приложи малко дълбоко балсам или да напуснат климатика върху косата. След това сложете върху шапка душ преди лягане. Има дълбоки климатици, които не е нужно да отидете в леглото като «Aussie 3 минути чудо». Но прилага климатици през нощта в продължение на най-добри резултати. Нанесете малко балсам спрей когато отидеш някъде или дори само си стоят у дома. Разтрийте малко масло, масло от жожоба или кокосово масло върху косата си поне два пъти седмично.
За да се защити косата си винаги използвайте топлина спрей по време на топлинна стайлинг. Винаги. Тя също може да навреди на косата ви да хлор в басейна. Хлорът в басейна - това е една силна белина. Той го обезцветява и дава една непривлекателна сянка. Защитете косата си преди плуване, нанасяйки дълбоко балсам. Веднага след това изплакнете косата си с ябълков оцет и след това с газирана вода. Карбонизация оттегли излишните соли и хлор.
Избор на добър шампоан и балсам.
Редовно намали в края на краищата на колкото по-дълго затегнете с него, толкова повече ще трябва да намалят. Ако траш косата ви е вероятно те ще бъдат повредени. Най-вероятно, ще трябва цъфтящите краища. Промяна на цвета, оцветяване и Bouffant определено ще предизвика разцепени крайща. Нарежете ги на най-малко веднъж месечно.
Превключване йони сушене. Тя произвежда по-малко топлина, намаляване на увреждането на косата, така че косата ви ще остане бляскава и здрава вид.
Ако боядисана платина блондинка със сигурност трябва да се избелва корените си всеки месец. Никога не използвайте белина за коса, която вече е с променен цвят. Това ще допринесе за тяхното унищожаване. избелва Само си тъмни корени.
Ако добавите луд Разнообразието от цветове на косата, да се потърси професионална помощ. Ако се избелва косата си луд цвят, резултатът може да се окаже, неравномерно. Вие ще трябва да ги избелите отново, което, разбира се, е много вредно за косата.
Регламент
- Не гребен гребен коса с фини зъби. Ресането мокра коса, използвайте гребен с широки зъби. Никога не използвайте гребен, чиито зъби са твърде близо един до друг. Мокра коса е много чувствителна и склонна да се съборят, така че да ги пръска с климатик, преди да започнете да надраскване.
- Не търкайте косата си твърде плътно с кърпа.
- Ако имате заплетени кичури коса, използвайте гребен с широк назъбен гребен вместо на малки пити.
- Ако е възможно, да се намали триенето на косата си. Не спя с косата си, или, ако е необходимо, използвайте сатен възглавници.
- Имайте предвид, че косата с къси прически траш винаги здрава. Ако наистина искате да изхвърлите-дълга коса, има специални щифтове с изкуствени и естествени влакна.
- Не миете мокра коса. Косата ти е по-слаба, когато е мокро. По време ги вържете ви извадя и счупи.
- Не носете косата си в стегнат опашка твърде дълго. Обвързването на косата, можете да ограничи притока на кръв към кожата на главата, и това се отразява на здравето и растежа на косата. Това също води до нестабилност, тъй като косата се извади от главата.
- Тери тюрбан - е много вредно. Увийте мокра коса в кърпа на главата й вреди къдрици. Никога не навивайте косата си в кърпа, за да ги подсушете. Вместо това, внимателно изравнявам косата да изсъхне, а ако все пак трябва да ги увийте - затегнете кърпата от врата надолу. Ако е възможно, използвайте стара тениска вместо кърпа.
- Никога не правя прически, които създават прекомерна тежест за отделните косми.